李安早就已經習慣吃七成飽了，這樣對身體健康才是最為有利的，吃的太飽對身體並不好，而且，很容易導致人的身體變胖，成為一個讓人討厭的大胖子。看書否 www.kanshufou.com

    要想保持身材，保證自己的身體健康，必須要養成吃七成飽的習慣，這是一個非常好的習慣，對一個人的身體健康非常重要，很多人身材越來越胖，主要就是不能控制自己的食慾，看到什麼好吃的都往自己的嘴裡塞，一頓飯都能吃兩三頓飯的量，這遠遠超過自己的身體所需，對身體的損害可想而知。

    不能控制自己的食慾，這反映了一個人意志力的薄弱，同時，似乎也能說明這個人的生活條件足夠的好，若是窮的吃不上飯，也就不存在控制食慾的問題了，想吃也吃不起，當然，窮人也有一種情況會吃的很多，那就是在遇到免費飯食的時候，會吃的特別多，比如坐席的時候，就會拼命的吃，能吃多少就吃多少，還專檢脂肪含量高的肉類往肚子裡塞，就比如李安的傳音學堂免費請家長們一頓的時候，大部分人都吃撐了。

    李安深諳養生之道，所以，是絕對不會撐著肚子吃的，吃個七成飽就會停下，李豫主要看心情，可能會吃的多一些，但肯定不會吃的太多，讓自己連走路都困難。

    「這劍南燒酒就是地道，回味悠長啊！」

    李安喝了一點，開口說道。

    酒水喝的太多，對身體是一種很大的損害，不過，稍微喝一點，卻是有保健作用的，所以，還是可以喝一點的，只要不超過一定的數量就沒有問題。

    尤其是這個時代的酒水，就算是酒精含量最好的燒酒，其實也沒有多高的度數，跟後世的烈酒比起來，那還差得遠呢？所以，隨便喝個幾碗是沒啥問題的，喝個十幾碗也醉不了。

    李安與李豫各自喝了三五碗就不喝了，各色美味菜餚基本上都是動了一點，至少還剩下八成的量，再吃就撐了。

    吃飽喝足也不用急著走，稍微歇息一下，待肚子裡的食物略微消化了之後，再走也不遲，雖然有飯後百步走之說，但也要先歇息一段時間，然後再去走九十九步，若是剛吃完就貿然散步，會導致身體不適的。

    一般的客人在吃飽之後，不會等待太長時間，稍微歇息一下就會離開的，畢竟，也要考慮照顧酒店的生意，一個人占用過長的時間，下面的客人就沒法就餐了。

    但李安與李豫的身份不一樣，自然不需要考慮這些，酒店掌柜的也不敢過來趕，甚至，還要時不時的送些點心上來，詢問還有啥需要的沒有，態度別提有多好了。

    李安吃飽喝足之後，在包間裡來回走了幾步，然後站在窗口往外看。

    剛才過來的時候，外面還是黃昏，過往行人的臉部都能看的清清楚楚，而此刻，窗外已經完全天黑了，大街上的路燈，還有對面店鋪的霓虹燈全都亮起來了，讓整個街道充滿了繁華的氣息。

    這一切自然有李安的功勞，但不全是李安的功勞，這些霓虹燈都是電燈，是李安發明的，亮度比之前的火光亮多了，根本就不是一個數量級的。

    在這個發明出現之前，街道上的店鋪只有少量的蠟燭燈籠，亮度和數量都遠遠不如此時的霓虹燈，繁榮的氣息自然也是要大打折扣的。

    另外，這些開店的掌柜，為了爭取更多的生意，會不斷的加強自己店鋪的霓虹燈，讓自己的店鋪看上去更加的明亮，更加的耀眼，從而形成了很大的攀比關係，也讓這裡夜晚的燈光變得越來越明亮，越來越耀眼。

    雖然燈光的強弱並不影響酒菜的品質，但平康坊的街道是貴人云集的地方，而有錢人會選擇什麼酒樓消費呢？自然是高檔的酒樓，越高檔越好，而一個酒店如何體現自己的高檔和與眾不同呢？

    這裡面自然離不開豪華的裝修了，這是最基礎的一步，酒樓的外部和內部都要裝修的很漂亮才行，讓人一看就很有檔次。

    但酒樓內外的裝修好不好，要讓別人看得見才是，大白天的時候，隔著老遠就能看到一個酒樓豪華，可到了晚上，若是沒有足夠的燈光，酒樓的外表看上去就會顯得黑漆漆的，內部沒有足夠的燈光，同樣會顯得黑乎乎的，所以，為了維持如白天一樣的豪華外表，就必須加裝足夠數量的霓虹燈，從而把酒樓的內外照射的與白天的時候一樣美妙，尤其是外部的照明最重要，這樣可以