現代修仙錄 第14章 真正的靜功之道

更新:05-10 12:18 作者:雙喜壹哥 分類:其他小說

    第14章真正的靜功之道(《》)

    葉楓練習昇陽呼吸法已有幾個小時,隨著呼吸法的純熟,葉楓已能稍稍控制意念轉移熱的部位了,從丹田到手,再到腳,熱氣隨著意念好像在流動似的。一筆閣 www.yibige。com 更多好看小說

    葉楓身體都跟著興奮了起來,誰能想到一天前還是一個普普通通的人,現在卻已在向修道之路邁進了,而且是最最正宗的修道大路。這種巨大反差真可謂是奇蹟了。

    &

    葉楓慢慢呼出一口濁氣,體內頓時感到清爽許多。

    &想到,這種呼吸方法你很快就掌握了,我還以為你要幾天才能熟練呢。」

    葉楓在心中不由鄙夷的看了太素一眼,這丫的拐著彎說自己的好呢。如果沒有太素,葉楓可保證自己絕對不會這麼快就學會,雖然不知道太素是怎麼幫助自己的,但肯定和他時刻在心裡給予自己指導有關係。

    太素聽見了葉楓的聲音,聲音也好像變得不自然起來,也不知道是不是葉楓的錯覺,太素竟然也會不好意思了。

    &正題吧,修道除了要學會真正的呼吸之法,其他,比如練習靜功也是至關重要的,可以學不會入靜,你就不能修道。而我這裡有真正有效地入靜之法,一會我會慢慢傳給你。」

    練習靜功,不管是武道還是修真,幾乎都會涉獵,但真正能做到的卻是微乎其微。

    靜功之道,葉楓幾年前就開始學習了,不過練了幾年,連他自己都不知道到底在練些什麼,或許最大的成功就是坐在床上,閉著眼睛可以保持兩個小時不睡著吧。

    如今,大多數人恐怕還停留在一打坐就犯困的境界,想到這裡,葉楓稍稍感到安慰。可是隨之又苦笑嘆道,唉,原來自己之前胡亂用功了啊。不過,我想以後不會了,我會好好修煉,不會再失敗,不會再屈居他人之下了。

    盤膝坐下,葉楓全身放鬆。

    這個放鬆,不是軟作一團,而是保持正身,保證經脈氣血通暢。接著雙目垂簾微閉,睜開眼睛容易滋生雜念,全部閉上又容易昏沉入睡,兩種情況都不利於練功。

    此時就應該「睜三閉七」,也就是睜三分閉七分。通俗點說法,就是眼皮下垂,以看到眼前之物而又不能辨清為最合適。


    接下來也是非常重要的一步,舌頂上齶。

    舌頂上齶的做法,從前都是真正的修道者之間秘傳的,普通修道人尚且接觸不到,更何況是普通人平名百姓了。舌頂上齶要把舌尖反卷過來,以舌尖底面頂到上齶部位。

    上齶有兩個小窩,叫做「天池穴「,上通泥丸,是最易漏神漏氣的地方,抵住他就能藏住氣和神,是一等一的好手段。

    最後手的姿勢也挺講究,採用「子午決」方法最好,兩手抱訣,兩手的掐訣,兩手抱訣時,左手食指和拇指畫圓,右手拇指放在圓內,右手四指放在左手四指下面從拇指方向看,就是一個「太極圖」的形狀。

    如此相抱之後,人身上的陰陽二氣,自然就接通了。不久之後,兩手就會感到熱脹,非常奇妙,這時陰陽二氣接通的效果。

    擺好姿勢,心中默默回想太素剛才所講,開始運用起昇陽呼吸法來。

    吸長呼短,聽起來簡單,實際操作起來因為人不習慣常常會感到吸氣不流暢,感到胸悶。葉楓雖然之前有了些許經驗,但也不會馬上就能進入狀態。每當呼吸不順暢的時候,這時太素的帶有魔力的聲音就會像剛才一樣想起,幫助葉楓進入自然的昇陽呼吸狀態。

    &呼……吸……呼……」如此反覆,久而久之,葉楓的呼吸之法漸漸自然起來。

    &靜」

    &息」

    這種聽息法據太素說是入靜的絕佳妙法,葉楓學來最好不過。

    &中思想專一,排除雜念,只留修道之念存之。」第一步還是很容易的,大約三十分鐘後,葉楓雜念漸漸去除,不過,主要還是在太素的幫助下。

    太素的聲音自由一種玄奧在裡面,讓人不知不覺就放下了雜念,很是神奇。

    &聽之以耳,而聽之以心。」

    不知為什麼,太素緩緩說出這幾個字時,葉楓腦海中好像就知道怎麼做似的,那些知識似乎是從葉楓靈魂深處湧出來的。

    其實太素是用了聲音影響人的大腦思維的方



  
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