消防英雄 087 亂七八糟

更新:12-13 03:25 作者:回憶如煙 分類:玄幻小說

    時間一天一天的過去了,新生們已經從最開始的放蕩不羈改變成了一個可以站得直坐得穩的人,立正稍息這些基本的軍姿動作也全部達到了標準化。

    接下來就是要對他們的齊步走進行訓練了。

    康銘站在隊列前看著面前的這些熟悉的學生,大家也紛紛立正站在那裡目視著康銘。

    「太棒了,你們真的是超出了我的想像,本以為這半個月就能教會你們立正稍息呢,沒想到你們的學習速度還是很驚人的。」康銘先對學生們進行了一番的讚揚,這就是所謂的糖衣炮彈。

    「從今天開始我們將會縮減軍姿的站立時間,我們要開始進行齊步走的訓練了,齊步走講究的是什麼呢?是整齊,是有力。」

    「一個人齊步走很簡單,但是一排人齊步走就困難了,如果要是一個班齊步走那就會更加困難。這個訓練沒有捷徑唯一的辦法就是不斷的訓練。」

    康銘在隊列前對大家宣布了接下來的訓練日程。

    大家聽完後也紛紛表示比立正要舒服一點,最起碼不用傻站在太陽下面了。

    「下面給大家說一下齊步走立定要領,注意聽啊。當聽到「齊步走」的口令,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟後腳掌的順序著地,同時身體中心前移,右腳照此法動作:上體正直,微向前傾:手指輕輕握攏,拇指貼於食指第二節;兩臂前後自然擺動,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內稍想下,拇指根部對正衣扣線,並與最下方衣扣同高,離身體約25厘米。」

    「向後擺臂時,手臂自然伸直,手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步為宜。」

    康銘站在隊列前一邊做著分解動作一邊對大家進行要領講解。

    「聽到「立定」的口令,左腳再向前大半步著地(約50厘米,腳尖向外約30度),兩腿挺直,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。」

    「大家都明白了嗎?」康銘講完後大聲問道。

    「明白了!」所有人高聲回答道。

    明白不明白的現在回答倒是挺整齊有力。

    「好,下面一步一動分解動作,一!」

    康銘大聲喊著,同學們紛紛按照康銘的動作擺動自己的手臂,踢出自己的左腿。王俊峰則開始進入隊列內對他們踢腿的高度和擺臂的幅度進行調整。

    在這一刻大家突然間發現齊步走竟然比立正還要累。

    心裡委屈的想哭,只盼著康銘趕快喊二,誰知康銘死活就是不喊。

    撲通!一位同學堅持不住了向一側倒去,摔打的時候還拽到了身旁的兩位同學。


    三個人一屁股摔倒在地上:「謝謝啊!」被拽倒的同學小聲嘀咕了一句。

    康銘走了過來:「站起來!」對他們三人命令道。

    三個人趕快站起來擺出剛剛的動作。

    「二!」康銘在數分鐘之後喊出了第二聲命令。

    「一!」

    「二!」

    康銘不斷的重複著口令,大家不斷的重複著動作。

    「落地的時候用力,擺臂的動作再大一點。」

    在康銘喊著口號的時候發現有一個女同學好像在不斷的變換手臂。

    康銘走了過去停在了女孩子的面前:「一!」喊著口號。

    刷!女孩子邁左腿同時擺起了左臂。

    隨後她在快速的換到右手臂,康銘明白了--順拐!一個十分常見的問題。

    康銘把這位同學叫出了隊列:「一!二!」喊著口號。

    女同學越緊張越是順拐,一次不落的全都錯了。

    「目視前方,不要看別的地方,挺胸抬頭,邁左腿出右手,一!二!」康銘對著同學不斷的更正。

    「一!二!」幾個回合下來發現還是如此,根本沒有任何的氣色。

    康銘只好先示意這位同學歸隊。

    「全體都有立正!」康銘大聲喊道。

    「齊步走!一二一!一二一!」康銘喊著口號,大家開始全都動了起來。

    啪啪!的前面同學手臂打在後面同學的手臂上聲音不斷響起。

    大家走的那叫一個東倒西歪,簡直讓康銘有些慘不忍睹。

    男生走在前面走



  
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