看著散落一地的葫蘆碎片，上衫悠此時的心情卻是十分的微妙。

    「這就成了？！！」

    仍然感覺有點不可思議，困擾了他很長一段時間的瓶頸竟然就這樣的突破了。

    不似炭治郎他們修行常中，只進行了兩三個月的高強度壓榨訓練，上衫悠對於常中的修行硬生生的花了一整年。

    當然，時間拉長後的等待也不是沒有好處，優化後的呼吸法沒有那麼激烈的壓榨身體，卻是更為適合他的身體。

    心神微微激盪，上衫悠將意識沉浸了到了腦海的深處。

    【上衫悠

    五維

    力量：5.0

    速度：5.3

    耐力：5.4

    技巧：4.8

    精神：6.4

    雷之呼吸?常中（100%），水之呼吸?常中（98%），風之呼吸?常中（98%），甜區技巧（76%），氣（88%）】

    「這個狀態……」

    眸光閃了閃，上衫悠從系統面板之中退了出來。

    「嘶～」

    閉目微微一吸，強大的充實而強大的力量瞬間遍布的他的全身。

    上衫悠感覺自己這個狀態棒極了，之前沒有完全踏入常中和完全踏入常中簡直就是兩個不同的天地。

    難怪在鬼滅裡面，柱級別的戰力比下面甲乙丙丁……這個分級的戰力要強。

    親自感受一番之後，上衫悠才明白這其中之間的差距。

    而且。

    嘴巴的呼吸方式微微一轉。

    上衫悠又用全集中水之呼吸和全集中風之呼吸體驗了一下。

    果然，在那細微的阻塞感對比下，雷之呼吸的感覺不要太過於絲滑。

    不過不急。

    常中鍛煉的是一個人的意志力和身體對呼吸法的接受忍耐力。

    現在他雷之呼吸已經做到了常中，那麼只是因為呼吸方式不同的風呼和水呼，他只要在兩三天後，也能完全掌握。

    「我的網球根基已成！」

    上衫悠眼中泛著光芒，手肘彎曲，手掌捏做拳狀用力一握。一種無比暢快的情緒從心頭一路瀰漫到身體的各個部位。

    「爽！」

    感受著這渾厚紮實的身體根基，他再也無法克制自己嘴角的笑意。

    十五分鐘後。

    上衫悠強行用每日例行的劍道禪坐讓自己的心冷靜下來。

    現在他還只是把身體的基礎打好，後續還有三種呼吸法的奧義都需要儘快的提上日程。

    包括將「氣」融入到兩種呼吸法之中，現在他的身體素質已經能夠開始許多之前不太敢的嘗試。

    而且。

    這還不是極限。

    隨著年齡增長，他的身體會繼續發育，並且在他有規劃的專業訓練下，他的身體素質還會有一個拔高的空間。

    「也許都不用到高中……」

    上衫悠的腦海中浮現出了一個放蕩不羈的瀟灑身影。上次他輸給越前龍雅的那一場可是一直都沒有忘記。

    對方當時絕對還沒有使出全力，甚至是真正的異次元殺招都沒有用。

    ……

    很快。

    早上集訓的時間到了，上衫悠帶著一絲愉悅的心情開始了今天的訓練。

    「一、二、三、四……」

    「第一百五十個。」

    啪！

    上衫悠腳尖輕盈一墊，原本還趴在地面上的上半身迅速從地面彈起。

    五組，一百五十個四式俯臥撐已經被他全部完成。

    目光環視了一周，上衫悠發現，除了第一球場的的幾個身體素質強悍的高中生之外，大部分的高中生都還在收尾。

    「我今天提前了。」

    退到場外一旁，上衫悠掃了一眼牆壁上的大掛鍾，現在距離上午規定的三個小時還有二十分鐘。

    而且……他的身體也沒有像平時那般，感到一絲疲憊。

    「這就是常中呼吸法最為強悍的地方了，持久力和恢復力了高的嚇人。」

    上