第123章 日吉時良，破土動工！

    吃飽喝足，打個飽嗝。

    說起來，這還是第一次蘇陌吃完飯後沒感覺到睏倦襲來。

    正相反，在美美的享用完豐盛的晚餐後，蘇陌現在只感覺渾身燥熱，跟吃了羊肉後的感覺是類似的，甚至有些隱隱擔憂今晚會睡不著。

    或許真如老中醫說的那樣，鹿是屬於純陽之物，補益腎氣之大是所有肉類中之首。

    反正對蘇陌這隻本身屬性只有6點的弱雞來說，吃啥都是大補。

    或者更科學一點說，只是單純的食物熱效應。

    攝食過程中，消化系統的運動，消化酶的分泌都會消耗熱量。

    同時，食物在體內氧化分解時，除了本身釋放出熱能以外，還會增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量消耗使體溫升高。

    同時，能量代謝時，生物體內糖類、脂肪以及蛋白質的代謝變化所伴隨著能量的釋放，產生熱量

    大概就是這麼回事，在正常進餐後兩小時，體溫會達到頂點，一般兩三小時後恢復到正常狀態。

    蘇陌喝第一口白樺水後身體照樣有發熱的感覺，熱量多與少的問題。

    不同成分的食物生熱效應自然不等，脂肪的食物生熱效應約為消耗本身產生熱能的4%-5%，碳水化合物為5%-6%，混合食物為10%，而蛋白質高達30%。

    高蛋白食物所產生的熱效應時間也更長，據測算，最長可達到12小時之久。

    而駝鹿肉屬於高蛋白食物，確實更容易發熱，而且這種食物熱效應從能量代謝的角度來看，它只能增加體熱的外散，而不能增加可利用的能量。

    也就是說，它對於人體是一種損耗。

    並且，食物在消化吸收過程中造成的熱量額外的損失，其中有很大一部分是進食時以體溫升高而散失。

    這就是何為你減肥的時候營養師總叫你吃「高蛋白高蛋白高蛋白」的原因之一。

    但是作為一個增肥人士，鑑於此，蘇陌只能給今晚的嫩鹿裡脊肉打個7分。

    「肉腸8分、肝腸寸斷9分，駝鹿鼻肉凍9分，純血腸滿分！」

    今天的晚餐中，蘇陌最愛的就是血腸，毫無疑問。

    或許是身體需要動物血液中的鹽分，又或許是身體虛需要補充大量的鐵質和其他礦物質元素，反正那純血腸蘇陌一吃就停不下來，現在都還意猶未盡的。

    「duang！」

    「隨機任務完成。」

    「.」

    「力量：滿（2）」

    「敏捷：6 （2）」

    「耐力：滿（2）」

    蘇陌美滋滋的再加上兩點屬性，戰力32，超越了滿級人類！

    如果明天一覺醒來，括號里的數字也增加一些，那就更完美了。

    但樂過之後，很快蘇陌又開始忐忑不安了，不知道系統獎勵的全加滿後，會發生些什麼。

    「果然，人的煩惱全都是吃飽了撐出來的。」

    蘇陌在心裡自嘲了一句。

    有空想這些，還不如趁著身體燥熱精力充沛，趕緊把駝鹿肉腸灌好煮熟儲存。

    「今晚還有很多活要做啊，月亮不睡我不睡，你們那邊應該很晚了吧，都早點休息吧，晚安，喵～」

    蘇陌循例報備，提前晚安，和懷裡睡眼惺忪的小貓咪頂了下腦袋，放火炕上，又開始獨自忙活了起來。

    「不，陌爺不睡我不睡，你比月亮更明媚！」

    「不，陌爺不睡我不睡，我是你的小迷妹！」

    「不，陌爺不睡我不睡，為伊消得人憔悴！」

    「不，陌爺不睡我不睡，我與陌爺共進退！」

    「.」

    時間確實不早了，但直播間裡的彈幕依然狂暴，水友們還全玩了起來，嗨炸的節奏。

    「嗝～」

    楚清妍很不優雅的打了個飽嗝，可算和雷爺把宵夜幹完了，看著沸騰不止的彈幕長吁一口氣道：「我看你們是太平間裡爭c位吧？」

    又摸了摸自己吃撐了的小肚子，很惆悵的對雷爺說道：「我感覺我們也是啊