眾神世界 第四卷總結,個人年終總結,致合火人_頁2

更新:11-07 07:18 作者:永恆之火 分類:玄幻小說

    練好基本功說著簡單,其實非常非常難,難的不是其本身,難的是需要至少兩三年的磨練,才能看到明顯的進步,才能看到成果。

    小孩子在懵懵懂懂中,或許稀里糊塗就經歷了兩三年的磨練,但對成年人來說,尤其像我這種自以為懂了很多,實際懶惰、無知、沒有耐心、精力消褪、思維混亂、難以專注等等一身毛病的成年人來說,非常難。

    我記得雷軍說過一句話,很多成年人不是喪失了學習的能力,而是喪失了學習的意願。

    我特別慶幸,這兩年重新激發了學習意願。

    我相信,我完全可以堅持兩三年,五六年,甚至在超過十年的長期主義指導下,進行基本功的磨礪。

    這次真不是常立志,而是我發現,今年做到了之前許多做不到的事。

    二,做好自我管理。

    現在是2020年12月30日。

    2018年10月左右,也就是兩年前,我開始進行時間記錄,就是記錄幾點幾分到幾點幾分,自己做了什麼,然後把各種時間分類統計,比如工作時間、學習時間、健康時間、休息時間、浪費時間等等。對,就是著名的柳比歇夫時間記錄法。

    結果,經常漏記,經常忘記,同時感到壓力巨大,堅持了半個多月後,徹底放棄,太難了

    好處是,讓我看清了自己啥XX樣

    我原本以為,自己永遠不會再做這種痛苦的時間記錄了。

    轉眼間來到2019年9月份,我又開始挑戰時間管理,不過不是時間記錄,而是課程表工作法,就是給自己規定時間,在規定時間內做什麼事,就像在學生時期上課一樣。

    堅持了四五個月吧,從9月到12月,覺得這個方法不好,放棄了。

    然後,2020年11月,就是在上個月,我好像被魔鬼蘇業控制了,莫名其妙一拍腦門,覺得自己又行了。

    於是,重新開始兩年前的時間記錄,詳細記錄自己每天做什麼。

    一開始,我以為會中途放棄,但一個月了,不僅沒有放棄,反而產生了難以遏制的膨脹,就這?

    太簡單了吧!繼續!


    先記錄個十年看看吧。

    真香!

    這時候,我還沒有意識到什麼。

    直到前幾天,我又一拍腦袋,在零下15度的天氣跑步。

    去的時候磨磨蹭蹭,跑完回來,就這?

    我突然發現,兩年前,我跑幾分鐘,不,跑三十幾秒就喘得跟要抽過去似的。

    一年前,溫度低於0度,我就各種找藉口,什麼沒有冬天跑步的鞋啊,什麼霧霾嚴重啊,什麼過了冬天再說啊

    現在,隨便找個差不多的厚鞋,不顧形象地穿上厚厚的羽絨褲,流著冰凍的鼻涕,在眼睫毛結霜的零下15度的天氣下跑步。

    不僅沒感覺到困難,反而感覺好爽!

    真香!

    通過這兩件事,我突然明白了。

    我今年,培養各種習慣,是有中斷,但斷了既不生氣,也不放棄,繼續用唄,然後,越用越順手。

    我現在每天早上都會打開電腦,記錄時間,再靜思冥想,然後打開表格列出上午的目標清單,寫清楚做什麼,接著閱讀習慣培養卡,清晰自己的目標方向,之後寫最簡單的認同日記,內容是一件昨天的錯誤加三件昨天的微小成功,最後進行寫作回顧。

    完成上面的自我管理,開始思考今天應該寫什麼,思考一陣後,開始寫作。

    我現在完全習慣了晨間自我管理,但我用了兩年多的時間,磕磕絆絆跌跌撞撞,如同嬰兒學步。

    我在2018年10月左右,開始學習自我管理中的時間管理,之後陸續接觸精力管理、情緒管理、目標管理等等,我統稱自我管理,因為本質上就是管理自我。

    回望過去兩年,我發現自己的成長和著名的科技成熟度曲線特別相似。

    一開始是觸發期,接觸自我管理,內心謙虛,認真學習。

    之後,進入第二階段膨脹泡沫期,自以為學到了新知識,自以為徹底掌握,自以為擁有了能力。

    之後,泡沫戳破,進入了第三階段的幻滅



第四卷總結,個人年終總結,致合火人  
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