一個小時時間過去，體育特長生們停下慢跑訓練，開始做拉筋、高踢等各種局部身體訓練，不過朱聞天卻是沒有停下來的意思，仍然按照原本速度衛星一般地旋轉著。

    到了這會兒體育特長生一幫子人反而不罵了，一個小時的慢跑訓練下來他們自身都十分疲憊，而再看朱聞天，少說也得是他們兩倍的運動量，而且這會兒還在撒了歡地跑著，不少體育生心裡也開始佩服這貨了。

    「d姐，看來你惹到硬茬子了啊，那傢伙不但仰臥起坐能撐，長跑也很牛啊，你看他跑的，跟驢似的，不走體育特長簡直可惜了。」

    「是啊，d姐，這傢伙不簡單」

    「」

    女特長生幾個姐妹圍繞著d姐，一邊活動著手腕、腳腕，一邊你一言我一語談論著朱聞天，視線時不時看跑道上的朱聞天一下。

    這會兒已經有到操場上鍛煉的師生，不過都沒有朱聞天搶眼，一是速度快，二是跑得穩，這一個小時跑下來，少說也得快40圈，趕上專業運動員水平了，都可以去跑馬拉鬆了。

    好在頭天晚上朱聞天恐怕自己運動過量，手機上網查了一下，也順勢了解了一下0000米項目、馬拉松項目等，隨即想到此前的表現有些搶眼、驚人，並初步定下了每天兩小時運動計劃。

    「快看，那傢伙終於停下來了，恐怕得跑了小半個馬拉松的距離，厲害啊，我肯定是跑不過他。」

    「d姐你跑0000米多長時間來著？」

    「」

    朱聞天為避免太過驚人，按照定下的運動計劃停下了長跑，再次來到健身器材之前開始做仰臥起坐。

    跑步活動全身，最為主要的是活動腿部肌肉群，仰臥起坐活動上半身，集中在腰腹部肌肉群，接下來朱聞天還將去拉單槓，活動一下手臂肌肉。

    計劃比較粗糙，以朱聞天的認知也只能大概規劃，隨時也可以調整，也正是有著這樣一個計劃避免了朱聞天被當作變態。

    不過此時朱聞天不知道的是，不僅僅是體育特長生們關註上了他，帶隊的老師其實也早已經關註上了他。

    「d姐，他又去做仰臥起坐了。」

    「嗯，這小貨好像的確是衝著我來的啊」

    「」

    d姐跟幾個姐妹一陣嘟囔，不過並沒有再次上前找茬，仰臥起坐啥的，再找茬也是丟份。

    整個體育特長生群體顯得異常一致，到朱聞天仰臥起坐半小時練完，引體向上做了好多組，鍛煉兩個小時結束，特長生們雖然早已經閒下來，也只是在操場中部區域相互做著放鬆。

    體內力量釋放完畢，朱聞天也冷靜下來，感覺沒有必要跟體育特長生們槓上，暗自決定明天就往汶河邊上跑，那邊樹林子多，雖然早上也有鍛煉的人，朱聞天也可以繞開不是？

    朱聞天返回之後，果然早讀馬上就要開始，好在仍舊不餓、不渴，省去了去吃早飯的時間，坐下來後朱聞天吮了一包預存的牛奶，看了會歷史書，便開始背誦英語段子。

    正如唐明所說的，英語應該儘快考過，趁著剛開始的題型還沒有改，若是等到下一年聽力和口語占了50分，那就真得難了，所以朱聞天決定把握好高二這兩次英語會考機會。

    此前朱聞天已經驗證過，其在選擇題、判斷題方面的提升也同樣適用於英語，只不過英語考試之中絕少出現判斷題罷了。

    還有一點最為重要的，那就是你得認識單詞啊，不認識單詞的情況下，那就是瞎矇，提升答對率之類的根本無從談起。

    而在獲得了選擇題型答對率提升的能力之後，朱聞天對英語成績的提升還是很有信心的，英語考試題型通常包括聽力、閱讀、語法填空、短文改錯以及作文幾大部分，前三項都是選擇題。

    當然正如詞彙量一樣，聽力水平的提升、語法運用的熟練程度等，都或多或少會影響到題目答對率，短文改錯考察更是廣泛，作文也同樣如此。

    因此當前朱聞天將英語學習的重點放在詞彙、聽力、經典背誦方面，語法則主要背誦筆記內容，每天早讀主要精力都投入到了英語方面。

    只不過英語是最為考察基礎的一門課程，一時之間想要有大的提升也不是一件容易的事情，朱聞天覺得如果能夠在高二下學期將英語會考成績考到85分，就已經謝天謝地了