簽到從一棟樓開始 第27章 健身

更新:09-14 14:27 作者:命明 分類:都市小說

    陳志文會拒絕,算是在江夢意料之中。

    倒不是他多有先見之明,而是陳志文畢竟拖家帶口的,又有老婆孩子要養,尤其還是在魔都這種開銷極大的城市。

    「看來還是要重新找個時間約下陳志文。」

    江夢考慮道。

    不過當下先把陳志文的事往後推一推。

    江夢準備干點別的。

    自從有了系統後,他在不知不覺中開始變得懶惰,缺乏運動,有時候甚至走走就懶得不想動了。

    他可不想人富了,身體也跟著一起富了。

    所以,健身就很有必要了。

    藍海花園樓下就有一家健身房,江夢等會準備下樓看看。

    如果合適的話,他會選擇辦張年卡、買幾節私教課。

    換了身乾淨的衣服,江夢來到了樓下的健身俱樂部。

    這家俱樂部很大,室內大小遠超兩千多平,環境乾淨,吧檯、休息區、洗漱區一應俱全。

    對環境還算滿意,江夢溜達完一圈後走到前台,花了3600元辦了張該俱樂部的健身年卡。

    據前台小姐姐說,這張年卡只要是魔都的奧森俱樂部,一卡通用。

    對於這點,江夢還是挺滿意的。

    可能不是周末的原因,此時奧森健身俱樂部里並沒有多少人在健身。

    百分之九十五的健身器材都是空置的。

    對自己的實力還是有點數的江夢,挑了一個最容易上手的跑步機,準備先試試水。

    江夢站了上去,按了啟動,隨著跑步機的速度開始慢慢跑動。

    沒跑一會。

    「帥哥,你動作錯了。」

    就在這時,一個身穿黑色健身服的女人向江夢走了過來。

    「怎麼了?」

    江夢按了暫停鍵,上下打量了一番這個女人,看身材,不難猜到她是這家俱樂部的健身教練。

    該大的地方大,該瘦的地方瘦,不得不說,身材的確很棒。

    就在江夢不經意間瞄到了她的腹部,發現居然有傳說中的人魚線!

    「你剛剛跑步雙腳落地的瞬間,腳後跟並沒有跟著前腳掌一起落下去,而是處於懸空。短時間可能沒有太大感覺,但時間長了很容易拉傷腳部韌帶。」

    女教練輕而易舉的指出了江夢的錯誤動作。

    「是嗎?」

    江夢還真沒察覺到。

    「帥哥你繼續跑,我幫你糾正下動作。」

    在女教練的指導下,江夢試著按照她的方法來進行跑步,他開始注意呼吸節奏,以及腿部的擺動幅度。

    不得不說,有專業的女教練在一旁細心指導,江夢確實覺得比他盲目跑要輕鬆了不少。

    半個小時後

    江夢滿臉臉汗水的從跑步機上走了下來,一旁的女教練遞了瓶水過來。

    「感覺怎麼樣。」


    女教練問道。

    「還行。」

    江夢也不客氣,扭開瓶蓋咕嚕咕嚕灌了一大口水。

    「帥哥你接下來是準備往健美這邊發展,還是管理身材。」

    「管理身材吧。」

    江夢沒有猶豫,他來健身是為了身體健康,可沒準備成為一名肌肉大漢。

    「管理身材相比較健身擼鐵會輕鬆不少,每周只需要抽出二到三天來健身,就足夠保持身體的運動量。」

    女教練說完,又道:「帥哥有沒有興趣買幾節私教課。」

    「每節課多少錢。」

    江夢問道。

    他是這麼想的,與其跟著摳腳肌肉大漢練,倒不如跟著很大的小姐姐練,還養眼。

    「我這裡是三百五十塊錢一節課,買十節課是送一節,每節課在一個小時左右,可以隨時微信預約。」

    「那先買十節吧。」

    江夢覺得價格還行。

    簽署完合同後,江夢才知道面前這個女教練名字叫「李荷」,來自湘城,到魔都已經整整七年。

    「你這第一次來,什麼也沒帶齊,用不用我給你弄身衣服。」

    李荷看到江夢被汗水浸濕的衣服,這要不沖洗換身乾爽的衣服,估計出去沒一會就要著涼。

    「不用,我家就在上面。」

    江夢無所謂道。

    「藍海花園?」

    李荷算算每個月工資下來至少三萬,像藍海花園這種月租金至少在兩到三萬的房子,她連想都沒想過。

    也沒覺得江夢年齡有多大,工資居然這麼高。

    「對。」

    江夢點點頭,又道:「李教練,我就先走了。」

    渾身都黏糊糊的,此刻他非常難受,迫切想要回家沖個澡。

    「行,下次你來上課前記得提前給我發條微信,我好幫你制定健身計劃。」

    「好的。」

    江夢走出健身俱樂部,沒想到碰見了熟人,是新搬到他房子裡的租客,名字叫「於森」,三十來歲,據說生意做得挺大的。

    「房東,你剛健完身?」於森看到江夢從健身俱樂部里走出來,打招呼道。

    「是啊。」

    「您怎麼不提前跟我說一聲,您等我一會,我給你拿張貴賓卡。」

    「沒」

    不等江夢說完,於森就向健身俱樂部里跑去,過了大概十幾秒鐘,他手裡拿著一張金色卡片,又跑了出來。

    「這是我們奧森俱樂部的貴賓卡,不管您到魔都哪家奧森俱樂部,只要持這張卡,一切消費都算在我這。」

    「謝謝你的好意,但這卡就算了。」

    江夢本能拒絕,但於森又強行把卡塞到到他手裡。

    一番推諉後,江夢道了聲謝,這才勉強收下。

    「既然這樣,我就不耽誤您忙了。」



第27章 健身  
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