扳手腕這種看上去比力氣最簡單的方法其實還是需要很多技巧。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說扳手腕考驗的不僅僅是手腕的力量，而是全身的力量。因此,姿勢十分重要。雙腿要扎穩，腰部也要挺直，雙肩放開。

    而且用力的時候，要和呼吸相配合，最好有一個向自己身軀拉的角度，這樣也比較容易破壞對方的用力方向。

    更重要的是，當雙方發生僵持的時候，不要想一下子就取勝而用儘自己的力氣，這是莽夫的行為。要找到對方失去信心以及喘息和鬆懈的時候，立刻發力，然後一舉贏得勝利！

    而在比賽開始的時候，江辰和司馬廷很快陷入了僵持之中，臉色有些通紅的兩人都憋著一口氣，只要憑著這口氣誰堅持的時間長，誰就能贏得這場勝利。

    一組的其他隊員同樣緊緊注射著這場比賽,而江辰和司馬廷身前的桌子因為兩人的用力開始微微顫抖起來，甚至還開始發出一陣陣類似於物體解體的聲音。

    左手死死按著桌子的司馬廷恐怕萬萬沒有想到，看上去比自己瘦弱這麼多的江辰，居然會有這麼大的力氣，不管自己怎麼使勁，對方的手臂總能夠使出更大的力氣和自己的力氣相抗衡,自己的手臂就像是靠在一堵牆壁上，不管怎麼用力，就是無法撼動對方。

    雙方在僵持了整整半分多鐘以後，司馬廷的臉色無比猙獰起來，腦門上一根根青筋暴起的他，在加上大張猙獰巨嘴，此時的他看上去無比的可怕。

    而江辰雖然臉上沒有這麼可怕，但是咬緊著牙關的他神色同樣有些猙獰，就連按在桌子上的左手，都開始顯露出青筋。

    最終，兩者在堅持了整整一分多鐘以後，最終堅持不住的司馬廷微微一松力，而他這樣下意識的放鬆的動作同樣預告了他的失敗！

    敏銳地差距到這個現象的江辰趁機一把將對方的右臂按壓在了桌子上。

    &輸了！」

    鬆開手的司馬廷感受著自己右臂因為用力過度帶來的無力感，這個時候就連拳頭都無法握緊的他整個人看上去有些頹圮。

    &果你在堅持一會的時間，恐怕贏的人就是你！」神色同樣有些痛苦，情況和司馬廷差不多的江辰流露出了一絲比哭還難看的笑容說道。左臂抱著右臂的江辰知道，自己的右臂在未來的幾天之內，基本上很難康復過來，江辰也希望自己的手臂不會影響到後面的訓練。

    而江辰說的的確沒錯，如果司馬廷再堅持一會的時候，到時候認輸的恐怕就是江辰了。

    &了就是輸了！沒什麼好廢話的，以後一組的組長，就是你的了！」輸掉的司馬廷雖然話這麼說，但是與其中頗有一番不甘心的味道。

    &必呢，都是一個組的兄弟，誰當組長不是組長，何必鬧來鬧去的！」在一旁的納蘭軍這個時候很是合適地充當起了和事佬,，方式是很久未見的老朋友，一上場的納蘭軍便勾住了司馬廷的脖子。

    &蛋，要比你和我練練？」甩開納蘭軍搭在肩膀上的右手，司馬廷直接向納蘭軍下了戰書。

    &別，我這小胳膊小腿的，可不是你們的對手！」聽到這話的納蘭軍急忙擺擺手說道，光是看兩人現在的架勢就知道，兩人的這場比斗其實也是殺敵一千，自損八百的比斗，納蘭軍可不希望自己變成這樣。

    &果誰還有意見，自己和江組長比斗，我中部軍區退出爭奪！」不再理會納蘭軍的司馬廷直接開口說道，語氣雖然有些不甘心，但是這種直來直去的脾氣，確實讓人挺喜歡的。

    一組的十人當中，江辰和納蘭軍來自南部軍區，余飛和另外一名叫梁贊的戰士來自西部軍區，尚傑和宋小龍兩人來自北部軍區，而司馬廷和一名叫蘇洋的戰士來自中部軍區。

    司馬廷的實力本來就比蘇洋要強上幾分，因此在司馬廷輸掉以後，這個時候的蘇洋上去和江辰比斗雖然很有可能贏得勝利，但是這種偷奸耍滑的手段，在場的任何一個人都干不出來。因此司馬廷的失敗，也代表著中部軍區退出組長之爭。

    而西部軍區和北部軍區本來就是無條件支持江辰的，畢竟四人曾經都見識過江辰的指揮能力。因此，一組的十人當中，最終還沒有表明態度的，也只有剩下的兩個人了！

    &沒有意見，只要江組長能夠帶領我們，在每次的訓練當中，獲得第一名的成績，避免