曉晨睡熟了，李超輕輕地起身，洗漱完畢，去健身房繼續訓練，他的精神力只在飛行的時候停止工作，完了之後，儘管精神力消耗了許多，他也是按比例把精神力分配下去，用於各項研究。

    昨天的動靜鬧得太大，雖然不虞被發現，但是今後一段時間，估計比昨天早上還要查得嚴，李超準備偃旗息鼓，休息一段時間。

    經過昨晚的研究，今天的訓練還是有不少地方需要實驗的，到了健身房，他突然想起那天製造的垃圾似乎還沒處理，跑到門外，果然，垃圾袋還在那裡，乾脆把它們又捧回了健身房。

    這些不規則的金屬球，是李超前天處理自己破壞的鐵蛋、啞鈴、槓鈴等健身器材的時候製作的。雖然他現在能夠夠控制力道進行各種試驗，可是對力道的測試，不用保留的測試還是直觀一些。

    這些個金屬球就有了用武之地，今後就在健身房，充當力量測試的道具了。

    在健身房對這些金屬球進行了一番蹂躪，李超滿意地重新和麵團，把破碎金屬球還原成原來的球形。

    今天的測試，內氣和身體的配合讓李超很滿意。收拾好健身房之後，李超開始思索，接下來自己還有什麼需要加強訓練。

    精神力的訓練已經找到了方法，每天和曉晨一起修煉就能夠快速提高自己的精神力了。

    對分子的研究目前暫時還用不上，易容術已經非常熟練了，今後也只需要熟能生巧而已，這項工作只需要很少的精神力就能夠做到。

    輕功的研究，李超是分開來進行的。因為內氣和身體的配合是和招式重疊的，這方面成績不錯，不過還有精進的可能。

    還有招式的問題，這在老爺子那裡回來的飛機上就已經有了結論，他現在的無招勝有招。是以強大的精神力為基礎的，精神力的增長有了忍耐訓練，目前需要提高的，也只是增加內氣和身體的配合。

    還有飛行的問題，反正也能飛了，至於飛行技巧什麼的。以後有機會再訓練，現在就只能暫時不管了。

    鑑於這種情況，李超決定，這一段時間的重點，就放在內氣和身體的配合上，爭取儘快完善。全身擴大的經脈中，內氣和身體的配合問題。這個問題其實已經得到了解決，只是李超想要更進一步。

    自從他的經脈改造成了帶狀之後，身上的經脈是非常寬闊了，可是內氣在其中運行，就像是一小股流水。在快要乾涸的河床上流淌，只有原來經脈路徑上有內氣在運行。寬闊的經脈成了擺設。

    這其中有一部分原因是內氣量不足，還有就是習慣性的問題，李超還是好的，他的經脈中的內氣還沒有形成多久，就換成了現在的帶狀經脈，要輸換成老爺子，就算經脈變成帶狀的，內氣還是會按照原來的軌跡運行。

    因為李超在練習八級架和披掛拳的時候，內氣和招式、功架的配合也是按照原來的經脈來練習的，因此也有了不大不小的慣性。

    帶狀經脈形成以後。李超就意識到了這些問題，把內氣均勻地分到了帶狀經脈中，這樣一來，修煉無名功法的進步就很大了，不過和功架招式的配合上。他還沒有適應帶狀經脈的內氣配合。

    這一段時間他都在研究配合的問題，剛開始的時候，經脈中與功架招式配合的內氣從線狀變成了帶狀，招式的威力有所增加，可是和經脈寬度增加相比，增加的威力比例，趕不上經脈增加的比例。

    因此，改良內氣和招式的配合工作就成了李超一直以來都在進行的工作，上次在健身房的實驗，就是功法改進的實驗。結果還是讓李超很滿意，現在他的招式的威力，已經基本上達到了預期的目的。

    不過新的經脈中內氣對輕功的作用，以及對招式的配合似乎都還有改進的餘地，因此，這一項工作還得持續下去，精益求精才是進步之道。

    接下來，就是精神力的分配了，因為各方面都日趨完善，分配太多的精神力也是浪費，李超把內氣和身體的配合作為重點，也還是分配了百分之十的精神力，易容術和輕工，每樣百分之二，加上預留百分之一，還剩下百分之五十的精神力沒有用處。

    目前能夠研究的也就是分子的研究和飛行，可是這兩個方面目前都是沒有迫切需要。暫時把這兩項放下，李超開始想辦法強化身上的小循環。

    昨天的圍剿讓李超心有餘悸，首先是導彈