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    ;;;回到住所時，腰部已經腫了起來。伏魔府 www.fumofu.com

    ;;;連鋒摸了摸，觸感上，那一塊的組織已經有些硬了。

    ;;;這次的傷並不算大，初步判斷是肌肉拉傷，大約幾天時間都能好了。

    ;;;但腰部這次的受傷也預示著自己的打法的確會對腰部造成不小的損耗。

    ;;;損耗多了，自然就成了傷。

    ;;;連鋒有預感，這次的傷病還僅僅是一個開端。

    ;;;在腰部受傷閾值大幅度提高之前。還會增添不少腰部、背部的傷病。

    ;;;不過，連鋒並沒有告訴其他人。

    ;;;回到家以後，連鋒在冰櫃裡倒出來一大桶冰塊，倒進浴缸。

    ;;;此時的天氣剛剛回暖，還是有些冷的。

    ;;;看著滿滿一浴缸的冰水，連鋒用手試了試溫度，身體都忍不住打了個寒戰。

    ;;;用冰水泡一下，能夠讓毛細血管快速收縮，在剛剛受傷時對消腫有很好的效果。

    ;;;以往連鋒是不會這樣乾的。

    ;;;但現在情況特殊，因為明天還要繼續訓練，如果不想辦法加快恢復，可能會耽誤訓練。

    ;;;這種時期，絕對不能耽誤訓練。

    ;;;連鋒脫下衣服，露出線條明顯的身體。

    ;;;腹肌很明顯，鯊魚線和人魚線足以讓無數女性痴迷。

    ;;;體脂率很低。

    ;;;但是……胸肌不厚。當然，籃球運動員本身對胸肌的要求也不高。可是肩膀和手臂也不夠粗壯。

    ;;;看著鏡子裡的自己，連鋒不由得輕輕嘆了口氣。

    ;;;還是偏瘦。

    ;;;在對抗能力上，說好聽點叫進步空間很大，說難聽點叫……垃圾！

    ;;;儘管有爆炸的彈跳能力，還有追帽王者、洞察這樣的偏向防守的技能，但是因為對抗能力的平庸，使得自己的防守能力並沒有質的提升。

    ;;;防守能力，對抗能力是最重要的那塊木桶板。

    ;;;打1號位的話，還能憑藉身高優勢在對位上占點便宜。可是打2號位的時候，身體單薄的弱點就會無限放大了。

    ;;;遇到實力一般的得分後衛，還能防一防，但如果面對的是科比這樣背身能力強勁的得分後衛，或者韋德這樣衝擊力驚人的後衛，根本防不住。

    ;;;好一點的結果是互爆，如果哪天手感差一點，那就是被爆了。

    ;;;不過，暫時沒有什麼辦法解決。

    ;;;防守能力的提高也是系統性的，不僅需要多個技能搭配，還要同步提高身體素質。

    ;;;練力量，得在休賽期幹這件事了。

    ;;;隨後，連鋒將自己沉入冰水中，然後不由得發出了一聲不可名狀的哼唧聲。

    ;;;真冷啊……

    ;;;同時，感覺心臟都是猛然一縮。如果心臟血管不好的人，還真別這麼玩。

    ;;;過了一會兒，連鋒總算是適應了這個溫度。

    ;;;開始思考起技能的事情來……

    ;;;現在只有兌換一個青銅技能的技能點。

    ;;;只能兌換一個技能，連鋒就不得不好好思考一下了。

    ;;;想來想去，連鋒決定與其兌換一個杯水車薪的防守技能，還不如繼續提高自己的進攻能力。

    ;;;猶豫再三，連鋒選擇了接球投籃王者。

    ;;;接球投籃王者，接到傳球時，1秒內提升投籃/終結的穩定性，隊友的傳球質量越高，加成越大。最高可達到30！

    ;;;換句話說，接到傳球時，1秒內出手，可以提高巨量的投籃穩定性！

    ;;;不得不說，這個技能最適合此時的連鋒了，性價比最高。

    ;;;以往，連鋒送出去的高質量傳球可以提高隊友的投籃命中率。

    ;;;但是，自己接到質量再高的傳球，都沒什麼區別。

    ;;;但是現在球隊裡有了保羅