回到院子，陸演寧見到歐志遠和李茹兒圍在院中石桌前，走近一看，他們在吃著一種紫色的片狀物。

    看著很像地瓜干，但又不太確定，陸演寧問道「你們在吃什麼？」

    二人吃的太投入，也許是太好吃了？聽到聲音，連忙起身，「見過師叔。」

    卻在此時，站在陸演寧肩上的小鳳鳥叫道「媽媽，我要吃！我要吃！」

    陸演寧一臉無奈的道「教過你好多次了，別叫我媽媽，叫我主人，或者叫哥哥也行！」

    「媽媽，我要吃！我要吃！」小鳳鳥一時半會只怕改不了口，陸演寧索性不理它，指著桌上的紫色片狀物，對著二人道「小鳳鳥想吃這個，分我一些可好？」

    歐志遠連忙將碟子端起，送到陸演寧面前，「師叔只管拿去。這個是紫薯切片，蒸曬過的干，我們也叫它紫薯干。這個不是什麼珍貴的東西，山上隨便丟一根藤，幾個月後就會有收穫。」

    還真的是地瓜干！

    陸演寧取過一片遞到小鳳鳥面前，小鳳鳥直接張嘴叼了去。不理小鳳鳥，陸演寧又取了一片丟進自己嘴裡，嗯，味道不錯，香！甜！還帶著一絲絲的靈氣。

    這洞天世界的出產，基本上或多或少都會帶上那麼絲靈氣，陸演寧已經見怪不怪了。

    就這麼一會工夫，小鳳鳥已經吃完了，又在叫著要吃。乾脆的，陸演寧直接將小鳳鳥放在了桌子上，把一碟地瓜干推到了它面前，讓它自理。

    李茹兒知道陸演寧愛喝茶，已經燒水準備給他泡茶去了。

    陸演寧則對歐志遠道「回頭幫我準備些這個紫薯干，暫時給小鳳鳥當零食也不錯。我也不白要你們的，之前看你們易筋經已經入門了，過兩天找個時間再教你們一套大力金剛掌和一套八步趕蟬的輕功身法。」

    歐志遠欣喜的道過謝，陸演寧揮揮手讓他先行離去。

    自己則坐在桌邊，拿出大師兄所贈《御虛心經》研讀了起來。

    御虛心經裡邊，最大的篇幅是各種藥材的介紹，例如產地、生長環境、形態、藥性、功用等等，有些獨特的藥材還有一些獨特的炮製、保存、提純等方面的記載，可以說是相當的細緻。

    不過，這裡邊記載的藥材，陸演寧基本上……都不認識！

    跳過藥材部分，陸演寧將書翻到了煉製部分。

    這部分內容比起藥材部分就少太多了，但是，其實內容也不少，比如一些提純藥材的法訣、手法，還有基礎的煉製流程，火候的把握，收丹的方法等等。除了基礎部分，還有著一些特殊的方法、法訣。

    至於再往後的內容，陸演寧暫時不打算去看了，先看起了提純的方法。

    其中有一種獨特的提純方法，不需要通過丹爐，空手就可以做到。

    說起來似乎挺簡單的，直接用靈力去填充洗鍊，然後用靈光去洗鍊，祛除雜質，完事。

    但是，其中涉及到的一些東西有專門的心法，而另一有些東西則需要在練習過程中自行去體會把握了，這就是經驗的問題了，書里可講不了，只能是介紹了具體的法門而已。當然，一些常見的易犯的錯誤之類的，書中都有講，算是非常詳細的一份教程了。

    難怪大師兄說這是很適合初學入門的方法。

    以陸演寧現在的精神力，讀過兩三遍就基本上記全了，心中再模擬一兩遍，可以說基本上就掌握了。問題在於，實踐！學會了，不等於就能上手，就像我們日常生活中很多事情一樣，看一下好像就會了，實際做出來卻壓根不是那麼回事。

    翻了下儲物指環，還真沒有什麼合適的東西，那根野山參陸演寧可不敢輕易拿來試，萬一毀了，那可就要心疼了。

    正當陸演寧在想著用什麼東西練手的時候，眼睛卻是瞄到了桌上的地瓜干，心想著，反正這裡邊也含有一絲絲的靈氣，應該可以吧？

    想到就做，陸演寧將一片地瓜干拿在手中，兩手合在一起，默運靈力，一開始很是小心，一絲絲的靈力輸入，好像沒什麼反應？心中一動，稍微加大了一點靈力輸入，結果，感覺手中的地瓜干碎成了好幾片，攤看手一看，果然！

    正當陸演寧想著不要浪費，邊上的小鳳鳥卻是躥了過來，張嘴就啄！

    好吧，