不如先做好基礎，事半功倍的努力，起碼不會有壞的結果。599小說網 www.xs599.com

    「這個也很簡單，就比如，我看很多女孩子連自己的關節啊，骨骼啊，肌肉等等這些情況，就不了解，盲目的跟著別人做訓練，減肥啊，塑形啊，效果出來了，人也廢了。還有那種正畸牙齒的，下頜關節都沒個檢測報告呢，就戴上牙套了，然後不是嘴張不開就是不能咀嚼，還有各種脖頸訓練，不單傷頸椎還會損害下頜關節甚至肩背......」

    對了，歐昭昭補充，「檢測基因的重要性呢，染色體什麼的，一個是為了健康，在用藥啊防病啊甚至生育方面，都有幫助的。還有就是真的可以更加的了解自己。吃什麼對自己好，吃什麼對自己不好，這些東西，其實很多人都不知道，甚至很多人都不知道自己的過敏源有什麼......這麼不了解自己，怎麼變美啊？不生病都是奇蹟了。」

    歐昭昭經常被問怎麼保養這個問題，此外，還會有很多人問她，我這樣做會不會瘦腿啊，我這樣做會不會豐胸啊，我這樣會不會翹臀啊，我這樣做會不會瘦臉啊，等等等等，好像只要是能變美的，就是應該去嘗試的。

    「這是一個絕對的錯誤。變美，不是變成美麗的人，而是讓原本的人，變得更美。變美是個終身要謹慎並堅持的東西，不是隨便嘗試，魯莽的拿自己的做小白鼠，拿自己的身體健康不當回事.......我就算生的這麼美了，我還要每天做保養，堅持健身少吃呢，一般人怎麼就想著隨便做做訓練，就能變美了呢？」

    「..........」扎心了。

    陳文文相信歐皇是發自內心的在和她說實在話，但是吧，就是吧，好像掀桌子.......但不可否認，歐皇說的，確實是對的。

    「你看，你現在都這麼痛苦了，還想知道我是怎麼保養的呢。每個人都有每個人的保養方式，你先去了解你自己吧。然後，就是對症下藥，堅持，謹慎，不要拿自己不當回事，珍惜自己，不和自己作對。」歐昭昭說到這，也是想吐槽一下，「這十年來，女權成了最容易被利用的東西，還有各種洗腦雞湯啊，口號啊，什麼要麼瘦要麼死，不能丑著生，但願美著死......」

    歐昭昭一拍手，「我就跟你說吧，你們年輕小姑娘，千萬不能信這些毒雞湯。都是營銷口號。你就記住了，古話說得好，螻蟻且偷生，一旦人真的面對死亡了，你就讓他們有機會變成我，他們也會選擇活下去。沒有人會選擇死的。不要信這些東西，要有自己獨立的價值觀和判斷力。」

    感覺陳文文，之前就是被父母家庭洗腦的太厲害了。現在整個人經歷過多重背叛之後，覺醒了，歐昭昭就不吝和她多說一些。

    「想變美，真的不難的。只要你有心。」歐昭昭鼓勵陳文文，「隨便你怎麼折騰，只要你保持住珍惜自己的這個本心，你就只會越來越美的。」額，「當然，任何東西，都是有個上限的，這就是你的審美上限了，或者說，是你本人基礎等級的上線。你可以越來越美，但是你想像我這樣，就肯定不可能了。要知足，知道嘛？還有，凡事都要有個度，過滿則虧，這是真理。」

    在了解自己這方面，也有有個度。基因都查了，還沒完沒了的查這查那，那就等著走歪路吧。

    「.........」前一秒感動，後一秒，依舊想掀桌。

    陳文文點點頭，她懂了。可能有人會覺得歐皇是什麼都沒說一樣，可她真的聽懂了。先去從裡到外，做一個真真正正的全面檢查吧，還有基因......

    眼看陳文文的情緒真的好了不少，說實話，歐寶寶心裡是真的寬慰不少。

    歐昭昭又說了一些該注意的東西，就把話題轉回來，「你既然知道易家，那我就跟你說件事。水蜜兒的繼兄，名叫水奉元，他的未婚妻，就是易家那個回歸不久的真千金，叫易茹。易茹的父親就是易家最年輕的掌權者之一，人稱易老三。易家好多商業方面的事，都是這個易老三負責的。水奉元和易茹成了未婚夫妻，就等於是成了易老三的半子......」

    敲敲桌子，「這個水奉元的價值，可比秦家那個誰，高多了.......雖然他算是駙馬爺，但是他應該已經被委以重用了。你不如，壞心眼的，讓孫小菲知道這個消息，然後，你看，水蜜兒和她之間，會有什