呼哧呼哧！

    易樂揮汗如水的訓練，整個地板上都被打濕了。

    易樂四肢著地，做出平板支撐的動作已經足足五分鐘了。

    而在他的身側，曼莎.克萊頓手中拿著讀秒器優哉游哉的圍著他轉圈，時不時的還踢自己一腳。

    「別抖！」

    易樂感覺整個身體都是僵硬的，此時只能儘量的抬高屁股來維持這個動作，但腹部的肌肉好似在燃燒一般。

    他的身體瘋狂的抖動。

    這是肌肉麵對訓練的正常反應。

    別抖？

    怎麼能不抖？

    你tm在逗我？

    又過了五分鐘，曼莎.克萊頓這才喊停。

    「可以了，現在開始拉伸腹部肌肉，跟我做。」

    只見曼莎.克萊頓趴在易樂的身旁，腰部以下貼合地面，雙手掌扶地，將身體撐起。

    高挑的身材呈現一個曲線，白皙的脖頸更是令人忍不住想要品嘗一口。

    易樂努力保持注意力，有樣學樣，頓時感覺腹部的拉伸感。

    但易樂仍是時不時的瞟向曼莎.克萊頓那曼妙的身材，他根本控制不住自己的眼睛。

    「集中精神，保持深呼吸。」曼莎.克萊頓嬌喝一聲，易樂連忙集中注意力。

    「好了，接下來我們進行平衡球訓練。」

    易樂感覺身體很疲憊，但精神頭卻是不錯，他對於這種將自己變強的訓練非常的重視。

    曼莎.克萊頓將一個藍色的平衡球踢到易樂的身前，用一種命令的口吻道：「爬下。」

    啊？

    易樂愣住了，他看了眼平衡球，犯迷糊了。

    「腹部抵在平衡球上爬下，左手右腳著地，保持平衡。」

    易樂連忙趴了上去。

    「動作不對！」

    曼莎.克萊頓還是很嚴格的，只見她走過來，親自指正易樂的動作。

    兩人的動作有些曖昧，曼莎.克萊頓抱住易樂的腰部，一隻手拉著易樂的右手向前伸直，同時右腳又抬起易樂的左腳。

    兩人的距離很近，易樂都可以聞到曼莎.克萊頓身上的香味，不是那種妖艷的香水味，而是混合著沐浴乳與香皂的清香。

    此時，易樂腦中不禁浮現一個問題，誰說歐洲女人身上都是狐臭的？

    曼莎.克萊頓的皮膚很光滑，臉上也沒有歐洲人常有的雀斑，長相非常符合東方人的審美觀。

    而且作為一個情場小菜鳥，易樂整顆心都忍不住顫動，根本無法保持注意力進行訓練。

    不行！

    我要訓練！

    易樂不斷的提醒自己，嘴裡開始嘀嘀咕咕個不停，努力的不去看向曼莎.克萊頓

    對於易樂的變化，曼莎.克萊頓也看在眼裡，作為一個女人，她欣喜於易樂的變化，正所謂女為悅己者容。

    但對於易樂不好好訓練的態度卻很不滿。

    只不過，沒過一會兒，易樂就能夠保持平靜了，而且嘴裡嘀嘀咕咕的念叨個不停。

    他在念什麼？

    曼莎.克萊頓不由好奇的附耳聆聽。

    只聽，一陣神神叨叨的嘀咕聲不斷反覆。

    「一小時一百英鎊，一天三個小時就是三百英鎊，一個月就是九千英鎊，貴死了！」

    「一小時一百英鎊，一天三個小時就是三百英鎊，一個月就是九千英鎊，貴死了！」

    噗！！

    曼莎.克萊頓好懸沒笑噴出來。

    這還是個小財迷呢。

    三個小時後，曼莎.克萊頓笑著拍拍手，道；「好了，一直保持這個訓練，你的平衡性、對抗性、核心力量會有一個大幅度的增長，以後不會輕易被人撞倒了。」

    易樂坐在地上，他愣愣的看著曼莎.克萊頓。

    這這就完了？

    這才哪兒到哪兒？

    老子一天300英鎊就花在這種訓練上？

    看著一副轉身要走的曼莎.克萊頓，易樂連忙起身道：「我感覺我還能提高訓練強度，而且不是還有什麼飲食囑咐或者營養攝入問題等等一