結束了金跑道獎後，蘇神他們還在兩天後領取了一個種花家勞倫斯獎。

    趙昊煥蘇神都有拿到。

    接著各自回了一趟家，和家裡旳親朋好友聚了聚，就回到了二沙島，開始正式冬訓。

    這次冬訓，要做的事情有很多。

    而且細節改變很多。

    可能整個運動表現金字塔都要重新拆掉。

    還要趕上明年比賽的時間，事實上是很緊的。

    而且隨著大家在06年跑出了一連串的好成績, A標都發愁的時代，早就成了過去式。到時候為了爭取世錦賽的名額，估計也要打破頭。

    這次的選拔賽，大家都明白，可能會是種花家短跑隊成立以來，最殘酷的一次。

    總共三個A標名額, 看看你能拿走一個嗎。

    這次的競爭, 估計是一群人圍著三個名額, 亂殺的局面。

    但這種幸福的煩惱, 絕對讓袁郭強他們心裡樂開了花。

    畢竟這種事情，以前那裡有過。

    以前能搞個B標都傷透了腦筋，現在好了，A標一大片，反倒是要看選誰上了。

    袁郭強也在冬訓前把話放出來了，絕對公平，誰到時候贏了選拔賽，誰就上，絕對不含糊。

    一點不徇私舞弊，內部操作。

    這樣的話，每個人理論上都是有希望的。

    這也讓二沙島突然一下，充滿了鬥志和熱情。

    身體素質的加強是需要繼續的地方，但技術的深化改革也要開始了。

    這種改革，就要比前面的亞運會集訓, 改動大的多。

    甚至剛開始的時候, 你整個「運動表現金字塔」都會被摧毀掉。

    成績會大幅度下降, 蘇神記得自己有一次最大技改的時候，甚至連米國的女子隊員都跑不過了, 一度都想要放棄跑步，回家去算了。這，就是技術改動的風險，尤其是你不知道這個技改到底是好還是壞的前提下，更是沒有幾個人敢這麼做。

    但蘇神有個好處就是，他肯定是知道這個好，或者這個不好。

    這就可以讓他幫助大家度省去試錯成本，直接以最科學化最有效果的辦法，進步著。

    首先要改的就是，整個的扒地技術，以前的身體素質和時間都不允許，他需要做得事情太多了，也就是等到現在，才有機會徹底來進行一次扒地的技術改革。

    國內現在的扒地，簡直是魚龍混雜，一塌糊塗。

    和蘇神沒有大一統國內的「伸髖技術」前，幾乎是大同小異，沒什麼差別。

    各種理論和經驗，包括一知半解，斷章取義，什麼樣的都有。

    而你要知道，專業的短跑技術裡面，扒地是個極為重要的技術之一。

    這個沒有做好，自然是稀巴爛，一團糟。

    技術水平上不去，成績上限肯定也上不去。

    蘇神這個已經提前和蘭迪他們交流好了，蘭迪剛開始聽的時候，簡直是要把蘇神引為「知己」。

    因為他在寒國怎麼都說不進去的東西，沒有想到一過來，這邊就有人和他意見一模一樣。

    而且越聊，他就越發現蘇神的理解，相當深入，甚至有時候比自己想的還要遠。

    關鍵是蘇神在亞運會之前，還整理了一份國內的「扒地技術演變和流派綜合匯總」，給了蘭迪他們。這可幫了蘭迪大忙，畢竟他也是外來人，很多東西都不夠了解，有了蘇神這個「扒地技術演變和流派綜合匯總」，蘭迪和蘇神拍了胸脯保證，自己會在冬訓之前啃完，然後重新設計，拿出冬訓計劃。

    蘇神自然是很相信蘭迪的經驗和能力，這不

    現在蘭迪就在上面把這些東西講了出來，然後還一定要把蘇神拉過來，和自己一起講解。

    蘇神現在在他們的眼中，已經是足夠和自己平起平坐的行業科研大佬。

    這是蘇神的論文和經驗見識，慢慢征服了他們的結果。

    不然，這倆人其實內心中，也傲氣著呢。

    都是國際大拿，不服氣怎麼可能會和一個17歲的少年商量這個？

    這一點，其實讓寧德雹和袁郭強都發現了，兩個人