說點話吧。

    前天天氣好的時候，出去爬了個山，結果發現爬了不到兩分鐘就氣喘吁吁不行了，最後，爬了不到兩百個台階，無奈打道回府。

    然而第二天起來才發現腳後肘那邊有些酸痛，酸痛了兩天。

    身體素質確實是越來越不行了。

    前兩天有個作者朋友凌晨碼字的時候，寫著寫著突然昏厥了過去，後面不是家人發現後果不堪設想。

    真的好想改變作息時間，但操蛋的是，生物鐘先不說了，白天就是沒有靈感，只有晚上時候靈感才足，可能也是和連續好幾年都習慣了凌晨碼字有關吧。

    每天碼字到兩三點最起碼的，然後一睡到下午三點樣子，起床吃飯，再然後七點時候吃個晚飯，一天就那麼兩餐。

    現在想想開這本書挺後悔的，應該在老書完本後，給自己放一個多月假，把生物鐘給調到正常再碼字就好了。

    每天吃飯也吃不下啥，動不動就噁心反胃，煙倒是一天抽一包多，眼睛永遠是迷離的。

    這兩天，嘗試著想要改變作息，但發現還是失敗了，就拿昨天一樣，更新完後我沒有寫今天早上的一章，而是直接選擇倒床上，結果，眼睛困，但就是翻來覆去睡不著，最後連著看了三部外國電影，還是熬到了四點才睡過去。

    不跟大家訴苦，就是覺得煩悶，，自己也預感到這樣下去恐怕身體要出大問題。

    就如同前年和一位作者聊天的時候，我問他為什麼突然在短短几個月就結婚了，他跟我說，嚇的。

    因為他發現自己越寫越瘦，越寫越沒精神，怕得了什麼絕症，所以決定結婚，決定生個孩子，至少這樣不至於無後。

    今天去看了醫生，過兩天準備做個全身檢查，按照醫生說的，必須要加強運動，醫生了解我的工作後給我了一個建議：讓我買一條有彈性的藤椅，哪怕是不想動，每半個小時之後，放一首勁爆的音樂，然後就跟酒吧那些蹦迪的人一樣，搖頭晃腦扭動身軀揮舞手臂，哪怕是坐在藤椅上也可以。

    所以，我今天試了下，效果還行，一下午到現在自嗨了五次，以後也許不是作者裡面寫書最好的，但絕對是跳舞最好的了。