極限挑戰之巨星 第689章 因材施教_頁2

更新:06-09 11:49 作者:凌風勁松 分類:都市小說

不要小看這三十二個動作,即使是看起來最簡單的動作,做上幾分鐘,你就會喘氣,這個是明顯的初學者特徵。

    「這些動作你做不熟練,明年你也不要想著能接戲,先給我練好基本功!」

    戚明拿出了終極武器,揚陽明年下半年就大三了,按照學校的規定,大三就可以出去接戲。

    不過現在揚陽的合同在戚明手中,戚明要是不讓她接戲,她還真是沒有辦法,這就是傳說中的雪藏,是娛樂公司用來對付不聽話藝人的方法。

    戚明不理會揚陽那快要哭出來的眼神,這一段時間,揚陽進步最大的就是她的眼神,戚明一開始還會被坑,現在也習慣了。

    「這個倒立的動作,你沒事最好多練,這個能把你腦子裡的誰倒出來!」

    「噗呲!」聽到戚明的話,沅杉忍不住就笑了。

    「你才腦子進水了!」揚陽咬牙道。

    「除了控制力之外,現在你還有一個很大的問題,就是你的聲音!」

    揚陽的聲音很薄,聽起來比較尖銳,這樣的聲音聽起來是會讓人不舒服的,同時揚陽有鼻炎,這就導致她說話有些嗲。

    戚明一直在思考怎麼訓練她的聲音,不過暫時沒有什麼好辦法,唯一能做的就是讓她做發音的訓練,這些都是課堂上會教的。

    好在這一點揚陽自己也比較清楚,每天的晨練都會訓練,現在已經好很多了,這點倒是讓戚明有些失望,因為這個發音是要講究一種胸腔共鳴,初學者常常找不到共鳴點,這個就要手把手教了,胸腔的嘛……

    這個就有點像是武俠小說中,男的教導女的點穴神功。

    這個時候力量的分配就很重要,一開始練習的時候身體上百分之二十的力量放在腦袋上,還有百分之八十的力量要放在兩手。

    等到了最後,所謂的老鳥,那就是將力量平均分布,各占百分之五十,這個過程要慢慢來。

    戚明第一次練習這個的時候,也是因為擔心,硬是靠著自己武者的實力,將所有裡面給放在雙手,因此被唐老師罵的狗血淋頭。


    最後一步就是吸氣,慢慢蹬直雙腳,腳趾往上抬,繼續收緊腹部和大`腿肌肉,雙腳併攏向上伸展,使整個身體都成一條垂直線。

    戚明一直站在揚陽的身邊,雖然嘴上無情,但還是擔心揚陽出事情,要保證她的安全。

    「臉部肌肉放鬆,放鬆,呼吸自然!」戚明提示道:「撐住一分鐘的時間,控制好手臂和頭部的力量!」

    「好就是這樣,不要緊張,沒事,好繃住了,撐住一分鐘!」

    「好,現在試一下升級版的,嘗試著將兩隻腳往左右兩邊打開,什麼時候,你能將腳打開了,然後繃直撐住一分鐘的時間,那就算是你這一個動作合格了!」

    一分鐘之後,揚陽慢慢的下來,還有些喘氣。

    「你這個回去沒有好好練是吧,這個動作我教你做多久了,一個月了,你要是有天天練習三十二個動作,這才做幾個你就開始喘氣了!」

    戚明板著臉說道,不要小看這三十二個動作,即使是看起來最簡單的動作,做上幾分鐘,你就會喘氣,這個是明顯的初學者特徵。

    「這些動作你做不熟練,明年你也不要想著能接戲,先給我練好基本功!」

    戚明拿出了終極武器,揚陽明年下半年就大三了,按照學校的規定,大三就可以出去接戲。

    不過現在揚陽的合同在戚明手中,戚明要是不讓她接戲,她還真是沒有辦法,這就是傳說中的雪藏,是娛樂公司用來對付不聽話藝人的方法。

    戚明不理會揚陽那快要哭出來的眼神,這一段時間,揚陽進步最大的就是她的眼神,戚明一開始還會被坑,現在也習慣了。

    「這個倒立的動作,你沒事最好多練,這個能把你腦子裡的誰倒出來!」

    「噗呲!」聽到戚明的話,沅杉忍不住就笑了。

    「你才腦子進水了!」揚陽咬牙道。

    「除了控制力之外,現在你還有一個很大的問題,就是你的聲音!」

    揚陽的聲音很薄,聽起來比較尖銳,這樣的聲音聽起來是會讓人不舒服的,同時揚陽有鼻炎,這就導致她說話有些嗲。

   



  
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