血色激昂的歲月 第258章,拳館訓練(二)王教練
更新:09-25 16:47 作者:封旗印軒 分類:玄幻小說
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血色激昂的歲月
高子鍵一琢磨,可不是咋地,他跟郭雷霆打的時候,他就感覺,郭雷霆的那拳頭就好像鐵錘一樣,每次打在他身上的時候,都讓他痛不欲生的,根本沒有招架之力。相反自己打到人家的時候,人家啥事兒都沒有,這就是差距啊。
高子鍵對王教練說,「教練,您說的這個我明白了,我們三個就聽您的安排了,您說咋練,咱們就咋練,絕對完成任務。」
王教練很滿意,他笑笑說,「好,你能這樣想就對了,想要比人厲害,就要比人付出的多,比他人流更多的汗水才能成功,現在,你們三個先下去熱熱身,在院子裡每人先跑20圈,回來後我在安排你們。」
大軍從窗戶上往下看了一眼說,「啥?二十圈?不是吧教練,這一圈不得兩百米奧?」
這個院子很大,都快趕上小學的操場了,旁邊還有個小型籃球場呢,一圈下來不說有兩百米,也幾乎差不了多少。
王教練點頭說,「恩,你看的還挺準的,差不多吧,二十圈下來也就是四千米,不多,就當熱身了,你們去吧。」
高子鍵三個人相互看了一眼,哥幾個一咬牙,下去拼了,他們還從來沒跑過四千米長跑呢,平時跑個八百一千都累的是喝斥帶喘,更別說這四千米了,非累死他們不可,但為了能達到想要的目地,他們也只能這樣做了,俗話說,沒有付出,哪裡有來的回報呢,這都是成對比的,連散打,光靠嘴說,是練不出來成績個效果的,看來只能硬拼了。
三個人剛準備要下樓的時候,王教練又喊住了他們,「你們等一下。」
高子鍵轉身問道,「教練,您還有啥事兒嗎?」
王教練看了看表說,「我只給你們12分鐘的時間,12分鐘內要是跑不下來,那就繼續練跑步,其他的科目就別想往前走了,記住了嗎?」
高子鍵笑了一下,無所畏懼的說,「呵呵,才12分鐘啊?好,沒問題教練,我們三個準時在12分鐘前回來,我們下去了。」
話說完,他轉身跟時兵大軍跑下了樓,在下樓的時候,大軍問他,「操,子建,你他媽說話咋不考慮考慮,你12分鐘能回來嗎?要是回不來可就丟人了。」
其實4000米跑,12分鐘是很低的一個保准了,正常來說,12分鐘完全是5000米跑的要求,素質好的一些人,5000米跑在10分鐘以內就能回來了,別說這4000米了,只不過就是,高子鍵他們從來沒有參與過這種鍛煉罷了,所以大軍才覺得有些難度,這點層次,按照專業人士來看,完全屬於不入流的級別測試了。
時兵接話說,「咱們要是連這點小事兒都完不成的話,那還混個屁啊,子建說的對,別說12分鐘了,他就是要求咱們10分鐘回來,咱也不能掉鏈子,必須拿下才行,要想跟郭雷霆死磕,咱就要拿出點魄力來。」
三個人跑到樓下後,高子鍵活動了一下腦袋說,「兄弟們,開始行動吧,勝利就在不遠處了。」
三個人大喊一聲,就開始在院子裡跑了起來,二樓的窗戶口處是圍滿了看熱鬧的,有王教練,當然也有其他的一些學員,這些學員都放下手裡的訓練,觀看起他們來了,甚至有些人還議論著他們三個呢。
大華子這會兒也從裡屋走了出來,他到窗戶前看了看說,「呵,這幫小子,還他媽挺有毅力呢,夠勁兒。」
王教練說,「華子,這三個人要是好好練練,絕對是個散打好手,尤其是那個大塊頭,簡直天生就是練散打的料。」
大華子怕拍王教練的肩膀說,「王哥,那你就幫我好好練練他們,都是我的小兄弟,沒事兒,可勁兒的招呼他們,這不吃苦,哪能知道甜味啊。」
王教練笑笑說,「呵呵,你放心吧,咱們一個月後看成績說話,我敢保證,他們幾個人,最起碼也可以一對三了。」
大華子點點頭,轉身又走回了裡屋,繼續他的電腦遊戲了,他還是不湊這熱鬧了,有王教練教導他們,他心裡也踏實。
這個王教練外表看著很一般,其實不然,他最早可是全國散打隊的,並且還拿過一屆全國冠軍呢,屬於實力非凡的人物,但他為什麼能混到今天這個地步?幾乎就沒人知道。
大華子也不是很清楚,他只知道