能夠繼續留下，李超很高興。徐成就納悶了，「兄弟，讓你回去，你怎麼還不走了？」

    李超說：「我捨不得徐大哥你呢，回去之後，誰來陪我切磋啊。」

    李超的話讓徐成很無語，還有資源呆拘留所的。

    李超給曉晨打了電話，告訴她，現在雖說可以出去，不過在裡面他遇到一位高手，李超想跟著他學習幾天，讓曉晨別擔心。曉晨是既開心又氣憤，這傢伙還住高興了，不想回來。

    接下來李超又給師姐打電話，李月倒是非常支持他的行為，讓他安心住著，警察局那裡和拘留所都得給個說法。

    今天的午餐很豐盛，還不用給錢，李超知道是拘留所在向自己示好，他和徐成打了一上午，早就餓了。也不理會管教的笑臉，拉著徐成就吃。

    飯後，休息了一會，他又拉著徐成開始切磋。不動用精神力，僅僅使用身體的力量和徐成對抗，兩人打的難解難分，管教經過的時候看的目瞪口呆，這兩人是在打架還是在練套路啊，打得倒是激烈，可就沒有看到誰的拳腳打到對方的身體。

    打了1個小時，徐成累得氣喘吁吁，「你小子跟我打是不是沒用全力？上午我就打不到你了，可見你的進步有多快，可是你怎麼還是打不到我？」

    李超怎麼可能說實話，現在只要他願意，用不了幾招就可以把徐成打倒，還是不用精神力和內氣的情況下。

    就算他站著不動，讓徐成打，徐成也打不動他，他的金鐘罩可以說是登峰造極的了。還是個被動的技能。

    他現在跟徐成切磋，只是為了熟練他學到的招式，在切磋的時候，他還是動用了精神力的，不過只是用在了分析自身的動作和內氣配合，不斷嘗試最佳的效果。

    只是他的拳腳以及其他攻擊部位都是內力含而不發，僅僅是體力攻擊，徐成和他切磋是先運功，然後才開始的，因此，他的攻擊打到徐成身上也不用擔心把徐成打傷。

    他對徐成說：「我們是切磋，我打到你了，就表示我的攻擊奏效了，我又沒用力，怎麼可能把你打倒。」

    徐成苦笑著說，「我還以為我的金鐘罩很厲害呢，原來是你根本沒用力啊。怪不得打了半天都沒見你累。不過你知不知道，我是用全力了的。」

    李超嘿嘿笑著：「我師門的內力護身性能不錯，都趕上你的金鐘罩了。」他把無名功法說成了師門的功法。

    兩人閒聊了一陣，等徐成的體力恢復了，又乒桌球乓打成一團。

    晚飯還是拘留所請客，一頓豐盛的晚餐吃下來，稍事休息，兩人各自開始練功。

    李超修煉的方式已經換成了他的無名功法，和徐成切磋的時候，內氣除了用於配合功架的部分，其餘的內氣都處於修煉狀態。

    李超的這種修煉才是最適合他的，以前他修煉差不多都是同時進行充電，運行體內的內氣費不了多少精神，因此修煉的時候精神力的訓練就沒有進行，修煉結束進行電流控制訓練才是鍛煉精神力。

    現在的無名功法，卻是內氣和精神力同時進行，內氣一直循環，相當於一直在修煉，而他的精神力也參與了內氣的修煉，因此它的精神力也得到了鍛煉。只是強度不如電流拆分控制，不過電流拆分控制每天他只能進行4小時，而他的無名功法不僅全天候修煉內氣，精神力的鍛煉也是全天候的進行的。

    李超躺在床上修煉，一邊分析他的無名功法和以前修煉方式的優劣，前面提到的他也想到了，可是充電修煉的時候內氣增長很快，2小時就飽和了。加上精神力訓練的6小時，以前的修煉方式一天也只需要8小時。

    兩種方式還真是難以抉擇。以前的方式內氣增長快，精神力的訓練就少一些，畢竟他還有別的事情，充電也只能在家進行。一個是內氣，一個是精神力，該如何選擇呢？

    如果晚上按照以前的方式修煉，白天則運行無名功法，倒是個不錯的注意。這就出現了一個問題，以前的修煉，一個晚上下來，他的內氣已經是滿滿的了，白天又如何進行修煉呢？

    最後李超從金鐘罩的修煉方式中找到了解決辦法，在充電修煉完成以後，接下來的精神力訓練不再充電，而是直接從經脈中提取內氣進行，這樣白天就可以繼續進行無名功法的修煉了。

    因為精神力訓練也就是電流拆分以及控制訓練，在這個訓練中，他的精神力是全部都用於電流的拆分和控制，無名功法自然只能停下了。而精神力訓練完成之後，經脈中的能量被訓練消耗了一部分，正好可以用無名功法補充。

    無名功法能夠內氣精神力一起增強，這個主意不錯，李超終於想明白了以後的修煉方向。心情大好，一邊修煉無名功法，一邊摸出電話，想要給曉晨打電話，卻鬱悶地發現，手機沒電了。

    李超找來管教，他的手機要充電，管教接到過所長的指示，要把他當客人對待，現在客人要給手機充電，自然美問題，他帶著李超去了辦公室，李超一邊進行著無名功法的修煉，一邊跟著管教去充電。

    剛剛充了幾分鐘，李超就開機了，迫不及待地撥通了曉晨的電話，還是沒有得逞，曉晨在修煉，不死心的李超又撥了幾次，都是無人接聽。

    只好回去了，管教許諾說，他的手機充好電之後給他送過去。

    回到房間，徐成已經修煉完了，正準備洗澡睡覺，今天和李超切磋，李超根本沒見汗，他卻是出了幾身。

    李超看他修煉完了，問道：「徐大哥，你修煉完了？」

    「你不是看到了嗎，明知故問。我還要去洗澡，今天累死了。」

    李超盤腿坐在床上，修煉無名功法，現在還在拘留所，沒辦法充電，只能一直修煉無名功法。

    徐成洗澡出來以後，李超就跟他聊了起來，功夫的事情不用說了，李超好奇地向徐成請教，特種兵日常訓練都訓練些什麼。

    說到自己的專業，徐成眉飛色舞，口若懸河地給李超講了起來。

    特種兵是我國國防力量中的「海里龍、山地虎、空中鷹」，是一支能夠飛檐走壁、快如閃電、首槍斃敵的部隊。