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    「瞳，你所說的金丹道應該怎麼修煉呢？」夜幕降臨，回到了巨輪的房間內，未來對著瞳問道。

    「元嬰、練氣、築基，想要成就金丹，就必須完成這三項修行。而這三項修行中，能夠直接控制身體來完成的築基，是你目前最需要完成的項目。」瞳侃侃而述道。

    「那築基應該怎麼築基？」未來問著。

    「想要完成築基，你先要明白，築基是什麼，築基是什麼呢？」

    「加固身體基礎！」根據圍欄邊的對話，未來說道。

    「學的很快嘛！未來同學！」瞳微笑道。

    「過獎過獎！瞳老師請繼續！」未來也微笑著回道。

    「如果沒有學習過科學，我會告訴你，築基就是鍛煉筋骨皮以及五臟六腑。但是，畢竟是學習了科學。所以，我換個說法。」這邊，瞳單手結印，她的身上冒出了一些半透明的白霧。

    之後，白霧在瞳的控制下，形成了一個一比一的人體模型。

    「人有兩大屬性，一種是生物屬性，一種是社會屬性。社會屬性是社會賦予的身份，它和築基無關，這裡不多說。我要說的，是人的生物屬性。

    人是什麼？人是40～60萬億細胞的集合體，所以說人的本性就是細胞的本性，這沒有錯。細胞的本性是什麼呢？是傲慢、嫉妒、憤怒、懶惰、貪婪、**和暴食。

    人的身體由九大系統進行維持，它們分別是消化系統、神經系統、呼吸系統、運動系統、脈管系統、內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、感覺器系統。」這邊，瞳每說出一個系統的名字，那白霧構成的人體上就是亮起了相應位置的光芒。

    「這個我知道，人體的基礎知識我還是記得的。」雖然未來在物理學上的興趣比生物學要大的多，但是這些基礎知識她還記得。

    「人進食食物，是為了獲取食物中的物質以及能量。然而，細胞的懶惰，讓它只會進化出滿足最低限度需求的系統。所以，這個系統本身非常的低效。」

    「辟穀法，這是我創造的一種，不用吃喝僅靠呼吸就可以生存的修法。這是不是意味著消化系統和泌尿系統沒有用了呢？不！辟穀法的本質，是讓消化系統和泌尿系統的細胞變的勤奮。然後讓身體進入不食而食的狀態。」

    「等等！怎麼讓細胞變的勤奮呢？提煉查克拉嗎？」未來疑惑的問道。

    「你要從野獸的角度看待自身的細胞，野獸是什麼？一個心思單純的生命而已，它是可以馴化的。參照家畜的馴化史，我們也可以這樣馴化自身的細胞。

    怎麼馴化？無非就是勞有所得。細胞在勤奮工作，我們身為細胞的主人，要給它們一定的獎勵。」

    「獎勵？什麼獎勵？」未來問道。

    「細胞勞作所需要的物資是物質獎勵，而多巴胺傳遞的幸福信號是精神獎勵。」瞳淡淡的說道：「總而言之，辟穀法統御消化、泌尿兩個系統，它可以滅絕暴食的本性。」

    「最終的結果，是要滅絕你剛剛說的那七種本性嗎？好像懶惰是七種本性的根源啊！」思考著，未來若有所思的說道：「你看！因為懶惰，人會對勤奮的人生出傲慢。懶惰催生出無能，無能的人會嫉妒有能的人，無能而狂怒，無能而貪婪，無能而暴食，無能而生出生殖的**，希望下一代能夠勤奮。然而，下一代還是無能之人，於是再傳遞給下一代。」

    「厲害啊！這是心理學的範圍了吧！」瞳讚嘆道。

    「畢竟擁有寫輪眼，為了幻術，我特意閱讀過心理學方面的書籍。」未來微笑著說道。

    「辟穀法對應消化系統和泌尿系統的暴食，屠龍術對應生殖系統的**，冰心訣對應內分泌系統的嫉妒和憤怒，靈寂法對應神經系統和感應器系統的貪婪與傲慢。至於最後的懶惰，則是需要吐納術鍛煉呼吸系統、運動系統以及脈管系統。」

    「五種修法嗎？吐納術、靈寂法，這些詞我知道，你一定有什麼含義。但是，鍛煉生殖系統斬斷**的術為什麼要叫屠龍術啊？」未來不解的問道。

    「哐當！」於此同時，也就是這個時候，一個小小的身影推開了大門，未來和瞳轉頭看去，是美娜和卡卡西。

    「哇～～～～」嘴裡哇啦哇啦的，美娜一臉傷心欲絕的沖