陳宇就像一台連軸轉的機器。

    回到菲尼克斯，和萊克西纏綿了幾天，交足了公糧，抓緊時間清掉積存的手術，刷了一批治療效果，便又匆匆飛往洛杉磯。

    今年顧問公司的主要客戶還是湖人和開拓者。

    把這兩支球隊弄好了，顧問公司才算是真正打出名聲來。

    見到科比的時候，他身體明顯的厚實了不少。

    「陳，沒事兒吧。」

    傑克遜還有湖人的隊醫天團都在，最緊張的當屬傑克遜。

    「沒什麼太大問題。」陳宇放下核磁共振片子。

    科比的後腰，還有髖關節轉動的時候有一些隱痛。

    「還有史蒂夫，你們做的很對。」

    陳宇又望向湖人隊醫天團中，科比的專職隊醫史蒂夫·倫巴多。

    這次發現問題，就得益於陳宇建議推行的賽前賽後詢問機制。

    要不然，就科比那性格，這麼一點兒不顯眼的疼痛，他根本不會放在心上。

    史蒂夫·倫巴多幽怨的瞥了一眼科比，然後道：「科比，聽見了嗎，陳都這麼說，你以後還嫌我囉嗦嗎？」

    以前的隊醫，是球員主動找他們解決問題。

    而現在反過來了，他們像跟屁蟲一樣追著球員問有沒有問題。

    結果球員還煩他們，覺得他們小題大做。

    現在得到陳宇這個權威的認可，倫巴多算是有了底氣。

    科比臉上閃過一抹尷尬，輕聲嘀咕道：「陳都說問題不大了。」

    打球出現酸痛那能叫事兒，更別說他是職業球員，那都是家常便飯，休息一天也就休息回來了。

    史蒂夫·倫巴多一瞪眼，望向了陳宇，瞧，他還不服氣。

    陳宇也覺得有必要讓科比了解事情的嚴重性，道：「科比，你現在覺得問題不大，但長遠看，問題會很大的。還有，你想不想知道你為什麼會出現酸痛？」

    傑克遜比他急，急切的問為什麼。

    「首先是他進行了增重，而且增重速度太快了。」

    科比足夠自律，執行能力出色。

    可也正因為這樣，他增重增的太快了。

    陳宇給出的計劃表是用兩到三個月的時間，緩慢完成增重，然後還要用一整個賽季來適應身體的變化。

    他倒好，一個多月，蹭蹭蹭的就完成了增重。

    「你身體負擔變大之後，而身體很多肌肉還沒有訓練到，負荷變大，高強度的比賽下來，自然就會出現問題。」

    很多肌肉是很難練到的。

    還牽扯到肌腱，韌帶。

    所以陳宇才要求他用一整個賽季來適應身體。

    「其次，你這次傷到的是髂腰肌，你應該還記得，伱髖屈肌群曾經拉傷過，後來髖關節也被撞傷過，而且都是左邊。」

    新秀賽季，他就髖屈肌拉傷過。

    2001年，腰部被撞傷，左側髖關節損傷。

    髂腰肌就是髖關節主要屈肌中最重要的肌肉群。

    「而且，你起跳是左腳為支撐腳，長期以往，對左側肌群的負荷更大，所以最先出問題的，一定是左邊。」

    「髂腰肌起始於腰椎，這就是你腰疼的原因，所以你還覺得這是一個小問題嗎？」

    科比臉色一變，下意識的去扶腰。

    傑克遜表情也凝重起來。

    他聽下來就明白了一件事，那就是以後這個賽前賽後詢問制度必須要堅持下去。

    就像這次，如果不是這種制度，根本發現不了科比的問題。

    他不說，自己回家躺兩天，不疼了，然後就以為沒事兒了，誰也不知道，最後反覆出現疼痛，結果演變成大問題。

    「陳，怎麼治療呢。」傑克遜又急忙問道。

    陳宇道：「常規理療，休息一周，我們再調整一下他的訓練計劃，增加一些髖關節，背部肌肉群的訓練，應該就沒問題了。」

    這種小傷，也就這種解決辦法。

    說著，陳宇招呼科比躺下，直接上手治療。

    並讓倫巴多他們觀摩。

    日常的按摩理療