「國際睡眠醫學學會將睡眠分為五個階段，依次為入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期以及快速眼動期，如此循環一個周期之後，再進入下一個循環周期。」

    「人類的夢境大多發生在快速眼動期，而睡癱症多發生在深睡眠向淺睡眠轉化之時，也就是將醒未醒的狀態。」

    「原因是人類在某些誘因下使快速眼動期提早出現，也就是說人類出現在恐怖的夢境中，意識已經從睡眠中開始甦醒，但腦內的錐體系統神經仍然處於抑制狀態，且骨骼肌也停留在低張力水平，它們之間不能快速發生連結，會導致各種怪異現象頻發。」

    月笙遙看著呆楞的譚澤，故意用專業知識解釋。

    不信他能聽懂？

    「你好像答非所問吧！我問的是產生這種狀況的原因，又不是讓你炫耀？」

    譚澤面色冷淡的對著月笙遙，眉眼間皆是波瀾。

    「一般源於壓力過大、過度疲勞、過度焦慮、睡眠環境不良、睡眠姿勢不當都會使人的思維和感覺更加敏感，睡眠中便容易出現一些恐怖的意識碎片，總之用十個字概括就是:身體很疲倦，思維很活躍。」

    就知道他會這個態度，月笙遙條理有序的收拾著餐盒。

    「我怎麼覺得今晚還會出現這種狀況，月小醫，要不你給我說說從哪方面可以改善？」

    吃飽了，喝足了，譚澤兩手一攤靠在病床上，頗有臥膝長談的架勢。

    「？」

    聽到譚澤打趣的話，月笙遙收拾餐盒的動作一頓。

    呦，打算自投羅網呢？

    「首先起居規律，避免過度緊張勞累，睡前洗熱水澡，或者用熱水泡腳；第二睡覺時儘量不要把手放在胸口，以免擠壓心臟，應採取側臥姿勢，避免仰臥；第三枕頭不可過高，避免頸部受屈、受壓；最後一點很重要，就是少看點恐怖片，少看些容易引發人奇怪想像力的影視和書籍，省得想東想西。」

    「不過我覺得你之所以會出現這種狀況，可能是因為心裡壓力大，焦慮導致！」

    月笙遙將收拾好的餐盒扔到垃圾桶，目光調笑的看向譚澤。

    「胡說什麼？」聽著某人不靠譜的猜測，譚澤薄唇微抿，面有慍色。

    嘖嘖嘖，看來猜對了！

    估計他也知道婚約的事，不如再挑釁一番？

    「怎麼，你喜歡盧家小姑娘？」月笙遙將椅子搬到床頭，悠然的坐在椅子上，可話語卻是對著某人。

    「怎麼竟喜歡說些混話？」譚澤翻個身從床上坐起來，眉頭緊皺。

    胡說什麼，啥盧家的小姑娘？

    「裝，你就裝吧！」月笙遙翻個白眼，語氣帶著不耐。

    喜歡就喜歡，有什麼好隱藏！

    「月小醫，你把話說清楚，我裝什麼了？」聽出月笙遙語氣里的嫌惡，譚澤不滿地抓住她手臂，十分嚴肅的質問。

    「嘻，你莫不是不知譚家和盧家有婚約關係，盧家小姑娘是你的未婚妻，不過以眼下情況，也許過不久就沒關係！」

    打掉某人緊扣手臂的利爪，月笙遙惡劣的露出微笑。

    本來還想寬慰寬慰，可某人既然不需要，不如將傷口扯大一點！

    「你從哪聽來的流言，為何我不知道？」

    譚澤傻楞的坐在床上，目光帶著驚詫。

    「你不知道？騙鬼呢？譚家小輩們都知道的事，身為主人翁你會不知道？」月笙遙不可置信地看著譚澤，伸手從口袋裡掏出手機，翻到譚家小輩討論群，將談論的信息赤裸裸地展示到他面前。

    自從她知道盧淑楠可能會成為譚澤的妻子後，她對她就保持了些距離，並多次照顧於她。

    好不容易實習，躲開猛烈的攻勢，他居然說他不知道這事？

    老天爺，莫不是坑她？

    「我真不知道，小時候從玉溪縣回來就直接去軍校，直到你上大學才首次回家，我上哪知道這事？」聽著月笙遙話語裡的質疑，譚澤不耐煩的回答。

    未婚妻？

    呵，狗屁，他可不知道這事！

    不對，他七八歲時好像聽媽媽說過，不過當時兩家關係好，以為是開玩笑的話。

    不會是真的吧，不行，他得裝作不知道！

    「月小醫，你剛才說的話是何