一　　廣場舞的音樂停了下來。

    內奧爾擦了擦頭上的汗水，臉上則仍舊是掛著一幅「好奇寶寶」的表情，他是一個來自巴西的外援，來到這裡才一年的時間，他顯然是第一次跳廣場舞，對於這種帶著魔性音樂，動作卻很見到的舞蹈，內奧爾反倒是覺得挺有趣的。

    而那些國內的球員卻都是一臉的不知所措，他們可都是職業足球運動員，很多還都是國手，也算是見多識廣了，經歷過不同的教練，可教練帶著大家跳廣場舞，還是頭一遭。

    然而接下來，李戴的訓練卻讓大家更覺得不可思議，他讓所有人跟在他身後，繞著訓練場開始快步暴走起來。

    剛開始大家還以為，李戴是要大家進行長跑訓練，這種訓練對於足球運動員來說可以算是家常便飯，可走了幾圈後，大家才發現，李戴壓根就沒有要跑的意思。

    「這都走了好幾圈了，什麼時候開始跑啊？」

    「你們說，咱們不會一直這麼走下去吧？這新來的李教練，葫蘆里到底賣的什麼藥？」

    「一般的長跑訓練，教練是不用和運動員一起跑的，李教練難道不知道麼？他竟然和我們一起。」

    「要不跟李教練說說，他直接告訴咱們跑多少圈，咱們自己跑得了！說不定還能快點完成這個項目。」

    「我怎麼覺得，李教練壓根就沒想跑，他根本就是打算快步走的。」

    「而且還放著音樂，聽著音樂走著路，就當訓練了，我還第一次遇到這種事情呢！」

    「你們還別說，這音樂聽起來，還挺適合走路的，你看內奧爾，走的還挺嗨！」

    「南美來的就這樣，只要有帶感音樂，參加葬禮都能嗨起來。」

    「你們這麼一說，我還真想起來了，最近流行的那個暴走，是不是就和咱們現在一樣？聽著音樂快步走？」

    「暴走？對啊，咱們現在不就是在暴走麼！」

    「先是跳廣場舞，然後又是暴走，李教練要幹什麼？這是哪門子的訓練方法？」

    「老高，你和李教練比較熟，你去問問，咱們什麼時候開始跑啊？老這麼走也不是回事啊！」有名球員對高峰說。

    高峰猶豫了一下後還是點了點頭，然後快跑幾步來到了李戴身後。

    「李教練，咱們這是在幹什麼？」高峰開口問。

    「當然是在訓練。」李戴毫不猶豫的答道。

    「咱們就這麼一直走？要不要跑兩步？」高峰接著問。

    「不用，走就可以了。」李戴接著說道：「在正式訓練之前，我們要充分的熱身！」

    「李教練？咱們這也是在熱身啊！」高峰恍然大悟的點了點頭。

    一個半小時過後，李戴雖然想繼續帶著大家暴走，但他卻不得不停下來。

    體能暴走對於球員體能方面的提升的確很強，如果可以的話，李戴甚至希望可以一直帶著運動員做體能暴走。但李戴卻不能那樣做，要是全程靠體能暴走進行訓練的話，先不提運動員是否願意，傳出去的話也會引人質疑。

    所以李戴帶著球員進行體能暴走的訓練的時候，只能依靠熱身的名義。可訓練不能總是在熱身，在其他的時間，李戴還是要進行正常的體能訓練項目。

    體能暴走的訓練還是占去了比較多的訓練時間，對於李戴來說，技能所帶來的提升效果，顯然要比正常的體能訓練項目強的多。

    ……

    「今天上午的訓練好快啊，我覺得沒進行幾個項目，訓練就結束了。」

    「廢話，熱身了一個半小時，其他訓練項目所花費的時間肯定會少很多，當然也就覺得時間過的快了。」

    「李教練的執教風格很奇怪啊，我還從來沒有見過，這麼長時間的熱身呢。」

    「可能是怕我們在訓練中受傷吧，他畢竟是剛來，對咱們的情況不了解。而且他也不是哈曼團隊的教練，是俱樂部自己招的教練，所以在訓練的時候會比較的小心。」有人不自覺的給李戴找了個理由。

    「說的有道理，要是把內奧爾那種的球員給練傷了，哈曼團隊的自己人頂多被訓斥一頓，李教練這種外聘來的，就算不被炒魷魚，也肯定會被罰坐冷板凳的。」

    「這