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    任何自由，必須經受恐懼。不要被投喂，而是努力地費勁地去尋找，那些真正有意義有價值的東西。做困難的事情，用自己的優勢加上地區的便利

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    大家都是無可避免，遇到很多人的目光，遵從本心的選擇就行。followmyheart，追隨自己的目光。哪怕當下的緊張焦慮也只是一個瞬間，坦誠表達講出來

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    承認自己很久，沒有什麼值得焦慮的事情了。反正遇到事情，好的事情是當天拆開的驚喜。不好的事情，是當天踩到泥坑濺到白鞋的塗鴉。Whatever，小確幸的事情總是比不好的事情多嘛。今日總是比昨日要fresh

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    凡事皆有代價，想清楚自己有什麼要什麼。能提供什麼，能承受放棄什麼。同時降低預期，做能力範圍內的萬全準備，或許是現代人的唯一理性決策

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    如何對抗不確定性:就是看我們已經得到的東西，不要看我們可能會失去的東西，這樣會緩解很多的焦慮。做事要勇猛精進，處事要豁達開朗。剛柔並濟，用平常心處世，用進取心做事

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    人真的不能自憐。一旦開始自憐，就變得只會抱怨周身環境。看事情，會越來越消極毫無益處。陷入自憐情緒，整個人會變得無比消極

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    只要是人，總會犯錯。一個人從錯誤中醒來，就會以新的力量走向真理。我們擁有決定自己言行的力量，因此能從錯誤中重新站起來

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    人不可能一生都是順的，出來混早晚都是要還的。不是這個坑兒，就是另外的坑兒，你跑不了的。沒啥可抱怨的，往前奔唄