自律讓你自由,沒讓你美女自由啊 第60章 牛逼不斷,一路正能量
李柏剛跨過起跑線,【比賽即時界面】就很及時地出現在了他的眼前。
「設定目標成績2小時25分。」
「設置成功,開始為您規劃最科學的配速計劃。」
「確認配速計劃,配速引導功能開啟。」
「您可以自行選擇關閉或者開啟......」
李柏很熟練地用意念完成了比賽的設置。
他把目標成績設置為225,其實相對來說有些保守了!
提升腿長之後,李柏跑得比以前快,也更加省力了!
如果按照36公里的表現來看,他的成績應該能提高一大截!
非常接近220!
但考慮到是雨戰,容易摔倒!
受傷影響後面的巴黎奧運會報名積分,就非常不划算。
所以,李柏還是選擇保守一點,爭取先突破225!
然後再看自己身體狀況,繼續往前沖!
設置好之後,一條不斷移動的藍線出現在了他的眼前!
不過這時候,賽道小地圖上出現了一個閃爍的小光點。
「偵測到上一次鎖定目標的位置!」
「是否保持鎖定,並且在小地圖上同步?」
李柏都以為結束了,可以按部就班地跟著他自己的藍色「私兔」跑步。
沒想到,朱萬龍的定位標識又出現在了他的眼睛裡!
「咦,這傢伙怎麼跑到了前面了?剛才都沒看到他!」
李柏有些納悶,不過,他沒有著急去追,而是按照自己的配速節奏去跑。
系統給出來的配速計劃,是能夠讓李柏跑得很舒服的。
比如,它是前松後緊的狀態。
前面十公里,李柏用的是一公里三分三十秒的配速。
這個配速,李柏很熟悉!
上一場金海馬拉松,李柏跑進230,就是用的這個速度!
當然,金海馬拉松上,李柏是前面跑得太鬆弛,浪費了不少時間。
要按照這個速度跑完全程馬拉松,別說230了,228也給破了!
就是這個跑到他抽筋,跑到他差點崩潰的速度,李柏現在卻已經很適應了!
這裡有他雙腿變長,步幅變大,速度變快的原因。
也有他這個月勤加訓練的效果!
所以,跑第一個十公里的時候,李柏覺得自己的節奏非常好!
甚至還覺得很輕鬆。
當然,這個速度跑進225是不可能的。
系統在第一個十公里安排了一個較慢的配速。
是想幫助李柏在前面迅速地進入狀態,為後面的拼刺刀儲備體能。
有很多人開場就忍不住跑得飛快,結果體力過早地被消耗光。
到三十多公里之後就跑崩了!
馬拉松全程42公里,三十公里以後,才是見真章的時候!
當然,三分三十秒配速的慢,那是相對於李柏自己現在的狀態而言的。
同在A區的好多跑者都壓根沒有跑進230的能力。
他們很快就被李柏一個又一個地超了過去。
「兄弟,你開場跑這麼快,不怕後面跑崩啊?」
有一個熱心的男跑者見到了,就忍不住跑過來提醒他。
「還行吧,我沒跑特別快啊,勻速跑吧!」
李柏笑道。
他一邊吃著,一邊從壓縮褲的口袋裡,拿出一根能量膠咬開吃掉。
「勻速跑,這配速......兄弟,你PB多少?」
他驚訝地問。