秦玉蘇妍 第三百一十章 震驚的韓威
更新:05-19 04:48 作者:太白持手琴 分類:科幻小說
測試廣告1 龍長官笑著說道:「你作為教練,當然得跟著一起參加啊。筆神閣 www.bishenge.com」
這句話,讓秦玉心裡有幾分緊張,但更多地是激動。
對於京都,秦玉心裡既嚮往,又有些忌憚。
他一直想要去一趟,只是缺少了一個契機。
這一次,或許是前往京都最好的機會。
「怎麼了?」龍長官問道。
秦玉還沒開口,旁邊的武叔便笑道:「你是想趁機去探望顏小姐吧?」
秦玉撓了撓頭,有些害羞的說道:「差不多吧。」
「哈哈哈!早就聽說顏家大小姐對你情有獨鍾,原來並非謠傳啊。」龍長官也忍不住大笑了起來。
幾句話,把秦玉說的面紅耳赤。
他匆忙起身,說道:「我先回去了,時間不早了,得趕緊休息了。」
「好,明天上午八點,記得準時來訓練場。」龍長官叮囑道。
隨後,秦玉便和武叔一同離開了這裡。
回去以後,秦玉躺在床上翻來覆去的睡不著。
只要一閉上眼,腦海里便不由得浮現起顏若雪的身影。
見面的時候,會是什麼樣的情景呢?
光明正大的去顏家?還是偷偷摸摸的見面?
秦玉的腦袋裡閃過了無數個想法,帶著這種複雜的心情,昏昏沉沉的睡了過去。
次日清晨,秦玉便早早的起床,準備前往楚州戰區訓練場。
而武叔更是已經晨跑歸來,他看到秦玉後,便笑著說道:「醒了?吃點東西,咱們出發。」
讓秦玉驚訝的是,早飯居然是小魚做的。
她煮了四碗麵條,味道還不錯。
前往楚州訓練場的路上,武叔問道:「秦玉,你訓練方案都準備好了嗎?」
秦玉手心一翻,說道:「早就準備好了,這套訓練方案極為完善,通俗易懂。」
武叔點頭道:「那就好。」
很快,二人便來到了訓練場。
訓練場上,龍虎隊的隊員早早地便在操場集合,而龍長官也提前早這裡等候。
看到秦玉後,龍長官便走向前來,和秦玉握了握手。
「既然已經來了,那就開始吧。」龍長官揮手道。
秦玉點了點頭,他走到了眾人面前,剛要說話,眾隊員便齊齊大喊道:「秦長官好!」
這個稱呼,不由得讓秦玉有些不自然。
他咳嗽了一聲,擺手道:「大家好,從今天起,我將教授大家新的訓練方法。」
而後,秦玉掃向了眾人,緩緩說道:「這套訓練方案極為辛苦苛刻,希望大家能夠保持熱情。」
「保證完成任務!」眾多隊員大喊道。
秦玉不再耽誤時間,他親自為眾隊員演示這套訓練方案。
這訓練方案和普通的煉體術不同,想要在短時間內提升肉身,便要由內而外的訓練。
因此,秦玉所做出的姿勢,都極為怪異,而且每一個姿勢,都要保持一個小時以上。
統共十二個姿勢,也就是說做完全套,至少要十二個小時!
除此以外,在做出姿勢的同時,還要保持有規律的呼吸。
秦玉簡單的把十二個動作交給了眾人,隨後說道:「大家就按照這套方案來訓練吧,每個動作中間間隔十分鐘。」
「誰要是做不到,誰就主動退出龍虎隊。」秦玉有幾分霸道的說道。
看著秦玉的動作,眾人不禁皺眉。
「秦長官,你這套方案真有用嘛?」
「這動作太快了,我們根本沒看清啊。」
「秦長官,您跟我們說句實話,這些動作你自己能保持一個小時以上不?」
秦玉搖頭道:「我做不到。」
這頓時讓人哭笑不得。
「你自己都做不到,憑什麼要求我們?」有人忍不住問道。
秦玉淡笑道:「我根本不需要用這套方案啊。」
眾人齊刷刷的看向了龍長官,似乎在等待他的命令。