從28歲開始規劃我的後半生 第32章 第一次主動扒:新手開車教學視頻
更新:12-04 08:09 作者:刺蝟的擁抱38 分類:其他小說
今天一定要做的任務:
1.讓小寶寶練習趴著睡:早七點,午三點我睡醒,晚八點第二次醒來
2.寫完第三十二章
3.腹式呼吸,啟動深層肌肉呼吸:寶寶上午睡第一覺練習
這是我第一次主動查如何開車。自從拿了駕照證,我從來沒有自己主動上過路。一方面是都是老公開車,他不讓我開,另一方面是:我的內心是害怕開車的。
為什麼害怕?我怕剎車油門不分,把剎車當成油門踩了,我怕自己在緊急境況下不能做好應急反應,我怕突然出現人撞到,我怕蹭到別的車輛,我怕刮到自家車身,我怕門口路口太窄不會拐彎,我怕不會側方停車,我怕不會側方出庫,我怕自己停不好被別人刮蹭了,我怕撞到障礙物,我怕自己沒有車感不知道車距,我怕自己闖紅燈扣分罰款,我怕變道被別的車撞到,我怕大車上的東西掉下來砸到我,我怕大車撞到我……
我怕看不懂路標走錯道不知道怎麼回,我怕自己不知道路線,我怕自己看不懂高德地圖,我怕自己方向感查不分東西南北,我怕自己分辨不出大路口的紅綠燈……
綜上所述,我怕自己不會停車、出庫、拐彎、倒車、看不懂路標、不知道路線、和自我害怕心理。
我心裡害怕自己開車,一直盤旋在我的腦海里,今天我做了一個舉動徹底打破了我害怕的心理!今天下午小寶寶睡著了,我沒有像往常一樣打開小說看,我打開百度主動搜索:新手開車如何啟動、停車,當我刷了幾個短視頻教學,我總結後記在備忘錄里:寄安全帶、剎車、打火、掛d檔、鬆手剎。
然後,我進一步學習如何出庫入庫,刷了幾個教學視頻,總結經驗:拐彎看A柱,出庫看B柱,後退看C柱。說實話,因為我沒有實戰經驗所以看他們說的有些吃力,不過我總要學的,現在就多看幾個視頻,不斷學習理清思緒建立連接,我也不求一下就看懂,儘量多看懂,後面兩天多看教學視頻。不過我今天已經收穫很多了,我已經很棒了!
最後,再深入些,我開車沒有車感,學習了六七個開車小技巧,停車看後視鏡與馬路牙底部重合,倒退停車看後視鏡中後門把手與馬路牙重合,會車時對方車燈在A柱夾角上安全通過,前方有牆拐彎時車前蓋邊緣與牆底重合,打死方向盤通過,車蓋邊緣與前方車輛車輪一半處打死拐彎……
當我看這些教學視頻分析後,我心裡的害怕和緊張消退了不少,就差上手實戰了:明天我自己開車帶小寶去洗澡,這樣更能消除害怕心理和增加自信心。
通過我一下午的扒教學視頻,雖然腦子暈暈的,但是又特別興奮,我居然戰勝了開車的心理主動去學習了,進步非常大。我是不是可以利用這次經驗,去嘗試我其它害怕的事?然後在2024這一年中去克服它!
2024我害怕的事有:
1.拍攝、剪輯、文案、運營、小紅書
一個月學習一個技能,自我增值。可以利用下午小寶寶睡覺時間,每天一個小時,扒視頻,先從簡單的、我不會的、能想到的、疑惑地問題開始查找,總結答案寫在備忘錄上,晚上睡前、夜裡哄小寶時、午睡前、冥想時復盤。我為每天都學會新知識而高興,每天都在充實自我,可能現在不熟,不會,可是我總會學會的掌握這些知識。
2.身材恢復:身型矯正,胸部、馬甲線、瘦腿、桃密臀
不急,慢慢來,先產後恢復:盆底肌和腹直肌,然後減脂專門訓練。
3.會說話、會做事、了解人性
一個月專門學習會說話,如何做事,了解人性。1??在百度、抖音、小紅書博主扒視頻學習,2??看黃渤的說話之道,絕密滅絕人性的書籍3??身邊做事漂亮的人:小君和小惠,多和她們玩,看她們怎麼說話怎麼做事的,多想多思考多模仿。
4.育兒、教育六歲女兒
抖音育兒專家,常常看看教學視頻。抖音搜教育六歲女兒的博主,關注,看視頻學習如何教育女兒與女兒相處。
5.夫