副場。

    蘇神正在緊張地進行能量補充和肌肉放鬆。

    其實他自己倒是沒有那麼緊張，因為他的身體餘力，比大家想像中要更好，但是你知道吧

    有人比他更加緊張。

    那就是教練員和團隊成員，簡直是把蘇神這一刻當成了某種「神兵利器」，進行上戰場之前最後的打磨和拂拭。

    就是為了讓他在接下來的10秒鐘，綻放最耀眼的光彩。

    一切，就為了這十秒鐘。

    即便是蘇神說自己不用，他們也不可能停下來，聽蘇神的話。

    畢竟馬上就要ow決賽了，最重要的時刻，就在一個多小時後，任何一點紕漏都不能出。

    收到陳娟順利晉級，創造種花家女子100米ow新紀錄，袁郭強真的覺得

    這一代國家隊實在是太好帶了點。

    以前拼死拼活拿不到的榮譽，做不了的突破，好像到了這一代，全都開始爆發，這種感覺，實在是宛如突然一下就抽中了五百萬，不，是五千萬，五個億。

    所以好不容易到了這一步，怎麼可能還不全力以赴。

    那必須全力以赴啊。

    蘇神其實能理解這種心情，所以也就沒有多說什麼，畢竟自己不需要，可趙昊煥和湖凱，還是第一次。他們可是一點ow的經驗都沒有。

    按摩和理療，不僅僅放鬆了肌肉，其實對於心理上，也是一种放松。

    「小添，你在幹什麼，這個我特調的營養液很補的，趕緊喝了，不夠的話，這裡還有好幾瓶呢。」徐寶路特調的營養液，酸爽了一把，那個味道真是喝多少次都無法習慣。

    聽到這裡，蘇神立刻擺手，表示自己已經足夠了。

    不需要更多了。

    開玩笑，這玩意可真不是人喝的，如果不是徐寶路的的確確技術過硬，資質強大，合作時間有很長，蘇神真的都懷疑這玩意真的是高級運動營養師調出來的玩意。

    就算是啃小姐姐踩過的老壇酸菜面，不也比這個強啊。

    「趕緊的，趙昊煥這邊，補充水分，一定要讓他處於最佳狀態。」

    「湖凱這邊的按摩呢？給我從頭到腳按，一定要保持身體的最佳狀態。」

    「小添，你在幹什麼，閉目養神，閉目養神，不要睜開眼睛，睜開眼睛也是在無形中浪費精力和體力的。」

    袁郭強也是頭一回，所以他這樣其實是可以理解，甚至有些可愛。

    蘇神知道，只要次數多了，袁郭強也就會習慣的。

    這不是問題。

    在結束了在結束了400米跨欄的半決賽後，終於，最重頭戲的比賽，要上場了。

    副場裡面。

    蘇神他們已經開始熱身，這種高節奏的多槍制，讓趙昊煥和湖凱也有些感覺「手忙腳亂」。

    要不是蘇神一直在前面告訴他們要怎麼做，怕是第一次，一準要出現發揮失常的情況。

    「提前半個小時開始熱身，用運動讓自己的精神穩定下來。」蘇神帶著他們說道：「尤其是這種短時間內，再次奔跑的一槍，更是需要提前進行熱身，以方便把自己已經疲憊的軀體神經和植物神經都調動起來。」

    這，就是經驗。

    不然的話，你根本不知道在這麼短的時間內，什麼時候來熱身是最合適的。

    2個小時給你，是你自己自由調配，怎麼做，那就不管賽組委的事情了。

    所以怎麼在這段時間學會最好的調整狀態，是一門很大很深的學問。

    國內除了蘇神，沒有一個主教練可以教導他們。

    跟著蘇神，越是這種位置的時刻，你就會發現，他越能有一種魔力，讓你儘快穩定下來。

    這對於即將到啦的決賽槍，意義重大。

    你如果還沒有開始就心裡發慌，一定會影響到你的啟動狀態。

    而這個還有幾天就要年滿18歲的少年，卻拿出了超常的冷靜，一步一步，有條不紊。

    在熱身活動結束後，一看時間，正好到了快要入場時間。

    趙昊煥和湖凱漸漸平復下來後，他們也感覺到了，這一次的熱身活動和平常，