測試廣告1;;;;「好傢夥，你這妮子就是故意來出我丑的是吧？」經過了這幾天的相處，王嫣然也和他們完全的熟悉了，互相之間也都能開玩笑了。看書否 www.kanshufou.com

    ;;;「好啦，好啦，我們又不是一幫沒有事做的人，趕緊吃完飯，我們還要去工作呢。」韓微微這時候站出來，平息這場「戰鬥」。

    ;;;「我來了。」突然，屋門被打開了，克里斯有些疲憊的來到了屋子裡。

    ;;;「你來的正好，快吃飯吧，再等一會兒菜就涼了。」韓微微趕緊招呼克里斯坐下。

    ;;;「好嘞。」克里斯這次連坐在位子上，都有些顫巍巍的。

    ;;;「你這是怎麼啦？怎麼看你渾身都虛脫了呀？」幾人看到克里斯這有些不正常的反應，不由得問道。

    ;;;「沒什麼啦，就是加大了一些訓練量。」克里斯無所謂的說。「不過感覺沒有師父的輔助，我的肌肉這次進行了大量的無氧運動，可能就會產生酸痛的感覺。」

    ;;;上次周天給他的那些藥粉，其實也只夠用幾次而已。而到了後期，克里斯的身體已經完全能夠承受這些訓練，所以周天后面就沒再給他這些藥粉。

    ;;;今天克里斯自己加重了訓練量，就導致他可能未來幾天都要伴隨著肌肉酸痛。

    ;;;「增加訓練量這東西最好還是讓你師傅來定奪吧，你自己對你的身體可能還沒有他掌握的多。」韓薇薇忍不住說道。

    ;;;「沒關係的，就是有點訓練量而已，我的身體還是能承受住的。」克里斯無所謂的說道。「這種感覺就像是剛剛鍛煉身體的時候，做了過多的深蹲一樣。」

    ;;;「那好吧，反正你注意一下自己的身體就是了。」韓微微對這方面也不了解，她看克里斯也沒有什麼不良的反應，也就沒再多說什麼。

    ;;;「額……」然而當克里斯打算吃飯的時候，卻突然發現自己的手臂因為舉杆子的原因，現在連筷子都捏不起來了。

    ;;;「我還是給你拿個勺子吧。」韓微微起身上了廚房。

    ;;;「雖然說用勺子，你照樣需要用到小臂，但是好歹不需要像筷子這樣夾菜，應該會好一點。」韓微微一邊說一遍把手裡的勺子遞給克里斯。

    ;;;「難怪我師父喜歡你啊。」看到韓微微這個樣子，克里斯忍不住說道。「師娘，你真的是會照顧人，而且是無微不至的那種。」

    ;;;「哪有了……」韓微微被克里斯說的，都有些不好意思了。

    ;;;「不不不，我是說真的，師娘，你真的很有魅力的。」克里斯說道。「我師父這輩子能遇上你，真的是他的一件幸事。」

    ;;;韓薇薇被克里斯這麼一說，直接埋下頭吃飯，連臉都不抬了。但是從她那紅撲撲的臉蛋兒上可以看得出來，她心裡應該很激動。

    ;;;「這兩天你就先不要來做這些事情了，都交給我吧。」吃完飯之後，按照慣例，今天該輪到克里斯刷碗了，但是他的手這個樣子，韓微微也就乾脆不讓他來了。

    ;;;「嗯，好的，謝謝師娘，等過兩天，我一定把這些活全部都干回來。」克里斯有些感動的說。

    ;;;「行了，別耍嘴皮子了，該幹什麼就幹什麼去吧。」

    ;;;「好嘞。」克里斯聽到這話後，也是推門而出，繼續的自己今天上午的訓練。

    ;;;自從他接受了周天幾次的改造身體之後，克里斯的身體已經比普通的巨石還要堅硬了。而他現在的訓練，完全可以來打鐵人樁。

    ;;;所謂鐵人樁，其實就是周天特意為他定製的一個木人樁，用一堆堆實心兒的鋼鐵，打造成木人樁的樣子。

    ;;;這也是周天最近兩天教給他的東西——華夏功夫裡面的一些套路。

    ;;;「啪——」休息了一會兒後（剛吃完飯的時候，千萬不能劇烈運動，一定要休息一段時間才可以。），克里斯開始對這個鐵人樁動手了。

    ;;;正所謂打人要快，准，狠。周天交給克里斯的套路，也正是這麼一個法子。用木人樁來模擬人的身體，訓練的時候，就朝著那些要害的地方打去。

    ;;;但是模擬畢竟