變身非常大小姐 第二百四十九章 我要是男的,我肯定娶你啊!

更新:09-14 08:44 作者:永恆熾天使 分類:其他小說

    照理說,看到白瀟神色不悅,對面這對情侶應該有所收斂才對,但是白瀟想錯了,沈帆和凌小路的表現完全是後知後覺,接下來的幾輪他們依舊在白瀟面前大肆撒著狗糧,甚至在白瀟表達不滿後,凌小路還朝她笑了一下,恬不知恥道:「其實白瀟這麼漂亮,完全可以找個男朋友的,到時咱們就不用鬥地主了,直接可以湊一桌麻將。」

    「我!」

    白瀟閉嘴了,這牌沒法再打下去了。

    雖然明知這位老同學是在調侃自己,但這一局結束,白瀟還是果斷選擇了跑路。至於客廳這邊,還是留給這對熱戀當中的情侶作為你儂我儂的場所吧。

    惹不起,她還躲得起。

    來到沈含雨的房間,本以為沈含雨正在直播的,沒想到白瀟走進去的時候看到她並沒有直播。此時直播間雖然開著,但卻是閉麥狀態,沈含雨也沒有坐在直播鏡頭前,而是在房間中央鋪了一張瑜伽墊,正在進行高難度的瑜伽練習。

    「你不直播了?」看了眼屏幕中顯示著的靜態畫面,白瀟驚訝地問。

    看到白瀟進來,沈含雨笑了笑道:「剛才打量兩局遊戲,正中場休息呢。」

    神特麼……直播也搞中場休息?白瀟驚奇了下,但並沒有理會,徑直走到床前,輕輕地坐了下去。踢掉拖鞋,便雙腳赤足地踩在柔軟地毯上。沈含雨的床前鋪了一層絨絨的毯子,雙腳踩上去,柔軟舒服。

    「對了,你怎麼不跟他們繼續鬥地主?」沈含雨做著鍛煉,輕飄飄的語氣問。

    「哎,別提了,被撒了一身狗糧。」白瀟將表姐走後發生的事情說了一遍,聽得沈含雨咯咯直樂,做瑜伽的過程險些閃到腰,劇烈地咳嗽起來。

    白瀟瞥了她一眼,「你還是悠著點吧,練瑜伽把腰閃到了,說出去都不好意思。」

    沈含雨呵呵一笑,不在意地擺擺手,「哪有那麼容易閃到的,瀟瀟過來,幫我壓一下腰。」


    白瀟欣然接受,走了過去,雙手按在表姐的背上,微微用力道:「是這樣壓下去?」

    「是的,稍微用力一點。」

    此時沈含雨正坐在瑜伽墊上,右小腿向前伸出,以橫臥的姿勢垂直於身體豎直的方向,同時緊貼在瑜伽墊上,而左腿則向後自然伸直,雙腿呈現出了一定程度的「一字馬」,此刻讓白瀟幫忙,就是要壓著她的上半身往前傾。

    這是一個高難度的動作,不同於一般的「一字馬」,因為小腿垂直於身體前傾方向的緣故,在下壓的過程中,韌帶與筋絡都呈現出緊繃的狀態,拉筋的同時,髖關節也受到了巨大的曲折……一般而言沒有經過一定的適應,這是非常痛苦的過程。

    白瀟照著沈含雨的吩咐輕輕地將她的上半身向前傾去,才壓到不到三十度時,就見她的左腿大腿部微微地離地。白瀟見狀,當即一隻腳踩了上去。

    「哇哇哇,輕點,輕點!」沈含雨嗷嗷大叫起來。

    白瀟隨之鬆手。

    沈含雨緩了口氣,沖白瀟嚷嚷道:「瀟瀟,你踩那麼用力幹嘛,突然來那麼一下,差點被你搞殘了。」

    白瀟遲疑了下,然後笑道:「我這不是幫你一把嘛,腿要是離地了,下壓的效果就沒有了。你看那些身體柔韌的體操運動員,小的時候哪個沒有吃過刻骨銘心的痛楚?要知道吃得苦中苦方為人上人,練瑜伽就要姿勢到位。」

    「你講的好像確實有道理。」沈含雨瞪大眼睛,聳聳肩膀,「那麼繼續吧,這次先不要踩我的腿,看我一共能下壓到什麼程度。」

    「我想下壓七十多度應該沒有問題的吧。」白瀟在腦海中以自己的身體狀態進行了模擬,覺得如果換做自己的話,七十多度應該是綽綽有餘的,「只是如果不壓大腿,光壓身子,貌似就沒有多少意義了。」

    「……」沈含雨無語地看了她一眼,循循善誘道,「飯要一口一口吃,瑜伽也要一點一點來,心急吃不了熱豆腐。」

    「行吧,你是姐,你說了算。」白瀟也不跟她爭辯,說完,再次將手放在表姐的後背,輕輕壓了下去。

    這次,在不理會腿部狀態的情況下,沈含雨果真壓到了七十多度。只是堅持了一會兒,她發覺自己的髖關節快要沒知覺了,「行了行了,換一條腿吧。」

    又依樣畫



  
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