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    就這樣，葉銘把自己關在草房內，反覆練習這九式動作，按照北冥說法，他必須堅持七七四十九天，才能達到預期效果。

    一天，兩天，三天，飢餓感越來越強烈，腸子好像被剪成了一段一段，胃被割成一片一片似的。不過他連冰水煉體都能忍受，區區一些飢餓感並不算什麼。

    胡三兒大約是記恨上他的，再沒送過食物。葉振雄和葉振英也沒來過，整個過家似乎將他給遺忘了。他就那麼孤獨地，一個人在陰暗潮濕的草房內修liàn ，夜以繼日，不曾懈怠。

    雖然沒吃一粒米，可他的精力卻越來越充沛，充滿了爆發力，就像一頭吃飽喝足了的小老虎，很想找個地方發泄一下。

    可能是出於習慣，每天清晨最冷的時刻，他還是要去灕江，用冰水煉體。當然，現在的他，根本就不擔心這麼做所帶來的傷害了。再說每修liàn 一段時間後，皮膚表面就會滲出一層粘稠的黑色污物，又腥又臭，看上去很噁心。

    冰水煉體的同時，他還可以順便把污物洗掉。其實不僅皮膚表面，每隔六個時辰左右，他還會上一趟茅房，拉出大量又稀又臭的東西。

    北冥告訴他，黑色污物和排便，都是身體在向外排泄雜質，這說明九轉培元經起了效果。他之所以不讓葉銘進食，就是擔心普通的食物會影響這一過程。

    正如北冥預料的一樣，到第四十九天的時候，他已完全感受不到那九股來自魔神的神秘力量，而且九轉築基神丹外面，九重神光也耗掉了一重，裡面的魔神虛影也消失了，只還剩下八重神光。這就說明，培元完成。

    「呼！終於成功了！」葉銘長長鬆了口氣，一臉歡喜之色。

    「萬里之行，才開始了第一步。」北冥的聲音熄滅了葉銘的興奮，「接下來，主人要開始煉血。」

    武徒十重，分別是培元、煉血、尋經、小周天、煉筋、煉骨、煉髓、煉髒、大周天、凝元。葉銘之前在做的事，都屬於培元，培元是煉血的基礎，培元大成之後，才可以進行下一步的煉血。

    「主人可知，何為煉血？」北冥問。

    葉銘在沒被毀掉經脈之前，也曾經煉血，自然知道，當即道：「煉血就是搬運血氣，滋潤筋肉骨骼。」

    「非也。此為凡夫俗子的淺見。真正的煉血，是要開發血液的能力。」北冥語出驚人。

    「什麼？開發血液？」葉銘大感興趣，連忙問其究jìng 。

    「血液是液體，可以用最快的速度傳導力量。舉個例子，別人打你一拳，你可以利用血液的震盪，將力道分散於全身各處，從而把傷害降到最低。」北冥的觀點，完全超出葉銘的見識，他聽得入神。

    「以導力效率而論，煉血有三層境界，煉血如汞，煉血如鉛，血氣如雷。主人一旦煉出血氣，血液便奔騰如雷，導力如電。就算小周天武徒，也根本不是主人對shǒu ，完全可一掌擊殺。」北冥淡淡道。

    葉銘瞪大了眼睛，小周天武者，一掌擊殺？

    「是的主人。由此可見，煉血境界的重要性，不在培元之下，必須予以重視。」

    葉銘撓撓頭：「好吧，那我該如何修liàn ？你不是沒有煉血層次的築基小功法嗎？」

    「是的主人。不過姬天鵬當年有過奇遇，他掌握了一套輕功，名為天殺步，是不朽神殿的不傳之秘，他盜取通天三寶之後，就是憑藉此步法，才逃過武聖必殺一擊的。此輕功包括三種基礎步法，其中的瞬步對煉血有奇效。」

    葉銘：「這麼說，這套輕功原本不屬於寶衣，而是姬天鵬的？」

    北冥：「是的主人。」說罷，他就將《天殺步》的內容，全部打入葉銘記憶。

    前面是天殺步的簡單介shào ，此輕功由三種基礎步法組成，即瞬步、幻步、微步。

    第一種基礎步法是瞬步，第二種基礎步法為幻步，第三種基礎步法則是微步，最後才是三種基礎步法的組合變化。

    「差不多了，現在就開始練習！」他心中痒痒，立刻開始修liàn 。

    他邁出了第一步。

    「轟！」

    瞬間，就聽腦子裡傳出轟鳴，渾身氣血爆動，腦子昏沉，他「撲通」一聲就砸在地上。腿上的一條血管爆裂