運河島 睡覺
更新:11-01 18:56 作者:運河島 分類:玄幻小說
今天的午睡從下午一點多一直持續到五點多,三個多小時。
睡眠質量很高,醒來時感覺不像是經歷了午睡,而像是睡了一晚。
如果效果也能和睡了一晚一樣就好了,那樣就可以改成每天午睡幾小時,然後一晚上不睡,就會有更多的時間了。
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