重生四合院,開局是八十年代 628 頂級食材的正確享用方式
第二天一早,曹志強還在呼呼大睡呢,家門就被人按響了門鈴,而且是一直響不停。筆神閣 bishenge.com
如果是曹志強一個人住,面對這種門鈴響不停的情況,一般就只能強行起床去看看是誰,順便罵兩句。
可自從跟中森明菜同居以後,這種事情他都是懶得管,翻個身,蒙上被子繼續睡,其他的一切交給中森明菜。
果然,看到曹志強翻了個身,蒙上被子繼續呼呼大睡,同樣被吵醒,且被子被抽走大半的中森明菜,只好坐起身揉揉眼,無奈又甜蜜的看了看身旁抱著被子繼續酣睡的曹志強。
嘆口氣後,中森明菜這才微微一笑,匆忙穿上一件睡衣,然後輕手輕腳的下了床,出了臥室。
嗯,其實之前的中森明菜,都是穿衣服睡覺的,因為她從小就這樣。
但自從跟曹志強同居之後,她就改變了習俗,變的跟曹志強一樣,裸睡了。
一開始被曹志強這麼要求的時候,她還有些不自在,只是出於順從的意願,才聽了曹志強的話,但時間一長,就知道裸睡的好了。
別的不說,至少睡眠質量是確實提升了。
尤其是睡前跟曹志強一起運動過後,那睡眠質量,老好了,原先有的輕微性神經衰弱也都不治而愈。
也就是神經衰弱被治癒後,中森明菜才算徹底信了曹志強,以後曹志強說啥她都聽。
比如曹志強建議中森明菜要飲食均衡,以肉蛋奶為主,蔬菜水果為輔,碳水儘量少吃的食譜,中森明菜也毫無保留的採納了。
要知道,這種肉蛋奶為主,蔬菜水果為輔,零星配點碳水的飲食結構,那根本不是日本的主流,更不是中森明菜的飲食習慣。
而一個人的飲食習慣,往往是從小養成的,長大後很難改變。
比如國內很多小時候很窮的人,長大後變大富豪,最喜歡吃的還是小米粥就菜疙瘩鹹菜,對鮑參翅肚反而不怎麼感冒,也就偶爾嘗個鮮。
還有西方某些土生富豪,比如後來大毛的一些草根出身的寡頭,有錢之後最喜歡吃的還是很大眾的紅菜湯加黑麵包,反倒是什麼黑海魚子醬類的,都不愛吃。
另外,像什麼媽媽的味道,也未必就是自己老媽做的飯多好吃,無非是吃習慣了,身體適應了,有記憶性了。
中森明菜家裡是開麵館的,從小就是以米麵為主,所以長大後依舊以這些為主,對於以肉蛋奶為主的飲食,她不是吃不起,而是吃不習慣。
水果嘛,她倒是喜歡吃,不過日本的水果早在七十年代起就貴的離譜,過去中森明菜只是個小偶像,也吃不起多好的水果,平時大都是以西紅柿當水果吃的。
也就是說,比起小泉今日子的敢花錢,會花錢,中森明菜這個出身貧寒之家的妹子,花錢就要謹慎的多,而且相對日本人來講,也樸素節約的多。
別看在舞台跟屏幕上,中森明菜大都是各種奇裝異服,以叛逆少女為主打風格,但其實那只是舞台上才這樣。
私下裡,中森明菜一般都是不化妝不打扮,跟普通的鄰家女孩兒沒啥差別,不認真看的話,恐怕還認不出來她是誰。
不化妝的中森明菜,不過是突出一個嫩跟一個白,只有化妝後的中森明菜,才是舞台上那個顛倒眾生的歌姬。
也就是說,中森明菜本來是吃不慣以肉蛋奶為主的食譜的,甚至一開始的時候,她還乳糖不耐受,喝牛奶會拉肚子。
只是因為曹志強說這樣對身體好,而且曹志強喜歡這種食譜,她才堅持了下來,但主要目的是陪著曹志強一起吃。
但是後來,隨著這麼吃下去,再加上曹志強建議的瑜伽、跑步、跳繩以及游泳等健身運動,尤其是堅持每天跑步五公里,跳繩一五百個之後,她明顯的感覺身體有了變化。
比如更加有精神,更加有力量,精力也更加充沛,甚至肌肉也更明顯了。
簡單來說,就是身體素質明顯提高,甚至連心情也受了影響,變的越來越自信。
效果這麼好,中森明菜當然就更加相信曹志強,基本都快成曹志強的小迷妹,曹志強說啥她做啥,說被曹志強洗腦了也不為過。
也就是曹志強還有點良心,但凡他心理陰