勞大牛現在是關注焦點。筆硯閣 m.biyange.net霧

    別的不說，亞洲第四個破十者，黃種人第三個破十者，就有足夠的噱頭。

    加上人就是喜歡這種「懷才不遇」「後發打臉」的戲碼，勞逸身上也都統統滿足。

    「我最喜歡大牛哥，大牛哥加油！」

    「加油，大牛哥！！！」

    「大牛哥沖！！！」

    勞逸自己都不知道自己現在是這麼多人的關注焦點，撓了撓頭，只能是做做樣子，握了握拳。

    可不管他怎麼做，都透露出一股樸實勁。霧

    讓人討厭不起來。

    「各就位。」

    「預備。」

    嘭————————————————————

    勞逸快速蹬足出去，這次勞逸冬訓主要是改進的扒地，如果弧形扒地他可以做到更加直線，自然速度就可以更快一些。除此之外，身體素質的錘鍊自然不必說，而且勞逸這裡也開始訓練起了曲臂。

    但是效果不是特別好，起碼目前還沒有出來一個形態。

    曲臂比較難，蘇神和趙昊煥都花了不少時間，勞逸主要精力不在這裡，自然不可能有什麼奇效。不過這次也算是給他未來打個基礎罷了，破十之後，每提高一點都很難了，不再那麼容易。所以一步一個腳印才是最佳選擇。霧

    這也符合勞逸這個人性格和個性。

    「以髖關節為圓心，大腿為半徑，以膝關節為圓心，小腿為半徑，以踝關節為圓心，足掌為半徑，以肩、肘關節為圓心，大臂小臂為半徑。大牛冬訓的確是做得很紮實，這動作一看就知道比去年好多了，扒地下了苦功夫。」趙昊煥視野最好，看得清楚，對於勞逸的冬訓，相當肯定。

    「大牛先不說天賦，他的刻苦程度，從來不是假的。我反正是自認為不如。」文勇毅這方面還是實話實說，在訓練方面，不是說你練了多久，就是好。對於專業運動員來說，訓練的質量遠比訓練的時間要有用，你說你訓練很久很久，你首先要想的是你的睪酮能不能撐得住的問題。

    人不是機器人。

    訓練質量，遠比訓練量要有用。

    這也是蘇神一直在二沙島推廣的說法。

    光強調訓練量，這是他一直以來反對的方式，因為說真的，這一聽就霧

    很蘇聯式，很不科學。

    過度強調主觀能動性，忽略了身體的基本科學關係。

    因此在單位條件內，勞逸絕對是強無敵的表現，絕對的一絲不苟，從不喊苦從不喊累。

    訓練這方面，蘇神都要說一句「夠狠」。

    所以天賦方面，勞逸或許沒有張培猛那麼好，可是他的訓練質量，絕對要更勝一籌。

    這不是說張培猛訓練不努力，而是現在二沙島誰特麼訓練不努力？都努力的情況下，看的就不是誰不努力，而是誰的努力，更有效果。

    張培猛看著勞逸這個方面的技術，再次長進，臉色微微凝重了些，可他並沒有之前的糾結。霧

    因為這次冬訓，他也不是擺看的。

    他也是全力以赴了的。

    到時候，正式比賽見真章就好。

    砰、砰、砰、砰、砰、砰。

    勞逸快速進入途中跑，爆發後，一路順過了終點線。

    10.27s，逆風0.1m/s。

    果然是順腿王者局。霧

    這個能力真不一般。

    現在10.20+的成績，已經是如此的「普通」，而當年卻是全力以赴的結果。

    「順腿王者級，我也想和大牛哥一樣，太帥了啊。」

    「除了蘇總和昊煥哥，也就是大牛哥有這個水平，真是牛逼，不愧是亞洲第三人。」

    「大牛哥是我們桂省的驕傲啊。」

    「我就是跟著大牛哥的腳步到這邊來的啊。」

    真是強的離譜。霧

    不過，關鍵還要看正式比賽的能力，因為十秒不是這麼容易的事情，後面的突破，才是關鍵。

    可這個順腿成績，絕大部分人已經是滿意，他也差不多了，畢竟沒有用全力