又名脫力草、瓜香草、老牛筋等，薔薇科多年生草本植物龍牙革的乾燥地上部分。仙鶴草苦澀性平，有止血作用，比較適用於肺病咯血，胃腸出血，尿血，子宮出血，牙齦出血等症。

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    雄雞報曉，天色放明，新的一天開始了。

    一家之主的李良第一個走出看似簡陋實則相當寬敞結實的「農家小屋」。他上身穿著一件舒適怪異的青色粗布衣衫，像是運動服，但卻旁開口，下身穿著一條略微有點緊的粗布長褲，堪比牛仔褲，卻是土灰色，腳上穿著一雙褐色皮靴，像是棉靰鞡，不過卻薄了許多。

    走出屋外，李良先是抬頭看了看晴朗的天空，隨後走到小院中央開始扭腰晃腿、活動手腕腳腕、轉脖子抖摟膀子，儘量把各個關節和肌肉都舒展開。接著，他開始做曲伸、舉振、轉體、平衡、跳躍等動作。。並逐漸加大幅度，比如劈叉，雖然達不到「一字馬」水平，但屁股距離地面僅有半尺。

    做完這些以後，李良又開始放鬆肌肉，比如一邊小跳一邊抖摟手臂，適,萬,,吧, .nsＢ.ＯＭ當做些揮拳、抬腿、躲閃、屈膝等動作。與此同時，小院內的其他屋門陸續打開，走出茉莉、百合等四女，她們亦如李良一樣，扭腰晃腿、活動手腕腳腕、轉脖子抖摟膀子，讓原本寧靜的小院立刻變得充滿生氣。,…,

    又過了一會兒的功夫，毗鄰的幾個小院陸續傳來一陣陣嬉笑言談聲，其中包含了沙啞憨厚的老者、低悶沉重的漢子、沒有正形的青年、聲帶未開的少年。還有幾個奶聲奶氣的娃娃。他們在交談中或客氣。或生硬。或嘻嘻哈哈，或吵吵嚷嚷，偶爾還會摻雜幾聲狗叫，就像是老北京的四合院，好不熱鬧。

    半刻鐘過後。李良終於完成了熱身。他左右掃了兩眼身旁的四位美女，清了清嗓子，高亢地喊道：「都好了沒有。好了就開始了啊！」

    「噢！……」一陣亂七八糟或興奮，或沒睡醒，或平淡，或有氣無力的呼喊回應。

    「呸，大清早就叫的這麼沒力，昨晚都他娘的幹什麼來著？」李良聽了以後憤憤地啐了一口，輕聲罵兩句，隨後再次高亢喊道：「出發！」

    話音剛落，他便如流星一般「騰」的一下躥了出去，轉瞬間就跑出十餘丈遠。且身體輕盈似風，左扭右擺。大步流星，每步落下看似沉重，但只是輕輕點到草葉之上，使草葉微微彎曲，好似露水滴下螢蟲飛落。,…,

    不僅是李良一人。小院裡的四位美女，還有其他小院的老老少少都是這樣，腳踩青葉草上飛，身如流星快似電，遠遠看去就好像一大堆武林高手在草葉上賽跑，爭先恐後，你追我趕。

    因為搶先出發，所以開始的時候李良搶占了第一的位置，但僅僅過去五息，立刻就從第一的位置上落了下來，加入擁擁擠擠的大隊伍，天麻則迎頭趕上暫居第一。不過他們的距離並沒有拉開，第一與大隊間只有十丈左右，對於眾位大能來說，也就是一兩步的事兒，但對於李良來說，還想追上去可就難嘍。

    「小心開水！」

    又過兩息，李良突然從兩腿外側摸出厚厚兩沓子符籙，不管不顧直接拋了出去。同時，手上快速掐訣，使符籙急速發亮膨脹，轉瞬間變得如門板一般。

    接著「轟隆」、「轟隆」之聲連綿響起，發亮的「門板」爆炸四散成無數碎片，將所有人都包裹其中。…,

    緊接著，無數碎片發出「噼里啪啦」的脆響，如點燃的炮仗迅速爆炸，化為一個個尺許大小的光團，並四散出濃濃的黃煙，形成巨大的霧團，讓在草葉上飛奔的眾人全都迷失了方向。,…,

    「王八放屁！」

    李良見狀，眼露一絲激動，左手快速向左側伸出，也不管左邊有沒人，將磅礴的靈力從丹田內瘋狂提起，「呼啦」一下從左手手掌宣洩而出，亦如一道無形氣波狠狠地打了出去。

    「我閃！」

    「我也閃！」

    「哎呀，我靠！」

    無形氣波打出後，先是聽到一老一少二人略帶興奮且調笑的低呵，隨後聽到一個嫩聲嫩氣的聲音義憤填膺地怒罵，緊接著一道反斥力打出，將李良推出了濃霧。

    見到計謀得逞。。李良更加興奮了。他腳下奔跑不停，兩手則快速地從後腰處摸索起來，口中則嘀嘀咕咕地默念起晦澀的咒語，足上的褐色薄皮棉靰鞡靴在咒語中