在卡普塔加特的訓練生活很單調。

    早晨5點，叫醒李柏，還有基普喬格等成員的。

    是一個用螺絲固定在走廊的自行車鈴！

    然後每個人開始洗漱、吃早飯。

    食堂在一個修建沒幾年的、窗明几淨的綠色小屋裡。

    據說之前他們還是在簡陋的棚屋裡吃早餐。

    現在稍微翻修了一下，雖然還是很簡陋，但至少能遮風避雨。

    基普喬格他們吃的是切開的白麵包，跟一大壺煮好的茶。

    每個人都有自己的搪瓷杯和盤子刀叉。

    但每個人都需要自己清洗餐具。

    就好像宿舍需要大家輪流打掃一樣！

    李柏屬於是特別待遇。

    像基普喬格都是跟舍友居住在雙人房。

    而李柏自己獨住一間。

    他也不用跟著黑人運動員吃同樣的早餐。

    他有自己的廚師洪榮師傅，每天的早餐都不一樣，還散發著誘人的香味。

    李柏當然不會自己獨享美食。

    他經常邀請NN跑團的眾人一起吃。

    但不管是基普喬格，還是其他人。

    他們對中式飲食也只是淺嘗輒止。

    並沒有因為中餐的豐盛、色香味俱全而大驚小怪。

    同樣也沒有經常跑來跟李柏這邊蹭吃蹭喝。

    一方面是因為他們和李柏想法一樣，都是吃不慣異域做法的食物。

    另一方面，李柏覺得是他們每個人都有著驚人的自律習慣！

    是的，自律！

    在不來卡普塔加特之前，李柏從來都不覺得自律這一詞能跟非洲兄弟連在一起。

    但到了卡普塔加特，見到這裡的運動員之後，李柏都覺得有系統獎賞的自己，甚至做得還沒有他們自律！

    像基普喬格，他雖然已經是馬拉松之神。

    已經榮譽無數，收入無數。

    他也是住在簡陋的宿舍里，每天吃簡單的食物，每天做大量的訓練，每天自己手洗衣服。

    「我的家庭住在離這裡45分鐘路程的地方。」

    「但我只有周日休假才回去，很多時候也沒有時間回去。」

    「不會感到無聊，我們會一起閱讀，一起打理營區，或者參加社區活動。」

    基普喬格在聊天的時候，跟李柏這樣說。

    據李柏的觀察，他的確如此。

    基普喬格有手機，他是中國傳音手機的代言人。

    但李柏幾乎沒有見過基普喬格玩手機。

    他平時的談吐，待人溫和的品性，像極了中國文化里的謙謙君子。

    即便他是黑人的皮膚，黑人的面孔。

    李柏也能從基普喬格的身上，感受到那種讀書和思考帶來的氣質上的升華！

    其他人也一樣！

    他們有空了就在宿舍里讀書。

    或者做一些自己喜歡做的事。

    但每個人都過得很充實、很健康。

    因為訓練營里沒有娛樂設備，沒有WiFi網絡。

    甚至公用客廳里的那台中國八十年代後都不用了的小方塊電視機，都已經是訓練營里唯一的家電了！

    就算有電視，這個公用客廳還被用來當倉庫。

    一邊的地板上堆著一袋袋的穀物。

    平時去採購食物的是訓練營的運動員。

    平時起來做飯的，也是訓練營的運動員。

    最原始的一個生活方式，還是他們洗完衣服之後。

    衣服居然直接鋪在了修剪整齊的