測試廣告1看著宮原往衛生間走去，牧野茉莉不高興的撇撇嘴。一窩蟻  www.yiwoyi.com

    剛問他去不去時沒有回答，就算自己轉移話題，他也可以繼續回答啊。

    「明明就不想。」

    「哼。」

    看見前面空閒的槓鈴器，牧野茉莉走了過去。

    在這裡也練了好多天了，也掌握了一些健身技巧，打算試試這個。

    走到下面，雙手握住槓鈴的杆試了試。

    此時的槓鈴兩邊各自加了一片十公斤的槓鈴片，共重二十公斤。

    牧野茉莉用力舉了下，感覺能舉得起，便將槓鈴從固定扣上取下。

    頓時，槓鈴的重力全壓在了身上。

    加上槓桿，差不多四十一二斤。

    牧野茉莉就要站不穩，但好在槓鈴兩邊是固定住的，只能上下滑動。

    也就是說，不需要保持平衡，只要用力扛在背上舉著就行。

    感覺還行，牧野茉莉站在原地，適應好後，雙手扛著槓鈴緩緩蹲下，做起了深蹲。

    普通的深蹲比較簡單，但是加上槓鈴後，不僅是大腿會用力，小腿，腰，雙臂也會用力，將深層的肌肉細胞調動起來。

    臀部更會用力，並且這樣可以鍛煉出完美的臀部肌。

    牧野茉莉蹲下，又緩緩起身。

    連續做了兩個，感覺已經相當吃力了。

    「這個果然很難……」

    「噓……」

    突然，一道口哨聲從旁邊響起，牧野茉莉回過神看了一眼。

    一個穿著黑色背心和緊身短褲的大個子肌肉男走了過來，口中吹著輕薄的口哨。

    牧野茉莉沒有理他，回過頭。

    大個子走上前，看著牧野茉莉蹲下時的身體曲線，視線停留在她勾勒成弧線，看起來充滿彈性的臀部上，舔了舔嘴唇。

    「妹妹，一個人玩槓鈴蹲，有點厲害啊。」

    牧野茉莉不想理他，選擇無視。

    大個子男人咧嘴一笑，走上前拿起一個五公斤的槓鈴片。

    「你！」左邊突然壓來的重量，讓牧野茉莉一驚偏頭看去：「你幹什麼！」

    「這種東西，是要這樣玩才對，臭妹妹，嘿嘿……」

    大個子猥瑣的笑著，擅自將槓鈴片加在了槓鈴的左邊。

    他又拿起一片，往右邊走去。

    「你！你瘋了，誰讓你這麼做了，別加……」

    再一次壓來的力量，牧野茉莉悶哼一聲。

    好重！

    兩邊各自加了五公斤。

    此時的槓鈴達到了六十一二斤！

    剛才做了幾個深蹲，此時牧野茉莉已經舉不高將槓鈴放進比肩膀高一點的固定扣中。

    並且她現在還沒完全站起就被加了重量，身體被制服住一樣無法從槓鈴下撤走。

    如果強行鬆手，閃避不及時的話，槓鈴會在一瞬間砸下來，砸斷她的脖子！腰！

    「……放下去，快點，你這個神經病。」

    牧野茉莉吃力的舉著，在重量下漲紅了臉，對著旁邊看戲的大個子怒罵道。

    「哦喲，可以啊妹妹，這麼有精神。」

    「不過你是第一次玩這個吧。」

    見牧野茉莉還撐得住，大個子不以為然的說著，同時流露出下流的眼神肆無忌憚的打量她的曲線。

    「你可以求我幫你哦，只要開口，哥哥我就可以幫臭妹妹把槓鈴舉起來。」

    說著，他雙手比著托舉的姿勢，但又以腰為圓點，做出前後凹凸的運動。

    一副貼著你臀部運動軌跡的曲線動作。

    牧野茉莉漲紅的臉更加紅，紅到了耳根。

    腦中不由自主想到了上次教練訓練女學員的舉動。

    不過她此時完全沒有任何動搖和燥熱的念頭。

    只有噁心！

    她緊咬牙齒，渾身被汗打濕，額頭的汗更是大顆大顆的掉。

    憋著勁怒罵一聲：「滾！」

    大個子無所謂的笑了笑，就不信她能一直撐著。