第四章 七日築基，好心助人遇教練

    「蘇劫，你幫我去鎮買個手機，我的手機壞了。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說 」

    第八天，是休息的日子，教練古洋說所有學習班的成員徹底放鬆一天，睡覺休息，武之道，一張一弛，七天的辛苦農活已經崩得很緊，必須要放鬆之後，恢復精力。

    不過喬斯卻為自己準備了體能訓練計劃，要做俯臥撐，深蹲，槓鈴，卷腹，平板支撐等各種，他不想浪費時間，但手機又壞了，拜託蘇劫去鎮幫他買一個。

    「沒問題。」蘇劫的訓練也沒有那麼麻煩，他琢磨著鋤地挖土這一招到哪裡都可以練習。

    學校離鎮有五六公里，沒有公交車，更別說是地鐵了。一般來說，學校的學生想要去鎮買東西，要麼是叫旁邊農民的摩托車，要麼是自己跑步過去。

    蘇劫吃過飯之後，決定走路過去，一邊走路，一邊可以練習那鋤地挖土的動作。

    最近他琢磨出來的一些這一招的攻防心得。

    鋤頭舉起來，其實是一個格擋的動作，然後進步砸挖下去，是攻擊。當別人對你出拳進攻，你手臂抬起來，迅速架住，再朝前猛劈。

    招架，進攻。

    也可以直接進攻。

    動作很簡單，好像普通人打架亂掄王八拳，可仔細的琢磨，這一手卻蘊含了人的本能在裡面，而且教練古洋詳細的講解這一招的發力技巧和訓練要點，抬手的時候弧線螺旋，向鑽天，如竄天猴，才可以發揮身體的槓桿作用，而落下的時候迅猛如雷，如鷹撲兔，收回的時候要抓，踩，才可以把土地翻起來，進行深耕。

    這些東西，運用到格鬥之，有很大作用。

    不過，古洋所針對的，全部都是練習怎麼才能夠更省力和效率更快的挖土，一個字也沒有提格鬥。

    好在蘇劫善於學習，大量找資料，看一些武術名家的視頻，同時在當喬斯沙包的過程領會心得，倒是漸漸琢磨出來了，這一手的確是奧妙無窮。

    是簡單抬手，下落，進步挖翻，似乎還有很多變化。

    他現在迫切希望，有個真正的高手能夠為自己講解這一招。可惜的是，如果問古洋，他肯定不會說。

    蘇劫看出來了，古洋的武術班，只教練習方法，絕對不會告訴你怎麼格鬥。

    還是那句話，教你掙錢，花錢的事情，你自己去琢磨。

    一步一挖，出了學校，蘇劫這樣走向鎮，絲毫不在乎旁人的眼光。當然，在這周圍，全部都是武校，武風盛行，路跑步的邊跑邊踢腿，練習拳擊，散打，甚至還有翻跟斗的都有，蘇劫這還算是好的。

    花了很長時間，蘇劫才走到鎮。

    鎮很繁華，到處都是商店和人，甚至還有一些高檔酒店，最多的是前來旅遊的老外。

    蘇劫也沒有想逛一逛這個鎮子的意思，而是給喬斯買了手機回去，他的時間也很緊迫，兩個月暑假起碼要練出一些功夫來。

    「渴了，先買瓶水。」

    他走路鍛煉得滿頭大汗，有些口渴，順便去路邊的一個小賣部花了三塊錢買瓶礦泉水，轉身往口裡灌，現在大熱天，水份流失得很快。

    「這個？十塊錢一瓶。」

    這時候，有個老外同樣來買水，但那老闆直接喊了十塊錢。蘇劫聽見猛地回頭，準備說些什麼，但忍住了，他知道這裡做生意的都是本地人，惹了麻煩恐怕還會挨打。

    這個老外是個年人，大約四十多歲的樣子，背著個很大的旅行包，一看是外地遊客，而且孤身一人，還有他買東西並沒有開口，只是用手指點，似乎不是很熟。

    店家劃了一個十塊的手勢，他也沒有講價，買了水走。

    蘇劫連忙跟去，自己湊了七塊錢，用流利的英語開口：「嗨，大叔，剛才這小店的老闆算錯了，應該是三塊錢一瓶，讓我把多餘的錢還給你。」

    「有意思，有意思。」這年老外轉過身來，看著蘇劫，居然是一口字正腔圓，流利的普通話，和電視台的播音員差不多：「小伙子，不是那老闆給你的，是你自己掏的錢吧。你英語說得不錯。」

    聽見這年老外這麼說，蘇劫的臉紅了下，但隨後恢復：「想不到大叔你居然也說得這麼好，我們國人還是很好的，剛才那老闆可能是貪