各支球隊的訓練營進行得如火如荼，老鷹隊這邊，早早的開始了戰術配合的訓練，訓練總是很和諧的，戰術跑位的練習比打比賽要簡單多了，加上新加入的麥迪、伊戈達拉兩個控球球員，都是球商極高的球員，所以進展很順利。

    特別是麥迪每一個戰術，只需要一兩次練習，看起來就和打了好多年一樣，讓人嫉妒又興奮。

    從雙人配合來說，劉莽和麥迪的傳接球配合太輕鬆流暢了。

    托尼-阿倫和阿里扎，則主要練習底角空位三分，兩人的進攻端能有發揮空間的，就是這兩點，兩人不一定能有太多出場時間。

    倒是內線的瓦萊喬和約什-史密斯兩個新秀，為了內線第二替補的爭奪，在防守端的訓練更多，看起來瓦萊喬即戰力更強，但約什-史密斯的身體素質，反倒讓他在今年老鷹隊明顯重視進攻的打法方面更占據優勢，有可能獲得更多的出場機會。

    過去的夏天，除了奧運會的籃球方面美國隊被連續擊敗、開啟了世界籃球熱潮外，nba方面有了很多改動，首先是山貓隊加入nba，黃蜂隊正式劃分到西部，不在像以前那樣明明已經搬到西南賽區了，還打著東部的賽程。

    最重大的一點改動，nba經過30支球隊的管理層的投票，一致決定，取消handcheck，也就是進入了no-handcheck時代。

    所謂的handcheck，就是在罰球線以外的距離，可以上手去防對方持球的外線，給了外線球員得分很大的限制，使得帕特-萊利的鐵血風格在整個nba風靡，防守強度一年年增高，聯盟場均得分直線下滑，到了上賽季，nba只有老鷹隊、小牛隊、國王隊三支球隊得分破百，場均得分不到80的就有三支，刷新了nba歷史場均得分新低。

    現在取消handcheck，對防守強隊來說是，在防守外線方面，有了巨大的削弱，從罰球線延伸線以外的區域，都不能再像以前那樣用手去擋持球人的腰和進行拉拽式的防守動作。

    不過這一個改變，很多球隊都沒有注意到，外線變得輕鬆的，不是突破，那些突破高手其實並不在意拉不拉拽他們，大部分球隊的教練和管理層都沒有注意到，取消handcheck，受益最大的是三分投手。

    有劉莽的建議，老鷹隊在大部分球隊還沒重視到這一點之前，已經開始朝著這個方向發展了。

    老鷹隊這邊這賽季的訓練營，陣地戰中還是以打各種層出不窮的戰術變化為主，同時加強了戰術中的三分球的戲份。

    但主要的發展方向，是籃下的防守反擊三分，所以約什-史密斯的身體素質帶來的協防天賦、瓦萊喬的籃板球保護能力，都是替補內線中非常重要的一環。

    而早在選中五個新秀之後，托尼-阿倫、阿里扎、伊戈達拉，以及之前後衛線的卡爾德隆、科沃爾，都重點加練三分，伊戈達拉在和劉莽、麥迪去洛杉磯訓練之前，一直都在跟著奇普-英格蘭德一起，和幾個新秀訓練三分。

    老鷹隊的訓練營有序的進行著……

    ……

    隨著訓練營一天天過去，越來越接近季前賽開始的日子，也就是新賽季馬上就要開始了！

    各大網站和報社的球員排名和球隊排名都陸陸續續公布開始發布各自的排名。

    老鷹隊的球員們，也很在意球隊排名和球員球員實力榜。

    球隊排名方面，這方面最具權威性的體育畫報和espn，在前十名方面的排名，罕見的一模一樣。

    作為衛冕冠軍，老鷹隊沒有像馬刺那麼不招媒體待見，按照常規，被排在球隊實力榜第一名。

    上賽季打進西決、擁有三頭怪的森林狼被排在第二。

    馬刺隊排在第三，籃網隊排在第四。

    休賽期得到了沙克-奧尼爾的熱火隊，在球隊還擁有韋德、艾迪-瓊斯的情況下，從上賽季結束時的第十四名，一躍攀升到聯盟第五。

    國王隊被排到第六、小牛隊第七、活塞隊第八、得到弗朗西斯的超音速被排在第九、火箭隊排在第十。

    而原本上賽季球隊戰力排行榜長期排在第一的湖人隊，這賽季僅被排在第十二位。

    球員實力榜，體育畫報方面，加內特被排在第一，鄧肯第二，麥迪第三，科比第四，奧尼爾第五，劉莽第六