「來...我們先開始簡單的熱身吧！」

    等韓碩和李知恩回到練習室中，兩人的身下一人擺了一張瑜伽墊，接著坐了上去，這時候那位坐在韓碩和李知恩上面的老師，開始讓兩人熱身！

    「好...我們坐好，然後左腿放前面，右腿放旁邊，儘量遠點，然後抓住右腳踝伸展！」

    說完，韓碩就看見對面的李知恩已經完美的做出了老師指定的動作開始伸展了起來，只是雖然韓碩也很想像老師和李知恩那樣的伸展，但是很無語的是，韓碩實在是太僵硬了，他的腰根本就下不去，只能默默的定在半空中。

    這個時候，那位瑜伽老師也發現了韓碩的問題，看著韓碩的樣子，那位瑜伽老師看著韓碩道：「哦莫，這孩子該怎麼辦呀，身體真的太僵硬了！」

    然後連忙的站了起來，來到韓碩的身邊，幫助韓碩下腰道：「放鬆....胳膊引導著彎腰！」可是即使是老師的幫忙韓碩依舊無法柔軟的下腰！

    沒辦法，那位瑜伽老師只能看著對面的李知恩道：「這個...夫人過來幫忙一下，會好一點！」

    帶著大笑，李知恩來到韓碩的身邊，幫助僵硬的韓碩做伸展運動，一邊幫助，因為韓碩的僵硬，李知恩一邊哈哈大笑，不過，在李知恩的幫助下，韓碩的腰被壓著壓著還真的下去了一些！

    可是等結束後，韓碩馬上直起了身子道：「啊...好疼呀，疼死我了！」

    「哈哈...！」韓碩的話，讓李知恩開心的笑了起來！

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    等熱身結束，第二段開始，就聽那位瑜伽老師坐在上面慢慢的道：「請遠遠的互相看著對方！」

    一說完，韓碩就和李知恩互相帶著笑意故意的瞪著對方，這讓那位老師連忙笑著道：「不要瞪著對方，請用溫柔的眼光開始，」

    然後就見那位老師繼續道：「好了，現在雙手抓住自己的腳，然後彎下你的腰，讓你頭儘量的碰到你的腳！」

    「噗...！」這話剛說完，韓碩就想吐糟，用自己的頭碰到自己的腳，你怎麼不去上天呢，只是還沒來得及吐糟，韓碩就看到自己對面的李知恩已經做到了。

    「天呀...！」韓碩欲哭無淚，這是能做到的事情嗎，沒辦法，韓碩也開始用頭碰自己的腳，但是很遺憾，不管韓碩怎麼努力，他始終是無法讓自己的頭碰到自己的腳，而且不但不能，因為用力的下腰，讓韓碩疼的連連慘叫，說真的，這時候他是真的後悔來做什麼瑜伽呀！

    就在韓碩無語的時候，忽然那位老師居然道：「為了能讓丈夫頭碰到腳，所以請夫人去丈夫的後面輕輕的壓一下。」

    聽完韓碩就一個不寒而慄，這是要謀財害命呀！

    「哈哈...我來了！」一邊的李知恩倒是開心不已，來到了韓碩的身後，拍了拍韓碩的肩膀道：「小碩，你很快可以和我一樣柔韌了！」

    接著就是用來的一壓！

    「啊...！」韓碩立即一聲慘叫，可即使是慘叫了，韓碩的頭還是依舊沒有碰到韓碩的腳！

    老師看韓碩是沒有希望能柔軟了，所以只好道：「好了，我們開始正式兩人瑜伽吧！」

    跟在後面又一位老師過來，對方是女女組合，韓碩和李知恩是男女組合，一開始兩位老師先表演，首先兩人坐好，面對面手拉起手，接著各自抬起自己的腳，然後將兩人的腳合在一起，接著向上抬，讓兩人的身體可以成v字形！

    「尼妹呀！」韓碩看著兩位老師的動作，心中無語的來了句！

    接著就是韓碩和李知恩了，李知恩倒是很積極，主動的將小手給伸了出來，而在旁邊，那位老師也是很盡職的解說道：「先拉住對方，接著互相考慮著對方開始，從右腳開始相遇....！」

    不過，當韓碩和李知恩的腳貼在一起的時候，李知恩笑著道：「不行了，小碩的腳太長了，我的腳根本就跟不上呀。」

    就在兩人說話間，自然的將腳貼在了一起，進行了身體接觸！

    可是這樣的自然還沒堅持十秒鐘，韓碩就無語的道：「啊...不行，不行了，我腳抽筋了！」

    「砰...！」李知恩往後一倒，大笑了起來，而韓碩則是很痛苦的將身體給伸直，不讓腳繼續的抽筋！