第二天，徐永就在市區的一處訓練館見到了麥迪。詞字閣http://m.cizige.com

    他的運氣不錯，在他打電話那天，正好火箭和森林狼的比賽打完，而且距離下一場打馬刺中間有四天間隔時間。

    「那個特別的孩子我也想再見見他。」在姚明電話打來的時候，麥迪一下就想起了徐永，因為火箭剛贏了比賽，他很爽快地答應了。

    不過等真見了面，麥迪卻並沒提什麼干拔的事情，反倒是饒有興趣的關心起徐永的扣籃來。

    「展示給我看看。」麥迪笑著對徐永示意道。

    徐永沒墨跡，當即展示了兩個拿手的，一個單臂大風車，一個360轉身大風車。

    扣第一個的時候麥迪滿意地點頭，第二個的時候，他發出了一陣「哇哦」的表情。

    卡特是他的大表哥，當年那場扣籃大賽他還被拉去當背景板，可是現場見證了卡特扣出這個經典動作的。

    「你是我見過扣的最像的。」麥迪驚嘆過後給出評價。

    「這看起來多麼不可思議，你是我見過最能跳的黃種人！」麥迪接著又忍不住感嘆道。

    「你知道嗎有不少人希望我能告訴他們如何獲得快速的第一步，但是你，是第一個向我研究如何干拔的，姚在電話里告訴我你的名字，『永』是勇敢的意思，你真的很勇敢。」麥迪最後望著徐勇說道。

    徐永聞言忍不住笑了起來，姚明這是欺負麥迪不懂啊！

    不過，這似乎也證實了他之前的猜想，此時姚麥之間的關係還是很不錯的。

    「因為我喜歡你，我喜歡你的打球方式，籃球是一項需要美感的運動，你的干拔賦予了它最好的美感。」徐永甩出【情商】學。

    這話聽著有些拍馬屁，不過也是大實在話，你問一百個球迷麥迪打球好不好看，九十九個半的回答都是肯定的。

    麥迪聽完哈哈大笑，他忽然覺得徐永除了性格特別之外，說話也特別的好聽。

    「你知道我為什麼會答應你，然後還讓你先扣籃嗎」麥迪笑著問道。

    「剛才不知道，但是現在我知道了，你想看看我有沒有學習干拔的天賦。」徐永點頭回道。

    麥迪點了點頭，徐永還很聰明，看樣子他不用花費太多時間。

    干拔這個技術其實並不難，但是要發揮威力很吃個人天賦，最起碼的兩點，腰腹力量要好，爆發力要強。

    干拔無解的原因就是因為它足夠快，沒這兩點是快不起來的。

    當然除此之外，彈跳、彈速和核心力量強能進一步提升干拔的效果。

    「我的干拔有些特別，我會展示給你。」麥迪一邊說一邊去球框那裡拿球。

    徐永這時候也一臉認真，麥迪畢竟還在賽季中，有心也不會有太多時間教他，甚至可能就這一次。

    「你知道投籃都會有下蹲的動作，這是你獲得腿部力量的關鍵。」麥迪已經拿著球開始演示。

    徐永點頭，投籃基礎的四步驟，屈膝、起跳、直臂、撥腕。

    屈膝就是下蹲，它能讓人獲得腿部力量，從而獲得起跳高度，輕鬆完成出手。

    「這個過程，你下蹲到起跳所需要的時間，是第一個關鍵點，你需要使用自己的爆發力，用儘可能少的時間去完成它。」說完，麥迪演示了一遍。

    「就像你剛才的扣籃，你運著球到籃下起跳的瞬間，你會迅速完成下蹲到起跳的過程，因為那樣你能更快速的起跳。」為了讓徐永更好地理解，麥迪甚至還拿扣籃舉例。

    「必須足夠快。」徐永一下就明白過來了。

    「是的，你所有的動作都要快，只有那樣才能讓防守者反應不過來。」麥迪笑著點頭，和聰明人聊天就是輕鬆。

    「然後就是你的發力，你需要讓你的腿部和腰部同時發力，當你舉球的時候，用你的腰部力量帶動你的雙肩。」麥迪講的很細節。

    「最後就是你的投籃姿勢，你投籃的時候雙肘要往裡收，它可以讓你的發力更加集中，投籃更穩定，不要手肘外翻，不要手腕扭曲，像這樣，這個姿勢把球投出去。」麥迪講到這裡的時候已經開始投球示範。

    徐永聽得連連點頭。