杜柯游完100蝶，到邊，他抓著池壁上的扶柄，泡在水裡，看著岸上的四位計時員，似在用眼神詢問成績。

    四位計時員，胡玉成和另外三位助理教練此時湊到一起，對表。

    胡玉成：「我手計成績是51秒09，不會吧……蝶泳也破紀錄？」

    助理教練小彭提示到：「胡指導，電計成績還要再加點的。我這邊的手計成績是51秒18。」

    「哦，是的，我一時激動倒是忘了，杜柯這小子……我不做評價了，特麼的分分鐘教我做人啊。」說著說著胡玉成倒笑了起來，「老袁，你的表呢？」

    助理教練老袁：「51秒02，快，真快啊，沒破紀錄那也很快了。」

    最後一位助理教練道：「我這邊是51秒11。」

    這時羅指導也湊過來，問胡玉成：「多少？」

    胡玉成攤掌輕輕拍拍自己的左頰，看著池中的杜柯說：「哎，羅指導你看，這才一分鐘不到，我就被打臉了。我們四塊表的平均手計成績應該是51秒10左右，以我們一二十年的手法，就取常規電計誤差吧，加0.5秒，杜柯剛才的100蝶電計成績應該在51秒65左右。我的表是51秒09，剛才忘算0.5秒，我還以為這小子又破100蝶的亞洲紀錄了呢。」

    「我沒記錯的話，100蝶亞洲紀錄及全國紀錄都是51秒24吧？不過杜柯隨便游游，能游進52秒內也不錯了，參加全國冠軍賽完全沒問題啊。跟菲爾普斯這種游進50秒內的天才不能比，但在國內甚至是亞洲顯擺顯擺絕對夠了。」

    100蝶的現世界紀錄49秒82，保持者正是菲爾普斯，菲魚在09年他的巔峰時期，把這個紀錄刷的太超前，後來他自己也不見得能次次游進50秒內了。

    羅指導點點頭，也看了池中的杜柯一眼：「我看這小子也是個天才，我知道他肯定會游蝶泳，不曾想這麼快？看他的蝶臂、蝶腿動作相當熟練、高效，是在國家隊的時候受到高人指點了？觀察觀察再說，過幾天再看看，看是否還有這種水準？能保持穩定的話，就幫他做蝶泳成績，報到泳協去。」

    完事羅指導對池中的杜柯吼一嗓子：「杜柯！上岸休息10分鐘，然後繼續100仰。」

    杜柯上岸休息著，感覺體能還很充沛嘛，國際級的耐力值就是持久哦。

    恢復了十分鐘，杜柯下池，準備開始游仰泳。

    仰泳是四大泳姿中唯一下池出發的泳姿，杜柯蜷縮身軀面向池壁，雙手抓住第4泳道池壁上的扶柄，做出發準備狀。

    胡玉成的出發哨響起，杜柯放手、蹬壁，迅速仰面舒展身體，藉助出發時的蹬壁彈力滑行一段距離後開始以仰泳動作游泳。

    自由式可以看成是一種正爬泳，仰泳則是反爬泳。從劃臂、打腿的動作上看，自由式和仰泳有相似之處，2-4、2-6，是常用的打腿節奏。

    自由式和仰泳之間有著部分相似之處，所以杜柯在小時候剛學游泳那會兒，學完自由式後，第二種泳姿學的就是仰泳，他的默認技能項目里就有自由式和仰泳。

    但千萬不要以為自由式翻身180度、仰面向上躺著游就是仰泳啊，兩者有相似的打腿劃臂節奏，但也各有各的技術特點。

    有人覺得仰泳是最舒服、愜意、輕鬆的一種泳姿，實際上在游泳比賽中，仰泳競速和休閒式的仰泳玩水，是完全不一樣的感受，仰泳競速是很累的，比自由式累多了。

    公園裡有不少晨練的老頭老太太、大叔大媽，他們喜歡倒退著走，很愜意的呢還能鍛煉身體，但是讓他們倒退著衝刺試試？

    仰泳就是這種倒退著衝刺的節奏，也是唯一看不到前方的泳姿。

    杜柯這時半程50米快到邊了，準備轉身。

    游仰泳時運動員看不到前方，如何知道快到池壁了呢？

    正規的比賽場館會在兩端池壁上空懸掛標幟旗，仰泳選手遊到旗子下面就知道，哦，還有5米到邊。

    南粵隊的訓練館上方也懸掛了綠色標幟旗，杜柯看著上方標幟旗知道快到邊了，他向側後方快速扭頭瞥一眼，進行目視池壁確認，隨即近壁、側滾轉身、蹬壁、滑行，做出了標準的仰泳轉身動作。

    杜柯的身體充分舒展