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    次日一大早，襄陽城中的一處較場已經擠滿了人。方志興昨日在此當眾為武林中人解答疑難，並講解經脈穴位知識，經過一夜傳揚後，城中的武林中人已經盡皆知曉此事。無論外人對此如何作想，都擋不了襄陽城中武林中人的熱情，一大清早，較場中便已經人聲鼎沸，擠滿了前來聽講的人群。總算朱子柳等人對此有所預料，早早派出許多人手前來維持秩序，才沒有鬧出什麼亂子。

    「快看，魯幫主來了！」熙熙攘攘間，人群中一人大喊道。「黃幫主也來了！」另有人幾人喊道。不過這聲音隨之便被淹沒，人群中更多的人歡呼道：「郭大俠來了！郭大俠來了！郭大俠好！」聲音極為激動。

    這些日子襄陽城一直沒有大仗，郭靖又忙於練兵，少有見到城中武林中人，如今聽到他們呼喊，心中不由一熱，向周圍團團一揖，高聲道：「諸位與郭某同在襄陽多年，郭某卻一直沒有為大家做什麼，一直深感慚愧！今日幸有方道長為大家解答疑難，還望諸位務必牢記：練好武功，保衛襄陽！」

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    「練好武功，保衛襄陽！」、「練好武功，保衛襄陽！」……場中眾人聽到郭靖所言，大喊道，氛圍極是熱烈。

    郭靖聽到眾人回應。心中極是高興，看了一眼高台。大聲道：「諸位，方道長已經在台上準備為大家講解武功。大伙兒還是專心聽講吧！」

    眾人聞言一驚，急忙望向高台，眼尖的已經看到台上坐著一個道士，不是方志興又是誰人？至於他何時上去，又是怎麼上去的，場中似乎除郭靖外並無他人知道，著實讓人訝異。

    不過坐在台上的方志興，卻絲毫不理會眾人驚奇，徑直講了起來：「道可道。非常道；名可名，非常名。無名，天地之始；有名，萬物之母……」聲音抑揚頓挫，傳到了在場所有人的耳中，正是千古流傳的《道德經》。

    台下眾人聞言，心中都是大訝，一些人心中腹誹：「莫非這位方道長今日要傳道？我說他怎麼這般大方，為大伙兒解答疑難。原來是打的傳道的主意，看來今日要聽一肚子道經了。」不過即便如此，此人也沒有退場，等著方志興講解武功。

    方志興誦完一遍《道德經》。台下已經完全靜了下來。他看了一眼周圍，見眾人並無一人退場，反而有許多人望著自己。心中暗暗點頭，說道：「諸位可知我為何先誦讀《道德經》？」

    台下眾人雖然有的腹誹此事。但要說當面指責，卻也不敢。一時間無人回答。同樣，方志興也不等待這些人回答，又問道：「諸位可知內功是從何而來來？」

    這個問題就與武功息息相關了，眾人聞言，頓時思索起來：「內功是從何而來呢？如何產生在自己體內呢？」雖然許多人認為內功就是內功，是自己努力修來，但對於方志興此問，卻著實不好回答。

    方志興微微一笑，看著台下眾人，說道：「想要直到這個問題的答案，就要說到導引術了。導引術是先民探索而來，到了後來，也就成了氣功，或者稱之為內功。諸位皆知貧道是全真教弟子，所修內功也是純粹道家內功，因此就以道家修練之法，為大家講解內功由來。若有不當之處，還請各位指教！」

    台下眾人聞言，紛紛點了點頭，許多人這才知道內功的源頭是導引術，已經有了數千年的歷史，自覺長了見識。卻沒察覺方志興這麼一番話，無形中就破了「天下武功出少林」一說，為道家武功正了威名。

    「我道門修練之法，共有四大境界：練精化氣、練氣化神、練神返虛、練虛合道。後兩個境界貧道也只是剛剛摸到門檻，無法為大家解說。因此今日所說，便是練精化氣和練氣化神，分開來說，就是精、氣、神三個要素。這三個要素之中，氣，可以認為是真氣、內息等體內之氣，既然說是練精化氣，它自然是從『精』而來。這個『精』，是為人體之精，也可以是天地之精，包括五穀之精、草木之精等，人體所修練的氣，便是由此而來。」方志興又道。

    「道長這麼說，是不是身體越壯，吃的越多，修練真氣就越快呢？」台下有人大喊道。周圍眾人聽到，頓時鬨笑起來，原來