第1862章你家店別想開了

    程旭打算為裴天翔總共做三道菜；

    目前做好的只有兩道，分別是蘆筍炒蝦仁和香菇木耳炒黃花菜。

    最後一道菜由於時間關係，暫時還做不了。

    眼看著裴天翔吃得很開心，程旭又建議道：「裴老，再嘗嘗這道香菇木耳炒黃花菜。」

    「香菇具有高蛋白，低脂肪，香菇多糖，多種胺基酸和多種維生素的營養特點，此外香菇還飽含了一種普通蔬菜都普遍缺乏的麥淄醇，可轉化為維生素d，促進體內鈣的吸收，可增強人體抵抗疾病的能力。」

    「理論上來說，多吃香菇是能夠預防癌症的。」裴天翔聞言，整個人都明顯愣住了，疑惑的問道：「什麼？吃香菇能夠預防癌症？」

    「小程，你沒有騙我吧？！」

    儘管話是這麼說的，裴天翔還是忍不住用筷子夾起香菇，大口大口吃了起來。

    在裴天翔看來，甭管是真是假，多吃香菇總沒壞處吧？！

    反正這香菇是自己買的，被程旭抄熟了，不吃可就浪費啦！～

    浪費可恥！～

    程旭淡淡一笑，耐心解釋道：「是真的，香菇中包含了香菇多糖，能夠對白血病、胃癌、直腸癌和乳腺癌等疾病有抑制和防止術後微轉移的效果，還可以促進膽固醇代謝，降低體內的膽固醇含量，增強身體免疫能力。」

    「香菇畢竟不是什麼特效藥物，針對抗癌的作用還是很有限的，但是經常吃香菇對你肯定有效果。」

    「因為多吃香菇可以增加冠狀動脈血流量，對高血壓和心腦血管病有良好的預防和治療效果。」

    裴天翔聽了大喜，又多夾了兩塊香菇道：「是嗎？」

    「還有這種作用啊？！」

    「怪不得我總覺得香菇好吃呢！～」

    程旭指了指盤子裡的黑木耳道：　「這道菜里全是營養物質，除了香菇外，黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘，軟化血管，使得血液流動順暢，減少心血管疾病的發生，另外黑木耳還有比較強烈的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。」

    「黃花菜里包含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，故人們將其稱之為健腦菜。」

    「另外，黃花菜中還含有多種礦物質，如鈣、鐵、鉀、鎂等。」

    「其中鈣的含量較高，每一百克黃花菜中就含有八十毫克的鈣，多吃有助於維護骨骼健康。」

    「鐵的含量同樣也不少，每一百克黃花菜中含有四點一毫克的鐵。」

    「膳食纖維和礦物質對心血管系統有很好的保護作用，鉀的含量較高，有助於降低血壓，減少心血管疾病的風險。」

    「裴老，您平時多吃些黃花菜是可以有效的健腦、抗衰老的。」

    裴天翔上次雖然在程旭面前說了很多不怕死的話語，但事實上，哪有不怕死的人？！

    這人納，年紀越大就越怕死！～

    裴天翔自然也不例外；

    聽了程旭的話語，趕緊又多夾了黃花菜和黑木耳大口大口的吃了起來。

    一邊吃還一邊朝著程旭豎起大拇指道：「小程，你做的菜真好吃！～」

    「絕對是我這輩子吃過最好吃的菜餚了！～」

    穿著圍裙的程旭坐在邊上笑道：「還有最後一道菜，恐怕只能多等等才能做。」

    裴天翔疑惑的問道：「小程，你還打算做什麼菜？」

    「我一個人吃兩道菜足夠了」

    程旭面帶微笑的介紹道：「最後一道菜是涼拌海帶絲。」「海帶具有利水泄熱的作用，可以輔助治療血管硬化、高血壓、高血脂、冠心病等。」

    「像裴老您這種冠心病患者更是需要長期食用，另外還能補充豐富的鐵元素、碘元素，有益於身體健康。」

    裴天翔很是感動的勸解道：「涼拌海帶絲去滷菜店買就行了，你這麼做太浪費時間啦！～」