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重生大涅槃 第416章 說干就干

更新:03-23 02:21 作者:白色茶几 分類:女生小說

    重生大涅槃正文卷第416章說干就干?石盛停頓了一下看了一眼甦醒甦醒語數外這三門知識沒有落下轉到文科之後雖然整體的成績有所下降但是這三門的綜合成績我看過仍舊名列前茅茶壺小說網 www.chahu123.com記憶的東西如果被動的去做肯定會很難如果產生了興趣像甦醒這樣能夠將枯燥的課本知識轉化為一個個故事主動去了解去接觸印象會深刻更多

    石蕊本想讓石盛說一說沒想到石盛反而還很贊同甦醒的這種方法她有點泄氣甦醒學習成績這麼好又管著學生會很多學生以他為榜樣如果別的學生看到他這麼做有樣學樣怎麼辦

    他們如果能夠有甦醒這麼厲害有甦醒的自控能力這個方法未嘗不可石盛說你的學歷比我高到高等學府深造過各種各樣的學習方法應該都見識過因材施教不就是這個道理嗎甦醒的這個法子像是不務正業沒有好好學習只看課外的書籍可實際上私底下他肯定花費了不少功夫否則哪會那麼快就看完紅樓夢轉而看水滸傳又怎麼可能花費那麼短的時間將三年的高中課本全都過了一遍沒有必要太過擔心

    校長說得不錯因材施教但我的這個法子一般人學不來甦醒點頭每天晚上我都是轉鍾過後才睡早上六點就起來甚至可能更早

    這樣你一天我才睡六個小時不到石蕊是頭次聽說這個事

    六個小時夠了甦醒倒沒覺得有多麼嚴重初中那會兒我很多時候都是凌晨四點多鐘起來學習到晚上將近十點鐘我們初中住宿的條件很差二十來個人擠在一間十五平左右的房子裡樓底下就是廁所旱廁沒地方排污不下雨就污水橫流下雨就更讓人毛骨悚然睡覺的時候還能夠感覺到老鼠在身上跑動夏天熱的沒有辦法床邊放一桶冷水熱醒了就洗把臉洗個手繼續接著睡

    高中現在的情況和那會相比一個天上一個地下而且初中那會兒是被逼著早上非得要四點多鐘起來去上早自習晚上上完晚自習再回屋裡睡覺這會兒不一樣現在我睡眠充足哪怕一天只睡不到六個小時但是因為睡眠質量好運動過後躺下就能睡著哪怕五個多小時也能夠保證第二天白天精力充沛

    你這個睡眠時間跟我差不多了石盛和甦醒又找到共同話題說我是年紀大了睡不著容易失眠你是年輕人精力旺盛加上你每天下晚自習又到操場跑了十來圈活動量有了晚上睡得好第二天自然能夠精力充沛

    你每天下了晚自習還去操場跑十來圈石蕊問甦醒


    從去年到市高級中學來上學之後就一直堅持甦醒點頭一開始的時候跑兩三圈後面鍛煉的時間長了能夠跑十來圈堅持到現在也很有效果上課的時間這麼長但是我很少有感覺到犯困的時候每天晚上12點鐘才睡早上5點多鐘起來仍舊保證精力充沛跟這個也有關係

    鍛煉的作用的確很強小學初中高中都有課間操有的學校還有眼保健操這些活動時間不長可實際對人一天的精神影響非常大稍微的活動活動能夠保證一天的精力充沛但很多學生都不樂意去做這些事情

    這是這個年齡段學生的常態逆反心理越是讓他做什麼越不做越是不讓他做什麼越是要去做

    多向甦醒學習學習放假的時候你在床上能睡到中午這樣下去對身體不是好事稍微的活動一下才能夠保證健康石盛跟石蕊說

    那行往後每天晚上我也去跑步石蕊點頭看著甦醒我倆一起

    說干就干

    晚上下了晚自習甦醒才走出教室石蕊就候在了教室門口走吧特意等著你

    你能堅持得了嗎甦醒說鍛煉需要長期進行三天打魚兩天曬網很難有明顯的作用

    別小瞧我以前在大學的時候我每天晚上都會去操場跑三四圈只是後來做研究生讀博學習的壓力大了鍛煉的事情就放下了石蕊手往自己身上指了指看見沒特意換了一身運動服就是為了今天晚上去跑步

    到了操場上人很多陳文靜手裡拿了兩瓶水過來遞給甦醒一瓶將自己手上的



  
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