形意拳是大夏流傳最廣、名氣最大的拳術之一，也是囊括內容最為繁雜、衍生內容最多的拳術。

    基本內容為三體式站樁、五行拳、十二形拳。

    三體式為形意拳獨有的基本功和內功訓練方式，有「萬法源於三體式」之稱。

    五行拳結合了金、木、水、火、土五行思想，分別為劈拳（金）、鑽拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和橫拳（土）。

    十二形拳是仿效十二種動物的動作特徵而創編的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。

    萬變不離其宗的是形意二字，講究外形與內意高度統一。

    形意拳最初名叫形意六合拳，其六合就是心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。

    這是最基礎的，也是最難的。

    陳青陽的形意拳如今已經大成級熟練度，他修煉這拳術也不講究什麼招式，要的就是這形意六合，專門練的也是這六合的前面三合，即心與意合、意與氣合、氣與力合。

    招式是隨意的，但每一招一式都是在這六合基礎上面的。

    陳青陽也是在練了半小時之後，誒，才發現這拳術是磨礪自己體內靈力與肉身的一種很好的方式。

    他如今修真入門了，也到了練氣二層，但實際上，所修的靈力除了溫養一下肉身，實際上是與肉身嚴重脫離的。靈力是在體內，但僅僅只是在氣海之內，並不與肉身產生多大的聯繫。

    換言之，他的修為上去了，實際是靈力多了，但肉身並沒有因此發生多大的變化，也有僅僅只是調動了靈力進入血氣之內打一個臨時的「輔助」和「加持」。

    形意拳則可以通過拳法鍛煉，慢慢的將靈力磨入肉身氣血。

    停下來。

    想了想小時候那遊方道士留下的書籍，有提到一個事，那就是現如今或者是近百年的修煉者，追求的是靈肉分離，就是說只修煉靈力、法術但不修煉肉身。

    嚴格來說，也不是追求，而是被逼無奈。

    沒那麼多的靈力去磨自己的身體啊。

    儘可能的積存和凝聚靈力去衝擊境界，求的就是往上突破是否有「一線生機」！

    也就陳青陽有足夠的「靈氣盤」才敢這麼做，才能這麼做。

    哦，有也是有的，但多是修煉淺薄的，難再進一步的，所以拿了靈力去磨肉身。

    會比常人更強壯，更厲害，但修行之路能走的是極為有限的，很快就到肉眼可見的盡頭了。

    「青陽？還真是你！」

    陳青陽這一趟拳打下來，邊上多了幾個人圍觀，都是早起晨練的老先生，其中一人在陳青陽收勢之後開了口。

    陳青陽早知道邊上來了人，也早早的將懸於三四米高處肉眼難見的留影珠收到了洞天之中。

    看就看吧，以後少不得還要在這練拳的。

    聽到有人喊自己，看了去，也認出來了，楊益教授。

    「楊教授，早啊。」

    「你今天也很早啊，以前可沒在這裡見過你。」

    「也可能是您不是每天來。」陳青陽打了個哈哈。

    楊益教授好奇問：「你剛才打的是什麼拳法啊？我看著有點像形意拳，邊上幾個老哥說不是。」

    其他幾個教授也湊了過來，陳青陽長得好看，拳法更好看，那打的一招一式有板有眼的，他們看不太懂門道但看得了熱鬧啊，那啪啪的，跟打通背拳似的。

    陳青陽笑道：「形意拳的底子，招式是瞎打的，就是想鬆快鬆快。」

    「看起來很像那麼回事啊，沒想到你小子還會打拳，真看不出來，看不出來！」楊益教授說。

    邊上一位老先生說：「人不可貌相嘛，看起來斯斯文文的也是可以舞槍弄棒的嘛，咱們不都這樣嗎