秦姨一開始嘗試的，乃是俯臥撐。看小說網 www.kanxiaoshuo.net

    她背著梯子，俯下身去。

    手掌接觸在泥土上，她感覺這並沒有任何玄妙。

    「或許……胡謅」

    帶著這樣的想法，秦姨開始做俯臥撐。

    不得不說，穿著綢緞錦衣的人，做俯臥撐，挺有違和感的。

    僅僅不到一個呼吸，秦姨便已經要做完了一個俯臥撐。

    秦姨原本還露出無奈的笑，因為在做俯臥撐的過程中，她並未感到功法與真元的運轉。

    沒有這些，又怎會變強

    只是下一瞬，她剛做完一個俯臥撐，特殊的變化頃刻而來。

    錦璃連忙問道：「秦姨怎樣」

    而此時的秦姨，卻直接呆住了。

    「老身……老身感覺……自己的身體仿佛變強了一些。」

    「什麼」在場的人驚呼。

    難道，做運動真的能夠變強

    「這個變強一些，是多少」花仙連忙問道。

    她害怕秦姨顧及錦璃女皇的面子，所以才回答了這樣一個模稜兩可的回答。

    秦姨這才認真說道：「僅僅一個俯臥撐，比得上我……半個時辰的修煉。」

    「什麼！」在場的人都震驚了。

    一個俯臥撐，抵得上半個時辰修煉。

    這也太誇張了吧

    「豈不是說，不用一萬個俯臥撐，就堪比一年的修煉」花仙一算，頓時大驚。

    「如果為實，在這裡修煉一天，能夠比得上外面十載修煉時間」

    眾人無比震驚。

    做俯臥撐能夠提升修為

    這是什麼原理

    哪裡有這樣的事情！

    簡直無法理解！

    這就好像在說，吃個飯，喝個水，放個屁，就突破修為一般。

    眾人震撼歸震撼，不解歸不解，還是都開始紛紛來做運動。

    於是，這三十位親信，都開始背著梯子，在軒轅禁里做運動。

    他們都是修者，實力強勁，做起俯臥撐，速度極快，「俯臥」如飛。

    這種場面，極其震撼。

    若是讓齊原以往所在世界的人看到，絕對直呼「牛逼」。

    當然，若是發視頻，則是「不過如此」「我上我也行！」「我有個朋友……」。

    畢竟那裡是評論區，匯聚著各種奇才大能。

    「我……突破了！」

    「困住我三年的瓶頸竟然破了！」

    「做俯臥撐，對突破瓶頸大有裨益！」

    在場的眾人，皆無比驚異，快速做著俯臥撐，分享著自己的感覺。

    短短半個時辰，在場的三十餘人，已經有三人接連突破。

    其中兩人突破的是小境界，還有一人是大境界。

    「快去試一試其他的運動。」

    這些人，自然沒有僅僅做俯臥撐，而是嘗試其他運動。

    引體向上，背著梯子做，有些難，但還是可以做到。

    而做引體向上，也能夠提升實力修為，而提升的側重點，也不相同。

    有的人選擇引體向上，有的人選擇俯臥撐。

    「可是，這仰臥起坐該怎麼背著梯子做」

    「背著梯子也不一定用背背，用腳背也行！」

    「把梯子立起來，用腳勾著，做仰臥起坐！」

    眾人小心嘗試。

    結果發現，這樣真的行，也可以快速增加修為。

    有的人則把梯子平放在空中，用腳勾著做仰臥起坐。

    反正，他們都是修士，就連舞蹈生都感覺困難的姿勢，他們都能夠輕鬆做出。

    場上，眾人不斷做著運動，俯臥撐、仰臥起坐、引體向上……熱火朝天。

    錦璃看向了秦姨，她問道：「秦姨，如何了」

    此刻的秦姨臉色紅潤，身上的修為愈發精深。

    她繼續做著運動：「老身直感覺……神異！

    恐怕，無上皇者，都未必有這種手段。

    陛下的那位好友，真乃世外高人。」

    想到齊原，錦璃的神色有些複雜，一種濃郁的自卑感襲來。

    不過想到自己如今的困境，她沒有時間去想其他的。

    「秦姨，在這裡，你大概多久，能夠突破到皇級」錦璃問道。

    唯有到達皇級，幾日後的約戰，他們才能完勝。

    「只需兩日，我必能踏入皇級！」秦姨自信說道。

    原本，她就在王級後期。

    在軒轅禁，提升修為如喝水。

    突破到皇級不在話下！

    那可是皇級呀！

    她內心無比激動。

    錦璃聽到這，心裡的石頭落地。

    她看著眾人，想到了什麼，輕聲說道：「有件事，忘記告之你們。

    在軒轅禁，做這些運動，提升修為，有一定的副作用。」

    聽到這句話，在場的眾人心中原本的喜悅衝散了一些。

    對呀，這才合理。

    如果沒有副作用，就能提升這麼多修為，這才不合理。

    「吾等願為陛下赴死！」他們停止運動，齊聲喝到，仿佛視死如歸。

    在他們看來，這麼逆天的增加修為方式，副作用一定很恐怖。

    秦姨也沉聲說道：「為陛下赴死，死而無憾！」

    錦璃看到這，有些感動，也有些哭笑不得：「副作用沒有那麼恐怖，不會讓大家死的。」

    眾人心裡石頭落地。

    禁軍統領花仙看著錦璃，緩緩問道：「敢問是何副作用」

    「變強了……可能會脫落頭髮。」

    「掉