蕭陽龍王殿 第101章輸了兩百萬
更新:03-15 03:56 作者:蕭陽雲舒 分類:都市小說
測試廣告1;;;;蕭陽把朱堅強領到了健身房裡,這個時間健身房沒別人,就只有他們兩個。筆神閣 www.bishenge.com
;;;「扎個馬步給我看看。」
;;;朱堅強一聽有些頭大,「師父,這個我早就會了,還用扎嗎?」
;;;蕭陽走了兩步,指了指地面,「你扎一下試試,我自有用意。」
;;;朱堅強嘿嘿一笑,扎馬步誰不會啊,三歲小孩都知道,於是甩開膀子,腳步半蹲,雙手握腰,一動不動。
;;;倒是四平八穩,像模像樣。
;;;「師父,咋樣,標準吧,嘿嘿。」
;;;蕭陽沒說話,翹著二郎腿只是微笑著。
;;;過了幾分鐘,朱堅強的膝蓋開始發酸了,不一會兩腿開始打氣哆嗦來,隨後渾身燥熱,額頭也開始出汗了。
;;;最後噗通一聲倒在地上,喘息著說道:「哎呦,師父,你看我怎麼樣,倒是說句話啊。」
;;;蕭陽搖搖頭,說道:「怎麼樣?你差遠了!」
;;;「像你這麼扎馬步,只會把腰練廢了,馬步,馬步,最重要的是一個馬字,懂嗎?」
;;;朱堅強哪裡知道這個啊,不過他知道,師父這是要傳授他武道了,頓時雙目冒出精光。
;;;「徒弟不懂啊,還請師父賜教。」
;;;「你騎過馬嗎?」
;;;「縱馬飛奔,身體會隨著馬兒一起一伏,所謂馬步,就是從騎馬之中領悟出來的武道根基。」
;;;「所以扎馬步的時候,也要給我扎出個馬來!」
;;;「師父,徒兒愚鈍,實在不懂啊。」朱堅強撓了撓腦袋。
;;;蕭陽拍了這貨一巴掌,說道:「好好學著,看我是怎麼蹲馬步的!」
;;;說著話,蕭陽也扎了一個馬步,只見蕭陽身體輕微的上下起伏,猶如在堤壩之上,隨風搖晃一般。
;;;像浮萍,像蘆葦,更像是騎馬顛簸。
;;;「來,你蹲著!」蕭陽一聲命令,朱堅強急忙照葫蘆畫瓢的蹲了下來。
;;;「氣力要先到腳掌,腳趾頭要像雞爪一樣死死扣在地面,這樣以來,就牽動了小腿的肌肉,膝蓋也就挺起來了,大腿繃緊,挺腰,肚子縮回去,這叫起勁!」
;;;「有起就有伏,伏的時候要將五根腳趾頭分開,類似貓蹼一般,膝蓋放鬆,腰挫,腹鼓!」
;;;「一起一伏,身體的重心不斷變換,你做的就是要掌握身體重心,只有這樣,才不至於長時間保持一個重心而損傷身體。」
;;;朱堅強似有所悟,開始按照蕭陽的話去做。
;;;剛開始朱堅強找不到一起一伏的那股力道,蕭陽就站在他身邊,見他力道用錯了的時候,就一腳踹過去。
;;;朱堅強被踢的地方猛地一抽筋,動作一下子就到位了。
;;;「想像一下在微風的湖面上漂浮,起伏不要過大,上下保持一厘米左右。」
;;;這樣堅持了不到半個小時,朱堅強腹部一陣難受,好像暈船了一樣。
;;;「是不是有些頭暈,想要嘔吐的感覺?」
;;;「師父,這是怎麼回事,我不會走火入魔了吧。」
;;;「放屁,你連武道門檻都邁進去呢,哪裡來的走火入魔,先起來吧,你已經到極限了。」
;;;朱堅強微微提氣,四平八穩的站了起來,不知道是不是錯覺,他竟然覺得全身靈活了不少。
;;;手臂和雙腿似乎在這個過程之中個變得充滿了力量。
;;;「這只是剛剛開始,扎臂彈鞭,而後是脊椎如龍,什麼時候你能達到凌空虛頂,站馬步才算到位了。」
;;;「到了那時候,我才能開始傳你真正的武道。」
;;;朱堅強興奮的說道:「師父,那什麼叫扎臂彈鞭,還有什麼如龍,虛頂又是說的什麼啊?」
;;;「這個都是武道之中的術語,到時候我自會給你解釋的,今天先練到這裡,再多練你身體會受不了的。『
;;;「還有,今天中午你不能吃飯,全天素食,清清腸胃,把垃圾都排出去。」
;;;「好嘞,師父,我都聽你的。」
;;;「哎呦師父,我肚子鬧騰了,我要上廁所!」朱堅強突然捂住了屁股,一溜小跑朝著廁所的方向奔去。
;;;蕭陽搖頭一笑,修煉武道可沒那麼容易,先把身體裡的渣滓排除乾淨再說吧。
;;;扎馬步不過是基礎而已,後面還有的受呢,這小子能堅持到哪一步就看他的造化了。
;;;中午休息的時候,蕭陽想著好幾天沒去沈傲君那裡了,於是準備去她那裡把午飯的問題解決了。
;;;走過大街,穿街過巷,來到了棚改區後面的西施燒烤店。
;;;只是剛到燒烤店門口,就發現里三層外三層,都是一群看熱鬧的人。
;;;生意也不做了,這是鬧哪樣?
;;;蕭陽眉頭一皺,還以為又有小混混找麻煩呢,鑽進人群擠了進去。
;;;剛一露頭發現並不是那麼一回事。
;;;只見一個五十歲左右,皮膚暗黃,頭髮花白的男人正在拉扯著沈傲君的衣服。
;;;「閨女,你再借給我點錢,不用多了,十萬塊就行。」
;;;沈傲君露出了不耐的神色,「爸,你放開我,我沒錢了,這麼多人看著呢,你不嫌丟人我還嫌丟人呢。」
;;;「丟人?有什麼丟人的,老子找閨女要錢,天經地義,我看誰敢笑話我?」沈二河嚷嚷著叫道。
;;;眾人都是一陣搖頭,竊竊私語了起來。
;;;「哎,可惜了這麼一個漂亮的女人,真是倒霉透頂啊。」
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