到了3天一次游泳訓練，董威敏組織武裝泅渡江河5000米。

    董威敏對所有的隊員道：「這是大家第一次武裝泅渡江河，除攜帶30斤警用裝備外，還可攜帶救急用的救生圈。」

    「不嗆水是游泳不好的。」

    「我現在給大家示範一下游泳動作要領。」

    「武裝泅渡採用的泳姿一般是蛙泳和側泳，我們今天的訓練是側泳。」

    「游泳者需要側身而泳，兩臂划水稍向下壓，兩腿蹬水時稍向後下方，小腹微收，一個手臂向前伸展，另一個手臂向後放鬆，兩腿蹬動。」

    「保持身體平衡和防止下沉，蹬腿與劃臂的力量要適當加大，呼吸要充分。武裝泅渡必須嚴格整裝，簡單方便，不能鬆散和丟失裝備，要符合相關要求。」

    「這是第一次可以帶救生圈，第二次還可以帶救生圈。」

    「第三次就貼近實戰，完全依靠自身力量泅渡，完全不能藉助於任何外力。」

    訓練的地點其實是一個湖，浩淼的湖面一碧萬頃，波光粼粼。

    到達湖心島，然後再游回來。

    董威敏上了一艘小汽艇，倒是不是他搞什麼特殊化，而是在汽艇上能觀察湖面動靜，馳突指揮。

    一旦發現什麼異常情況，汽艇轉瞬之間就會變成救援艇。

    可以馬上施出援手。

    說罷，他上了汽艇，特訓隊隊員身著迷彩服，背著30斤警用行囊，全部「撲通撲通」跳入水中。

    特訓隊隊員全部生長於南方水鄉，嬉水中成長。

    對於游泳不是問題，甚至可以說是遊刃有餘，如魚得水一樣。

    水鄉的孩子整天與湖泊江河為伍，水就是他們的故鄉，水裡的故事說不完。

    「風颸颸，雨離離，魚尾迸圓波，千珠落湘藕，菱尖茭刺鸂鶒飛」水塘里的鸂鶒、魚、鴨、蓮、菱都是孩子們的玩伴。

    周雲振自然也不例外，他自小就有個水滸的外號「浪裏白條」，能像魚兒一樣在水底潛行。

    然後倏忽跳出水面，玩出各種讓人咋舌的新鮮花樣，甚至能在水裡直立不動。

    雖然大家背著30斤警用行囊游泳，但是人人按照教官董威敏的要求，爭先恐後地向湖心島嶼游去。

    當特訓隊隊員渾身濕漉漉紛紛上岸時，教官董威敏已站在湖心島嶼岸邊。

    「不錯，這次大家都順利抵達湖心島嶼，無一人掉隊，準備的救援小艇沒有派上用場。」

    「我希望準備的救援小艇，永遠派不上用場。」

    「當然是這有備無患，下次還會有求生艇與你們相依相隨，須臾不離。但是第三次就不會有了，一切都靠你們自身克服。」

    「否則你們永遠在搖籃里長不大。成不了國家有用之材，也無法獨當一面。擔負不了你們應當擔負的職責。」

    說到這裡，董威敏宣布休息30分鐘，恢復一下體力，再重新泅渡到出發的岸邊。

    隊員們談笑風生，今天的游泳訓練難度，對於生長在江南的他們來說是輕鬆最愜意的。

    可是周雲振卻不是這樣認為，他知道從岸邊游泳到湖心島嶼，大家憑藉的是一股銳氣。

    而且游泳是自己擅長的東西，現在處於激動亢奮中，當然不會感覺累。

    回去就不一樣了，興奮勁頭過去了，體力上肯定也大大不如來時，來時有如下山，輕鬆自如；現在回去猶如爬坡過坎，滾石上山，難度倍增。

    周雲振說道：「大家在游回去時，一定要注重方法，踩水時要節省體力，兩腿蹬水時稍向後下方，小腹微收，切不可倏地猛蹬。」

    「這猶如陸地長跑，搶先搶快就會耗盡體力，欲速則不達。」

    「大家要想游得快又不累，合理的分配體力非常重要。要調整好呼吸和游泳姿勢，不要一開始就全力以赴，要保持好自己游泳的節奏，這樣才能順利到達彼岸。」

    趙本松一聽周雲振說的這些話，哪肯放過攻擊、詆毀周雲振的機會？

    他出言不遜道：「剛才看到大家的爭先恐後撲水向前泅渡時，沒有見到你片言紙語。可以說是一言不發，而且唯恐自己落於人後，也是迫不及待跟著跳水泅渡