二沙島。筆硯閣  www.biyange.com

    田徑場上。

    「各就各位。」

    八個人已經準備好，分別站在了自己旳起跑器上，半蹲下沉，準備聽槍。

    「預備。」

    湖凱這一槍半蹲下來，雙手支撐在塑膠跑道的起跑線後，深吸了一口氣。

    讓自己的體內，氧氣充足。

    楊耀竹也在旁邊的道次，做好了直臂起跑技術動作，微微寬過自己的肩膀幾寸。

    「預備。」

    八個人都抬起了自己的臀部，身體重心開始朝前移動，準備聽槍蹬足起跑。

    嘭——————————————

    槍響，200米第一組測試開始。

    啟動最快的是湖凱和楊耀竹，這兩個人，居然到了這裡，還在「明爭暗鬥」。

    果然是一堆國內「龍虎鬥」的老冤家。

    真是一點都沒有錯。

    湖凱快速蹬出，銜接加速，他的前面要比楊耀竹快，很快占據了優勢入彎。

    楊耀竹這一槍因為反應很快，和湖凱不相上下，所以也很快就殺入了彎道中。

    其次是梁佳宏，再其次是陳威，陳彬。

    「煎餅啟動不行啊，真是一點精髓都沒學到。」趙昊煥沒有200米的壓力，日常在一邊吐槽。

    「其實還行，有點像了,  主要是他還不會曲臂起跑，自然差了些意思。」周兵的跑法是蘇神的前程和趙昊煥後的後程,  這個特點他把其延伸到了200米中。用蘇神的跑法走前面和彎道,  後面進入趙昊煥的運動模式。如果他真的可以把這兩個磨合好,  也不能說不是一個特點。

    要是最後還可以和自己的生理特點和技術特點徹底容易，還真有可能被他走出一個新路子。

    畢竟不是每個人都是蘇趙這樣的超級天才,  自帶天賦技能和特殊技術動作，普通人的入手，基本上任何運動都和周兵這樣,  是從模仿開始。

    模仿並不是壞事情，這是一個快速提高的辦法，就是看最後你能不能打破這個枷鎖，創造屬於自己的特點。但是現在這種東西對於周兵也太遠了，光是處理好這兩個模式,  就已經是不容易。以後的事情,  以後再說,  這也是周兵這個傢伙的性格。

    彎道途中跑。

    湖凱繼續領跑,  漸漸抬頭後，調整自己的身體,  適應彎道加持過來的向心力和離心力。這一點,  湖凱的技術動作，已經是傳統體系框架裡面，無可爭議的優秀。不然怎麼能夠和曾經的200米一哥楊耀竹，在200米上一較高下呢。

    加上他的運動模式，其實他的前面是比楊耀竹還要快些的。

    當然這也和楊耀竹的200米體能安排，是把全力放在後面的緣故,  不然楊耀竹也不會原時間線的100米pb,  其實比湖凱的pb還要高。

    楊耀竹並不著急，他這裡跑得很穩定，並不著急追上去，就是勻速跟著就行。

    他有信心在國內，現在除了湖凱，沒有人是他的對手。

    當然，以前也沒有。

    以前也只有湖凱。

    只是說現在兩個人的強弱關係，在200米上對調了過來而已。

    梁佳宏這個地方體現出了他的成長，誰也沒有想到，他居然會一口氣就超過了前面陳威和陳彬，在彎道上直直追著湖凱和楊耀竹而去。

    「梁小子跑得很快啊,  開小灶了？」余位力看著,  他記得去年梁佳宏的200米其實跑得很一般，只有21.60左右，前年更是糟糕，只有22秒開外，今年怎麼突然開竅了？

    這還真是梁佳宏200米突然突飛猛進的一年。

    大概10十個月左右，正好進步了0.55秒。

    這是很多因素造成的，第一是他原本的200米水平和100米差距太不搭，現在這樣才是正常。二是之前他也完全沒有好好鑽研過200米，現在鑽研後就有了大幅度進步。第三是他的進步也的確是到了第一個爆發期，他本來就是均衡型，這種容易出現成長期的爆發性成長。比如前程類型，就基本在200米上，沒有這個福利。因為後程拉胯，是200米的致命傷，這一點問題均衡型不太存在。最後一個就是梁佳宏，原本自己也是個天才。綜合一起，才有了這樣的進步。

    並不是某一個方面造成。

    其實袁郭強也蒙著呢，他的注意力都在100米上，其實還真沒有怎麼關注過梁佳宏的200米。只有蘇神知道，梁佳宏其實爆發力過後，也就過去了，他不是那種真的具備200米強勢天賦的類型。原時間線最好的200米成績大概是20.80+，也就是第一次成長爆發後，沒有第二次200米的爆發成長了。即便是這個時間線他的身體素質和硬實力提高了，最多也就是20.50+上下就封頂。

    所以蘇神才沒有建議他也訓練下200米。

    有時候成長期是會騙人的。

    這點歷史上很多著名的運動員，就是例子。

    而作為主教練，你有時候也很難看出來自己的弟子能在某個項目上有幾次爆發期。

    這其實有點運氣成分。

    但是這個地方,  蘇神就占據了先知者的優勢，可以用上帝視角精準判斷。

    一點差錯都不出。

    周兵和張培猛也沒有想到，梁佳宏居然不漏山不漏水，在200米上,  突然進步這麼大？

    簡直是

    不把自己當兄弟啊。

    虧得自己每個進步都和他說，真是不夠義氣。

    不過這也更加讓周兵他們感到了緊迫感，沒想到還會有人「後來居上」，他們的未來種子地位，其實這麼來看，並不是100%保險。

    五十米，六十米，七十米，湖凱已經過了彎道的頂弧，開始進入彎道的下半段。